logo
episode-header-image
Jul 2020
33m 7s

Ep 262. 3 Stages of Changing Your Brain

جودي مور
About this episode

Join us this week as Natalie and I breakdown the three stages of changing your brain and how this process is really all about harnessing a deeper level of awareness. We’re outlining how each stage plays out, some of our personal favorite tips and tricks that we use to navigate our own brains, and we’ll also be laying out a few examples to illustrate the nuances of this process.

Get full show notes and more information here: https://jodymoore.com/262

Up next
Aug 22
527. What to Do with Persistent, Unwanted Thoughts
Our brains generate around 70,000 thoughts per day, and we can't control all of them. The random, bizarre, or negative thoughts that pop into our heads are just part of being human. The real question isn't how to eliminate these thoughts entirely, but rather how to work with them ... Show More
34m 29s
Aug 15
526. Understanding Emotions, Raising Teens, and the Nervous System
This week, I’m answering three listener questions from the podcast hotline that tackle some of the most challenging aspects of emotional life. From understanding why certain people trigger unexpected tears, to navigating the complex world of parenting teenagers and setting bounda ... Show More
33m 28s
Aug 8
525. When Your Spouse Doesn't Support Your Goals
When you're fired up about a new goal, whether it's launching a business, training for a triathlon, or pursuing a passion project, and your spouse looks at you like you've lost your mind, it can feel deflating. Their skepticism makes sense though. Tune in this week to learn why y ... Show More
21m 41s
Recommended Episodes
Jun 2024
من الشك إلى التمكين: كيف توقظ الشغف بداخلك؟
‏في هذه الحلقة، تتحدث نوف عن أهمية الشغف والجرأة في تحقيق النجاح وتحقيق الأحلام،   تجاربها العملية التي تظهر  أهمية عدم الاكتفاء بما نعرفه عن أنفسنا والابتعاد عن الشك، بل التحدي والتطوير المستمر للمهارات.  نناقش في هذه الحلقة :   ١- كيفية التغلب على الشك في بداية المشاريع ٢- كيف ... Show More
35m 46s
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More
13m 34s
May 2021
Top 10 31 May 2021.mp3
‏Top 10 31 May 2021.mp3 
Mar 2025
كتاب اعجبني - كتاب "فن إدارة المقاهي" تأليف: كولن هارمن - الحلقة 1014
‏كتاب اعجبني كتاب "فن إدارة المقاهي". تأليف: كولن هارمن الضيف: الكاتب حمود الشكيلي الحلقة 1014 الضيف: الروائي السعودي علوان السهيمي الإعداد والتقديم: سليمان بن علي المعمري الإخراج: سيف بن سالم الجرداني 
18m 18s
Mar 2024
قصص القرآن - الجزء الثاني - الحلقة الثالثة - عمرو خالد
‏برنامج قصص القرآن الجزء الثاني | الحلقة الثالثة (3) فرعون والمصريون 
42m 27s
Apr 2025
اعترافات ليلية 💣
‏بص بأمانه خش أسمع وقول انت علشان انا مش عارف.Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif 
49m 32s
Feb 2025
مكناش عارفين شكون كيهبط لعند ختي فالدار
‏مكناش عارفين شكون كيهبط لعند ختي فالدار 
13m 55s
May 2021
222 - ألف فكرة و فكرة - التواضع الفكري
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
1m 58s
Jun 29
حلم إلى واقع
‏كيف أبني حلمي وأحلام حياتي ؟ 
17m 47s