About this episode
Oct 28
اپیزود ۲۲۳ - اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟
38m 23s
Oct 18
صلح درون در یوتیوب - چرا ولش نمیکنم؟
15m 31s
Oct 11
اپیزود ۲۲۲ - روز دختر | دختری که همیشه باید خوب می‌بود
42m 9s
Sep 2025
حب حقيقي ولا مجرد وهم؟ مع كوتش أميمه - Is It true love or just an illusion? with Coach Omayma
In this episode, we talk about:How to know if someone is the right person for your forever.The red flags and green flags in choosing a life partner.The role of emotional safety and shared values in relationships.Practical questions to ask yourself before committing.في الحلقة أتك ... Show More
46m 41s
Jan 2025
الحلقة ٢٢ : اختيار شريك الحياة
اختيار شريك الحياة هي أول خطوة في نجاح العلاقة. في الحلقة ده حنشوف ازاي نختار صح أو على الاقل نفهم اختياراتنا.
9m 16s
Apr 2022
Episode 40: داستان انتخاب های ما
21m 35s
Jul 2021
25 | اختيار الرجل الصح
How can we choose the right guy and how can we manage a relationship?
1h 4m
Jul 2024
Ep. 093 - Picking The Right Person
How can we be confident that we're entering a relationship with the right person? Join Kenny and Tammie as they unpack how we can confidently navigate the waters of dating and relationships, and keys to knowing if we're in a good one, or not.
29m 59s
Jul 2022
How to make hard choices
تو این اپیزود قراره در مورد انتخابهای سخت زندگی صحبت های اقای ((Routh chang )) را بشنویم.
39m 36s
Oct 2024
كلام وعي الحلقة 8 | هو الشخص الصح؟
18m 44s
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
Aug 2024
Episode 06 - Sustainable Relationship (رابطه پایدار)
56m 18s
در اين اپيزود به موضوع انتخاب درست در رابطه پرداختم و اينكه اينهمه ما از انتخاب درست صحبت ميكنيم، واقعاً انتخاب درست در زندگى چى هست و چه طور ميتونيم فرد مناسبى را وارد زندگى خودمون كنيم و باهاش وارد رابطه بشيم
موزيك : Closer To You, Julian perretta
دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب هاى من و همچنين پادکست شادی درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد
wha ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۳ ▪️موضوع: اضطراب بلاتکلیفی؛ چطور وقتی نمی‌دونیم قراره چه اتفاقی بیفته، آروم بمونیم؟ 💡دوره‌هایی که در اپیزود معرفی کردم ▫️بهبود فکر بیش از حد ▫️دوره ذهن آروم این دو دوره در مقطع فعلی میتونه به کاهش اضطراب و غلبه بر نگرانی‌های شما کمک کنه از طریق آیدی ... Show More
🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۲ ▪️موضوع : پادکست روز دختر | دختری که همیشه باید خوب می‌بود توضیح اپیزود: بعضی دخترها از کودکی یاد می‌گیرن که برای دوست‌داشتنی بودن، باید همیشه خوب باشن؛ مهربون، موفق، فداکار و بی‌دردسر. اما وقتی ارزشمندی آدم به راضی نگه داشتن دیگران گره می‌خوره، چه ... Show More
<p dir='rtl'>این اپیزود رو با عشق تقدیم میکنم به همه کسانی که برای بهتر کردن کیفیت زندگیشون با تمام وجود تلاش میکنند. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
في هذه الحلقة، نستكشف كيفية التعرف على الزوج المناسب أثناء فترة التعارف. سنتحدث عن الصفات الأساسية التي يجب مراعاتها، وكيفية تقييم العلاقة من حيث القيم المشتركة والتفاهم. كما نقدم نصائح عملية تساعدك على اتخاذ قرار مدروس بشأن الشريك المثالي الذي يلبي احتياجاتك ورغباتكPowered by Po ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p> تا این جا، ما فهمیدیم دلبستگی چیه، احساسات چه نقشی در زندگی‌مون دارن، چطوری میشه ارتباط برقرار کرد و در دعواها، مخصوصا دعواهای مرتبط با نیازهای جنسی به ما چه می‌گذره. تا این نقطه اگر رابطه‌ی پر تنشی داریم، می‌تونیم تنش رابطه رو پایین بیاریم و احساس دلبستگی بین‌مون رو صفا ... Show More
