About this episode
این مدیتیشن طراحی شده برای رسیدن به سکوت پشت افکار
لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور
https://patron.podbean.com/hosein
لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور
https://innoghte.ir/services/safe-donation/
Jan 5
بالاترین مرحله ی عشق
35m 53s
Jan 1
اپیزود شماره صد و چهل و سه | هشت قدم تا نیروانا - بخش دوم
43m 20s
Dec 30
تو و من جدا نیستیم؛ خطای دید بزرگ زندگی
36m 27s
Jan 2020
اگر میخواهید موفق شوید این ۱۳ کار را کنار بگذارید
در این پادکست از سبکتو ۱۳ کاری که برای موفقیت باید آنها را کنار بگذارید را بررسی میکنیم. رسیدن به فرد ایدهآلی که از خودتان در ذهن دارید سخت نیست، کافی است فقط شروع کنید
7m 31s
Mar 2020
۵ توصیه برای اینکه به تصمیماتی که برای سال جدید میگیرید پایبند بمانید
12m 18s
Jan 2020
۷ عادتی که افراد موفق از آنها دوری میکنند
7m 28s
Jan 2020
۵ عادتی که شما را منظم تر میکند!
4m 48s
Mar 2020
شروع سال جدید را تبدیل به نقطهای برای بدست آوردن آنچه میخواهید کنید
11m 30s
Apr 2020
چطور یک سبک زندگی سالم داشته باشیم؟
12m 8s
Feb 2025
تلاش حکومت برای بهبودی زندگی بومیان؛ قیمت مواد غذایی مناطق دورافتاده برابر با شهرها میشود
6m 22s
Jan 2020
قانون پارتو قانونی که میتواند بهرهوری زندگیتان را افزایش دهد
9m 13s
Jan 2020
۴ پیشنهاد آسان برای افزایش اعتماد به نفس از اساتید هاروارد
همه ما به دنبال افزایش اعتماد به نفس هستیم و برای آن سراغ کارهای جورواجور رفتیم اما اساتید روانشناسی دانشگاه هاروارد توصیههای سادهای دارند که انجام آنها به افزایش اعتماد به نفس مان کمک زیادی میکند.
3m 15s
Mar 2020
آنچه سازمان بهداشت جهانی برای محافظت از ویروس کرونا اعلام کرد
12m 12s
در این اپیزود درباره عشقی صحبت کردیم که مولانا آن را «سرچشمهٔ تمام رابطهها» میداند؛ عشقی که بیرون نمیجویی، بلکه از درونت میجوشد. وقتی رفاقت با خود را یاد بگیری، وقتی با قلبت مهربان باشی، جهان هم به همان زبان با تو سخن میگوید. یعنی هیچ چیز بیرون تو را محدود نمیکند جز نگاهی ک ... Show More
بودا و راز نیروانا - رهایی از رنج و رسیدن به آرامش درون (بخش دوم) در این اپیزود با من همراه شو تا با مسیر شریف هشتگانهی بودا (The Noble Eightfold Path) آشنا بشی — راهی که بودا برای رسیدن به رهایی از رنج، بیداری ذهن و آرامش درونی آموزش داد. این مسیر، نه فقط فلسفهای باستانی، بلک ... Show More
در این اپیزود حسین درباره یکی از مهمترین خطاهای ما انسانها صحبت میکند؛ اینکه هرچیزی که به چشم میآید را واقعی میدانیم. همانطور که خطای دید چشمی میتواند ما را فریب دهد، برداشت ما از «جدا بودن» نیز یک توهم است. وظیفه ما این است که این پیوستگی را درک کنیم و «سلول خوبی» باشیم، ... Show More
سال جدید معمولا همراه تصمیمات جدید است. در هر کجای جهان که باشید میخواهید با شروع سال جدید شما هم تبدیل به فردی جدید و بهتر شوید و آنچه که تا امروز میخواستید را بدست بیاورید. در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب همسایه بعدی میلیونر، ۵ راهکار معرفی میکنیم که به کمک آنها بت ... Show More
افراد موفق همیشه الگو هستند و سبک زندگی آنها مورد توجه همه قرار میگیرد. همیشه میبینیم که آنها چه کارهایی انجام میدهند و چطور زندگی میکنند اما این بار میخواهیم با دید متفاوتی موفقیت را بررسی کنیم، این بار میخواهیم ببینیم که افراد موفق چه کارهایی انجام نمیدهند. در واقع همان ... Show More
اول سال به خودمان قول میدهیم که منظم تر از گذشته باشیم اما 92 درصد موفق نمیشوند و نمیتوانند به این قول پایبند باشند. اما دلیل آن چیست؟ مطمینا کسی در دنیا نیست که نخواهد منظم تر باشد. در این پادکست صوتی به بررسی 5 کاری که موجب موفقیت ما در منظم تر شدن میشود میپردازیم
شروع سال جدید برای همه ما معمولا نقطه شروعی برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. تلاش میکنیم تا با سال جدید ما هم تبدیل به فردی جدید با ویژگیهایی که میخواهیم شوید. اما چقدر در آن موفق هستیم؟ در این پادکست از سبکتو میخواهیم در کنار معرفی کتاب ۷ عادت افراد تاثیرگذار دربا ... Show More
امروز در این هوای بارانی میخواهیم از سبک زندگی سالمی بگوییم که بهرهوری شما را بالا میبرد و شما را در مسیر مستقیمی برای رسیدن به اهدافتان قرار میدهد. برخی فکر میکنند، همین که هفتهای ۳ روز باشگاه میروند کافیست و نشان از سبک زندگی سالم دارد، در حالی که این کافی نیست. در این ... Show More
به زودی باشندگان مناطق دورافتاده سراسر آسترالیا همان مبلغی را برای خرید مواد غذایی ضروری پرداخت خواهند کرد که مردم در مناطق شهری میپردازند. این یکی از تغییرات اعلامشده در آخرین گزارش "برطرف کردن تفاوتها" میباشد که هدف آن بهبودی وضعیت زندگی مردمان بومی آسترالیاست.
قانون پارتو یکی از آن دسته قوانینی است که در زندگی روزمره کاربردهای زیادی میتواند داشته باشد. این قانون که به قانون ۲۰/۸۰ هم معروف است میتواند بهرهوری شما در کارها را به حد چشمگیری افزایش دهد. به زبان ساده، شما با استفاده از این قانون میتوانید در زمان کمتر، بیشترین نتیجه را ب ... Show More
به بهانه برگزاری جلسه سازمان جهانی بهداشت در مورد کرونا و گسترش آن در سطح ایران در این پادکست از سبکتو میخواهیم به نکات کلی که شما را در مقابل این ویروس محافظت میکند بپردازیم. همچنین کتاب راهنمای خوشحالی از مارک منسون را با کد تخفیف khone-bemonim معرفی میکنیم.
