Why You Need to Connect with Your Future...

What do a fine dining maitre d. A magician burying cards in a backyard and a toddler looking for Elsa have in common? They all show us that magic still exists. If we’re willing to care more, than seems reasonable. In this episode, Will Guidara, who’s a former co-owner of 11 Madis ... Show More

In part one of this two-part conversation, we walked along the edge of paradox where effort gives way to ease and the search itself becomes the obstacle. In this second part of my conversation with Zen teacher Henry Shukman, the way begins to reveal itself, not as something we gr ... Show More

In this episode, Henry Shukman discusses how to embrace the chaos and find clarity through meditation while exploring themes of self-development and self-love. Henry emphasizes the balance between effort and acceptance in spiritual practice, highlighting the interplay between sud ... Show More

Parlons méditation ! Dans ce premier épisode sur le sujet, je vous explique en quoi consiste la méditation, à quoi ça sert, et ce qu'on a tous à y gagner. Tout aussi important, on va parler des résistances qu'on rencontre souvent, et pourquoi on a du mal à se jeter à l'eau même q ... Show More

Cette semaine, on se penche sur le principe qui est au coeur de la Loi de l'Attraction, et qui consiste à dire que nos pensées créent notre réalité. 🤔 Qu'est-ce que ça veut dire, comment s'en convaincre, et comment faire en pratique ? 🗝 Retrouvez les notes de cet épisode sur ht ... Show More

Cette semaine, on continue à examiner les fausses idées qu'on se fait au sujet du regard des autres dans notre vie, et comment s'en affranchir pour laisser place à la totale liberté de mener notre vie comme on y aspire. Un sujet traité en deux parties : écoutez d'abord l'épisode ... Show More

New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers. --- How to stay focused, fight distraction, and function at your peak. Dr. Amishi Jha is a professor of psychology at the University of Miami. She serves as the ... Show More

La conscience de soi (self-awareness en anglais), ça consiste à développer une connaissance consciente de sa vie intérieure : de ses pensées, de ses émotions, de ses croyances, de ses forces, de ses faiblesses, de ses envies, de ses ambitions, de son caractère unique. 🦄 Aujourd' ... Show More

In this episode, we talk about why it's important to take care of yourself first. It can be easy to get caught up in taking care of others and forgetting about our own needs, but it's crucial to make time for ourselves. We discuss some ways to make sure that you're always putting ... Show More

Vous savez, toutes ces pensées qui habitent votre esprit à longueur de journée, votre monologue intérieur, ces petites phrases qui jaillissent d’un coup ? Dans cet épisode de Change ma vie, on va regarder d’où viennent ces pensées, pourquoi elles tournent en rond, et comment on f ... Show More

In this special episode for Mental Health Awareness Week Dr Beth Mosley MBE, Consultant Clinical Psychologist in our Psychology in Schools team has a discussion with James, Molly and Sophie, three young people who are keen to share their personal experiences of loneliness. They t ... Show More

Cette semaine, nous poursuivons notre réflexion sur le compte bancaire émotionnel dans nos relations avec les autres. Nous l’utilisons cette fois-ci pour examiner le comportement des autres vis-à-vis de vous, mais aussi la qualité de votre relation avec vous-même.Retrouvez les no ... Show More

Cette semaine, j’aborde avec vous la question du changement : pourquoi on ne peut pas se dispenser d'évoluer (désolée !) et comment dépasser la résistance que l’on peut ressentir à cette idée.Retrouvez les notes de cet épisode sur :https://changemavie.com/episodes/pourquoiVous po ... Show More