About this episode
Dec 2020
أغاني رأس السنة- - الحلقة السادسة عشرمن بودكاست شريط كاسيت مع سهى غطاس Christmas Vibes
٢٠٢٠ خلصت بكل ما فيها، بس الأكيد إننا شوفنا فيها عجايب.
مش مهم! 😅
يالا بينا نستقبل ٢٠٢١ بأشهر أغاني الكريسماس على مر
الأجيال وناخد جولة ونتمشى في الزمن محشيين طاقة وعندنا أمل
11m 21s
Nov 2020
حكاية نوارة - الحلقه الحادية عشر من برنامج قهوه و حدوته مع نور أبو زيد
هل فعلا كل واحد له نصيب من اسمه زي ما بيتقال؟ تعالوا نعرف دة في حكايتنا الجديدة نوارة!
6m 1s
Nov 2020
دم المماليك - الحلقة الثالثة عشر من بودكاست غطاس حول العالم مع سهي غطاس
ليه معروف عن دولة المماليك إن حكامها كانوا دايما في صراع تصل للاغتيالات؟!
ودة خلق 250 سنة من القتل بطرق بشعة أو السجن أو النفي
يالا بينا ناخد جولة في النهايات الدامية لسلاطين المماليك من خلال كتاب دم المماليك للكاتب وليد فكري.
6m 35s
Oct 2020
ليش نشعر بالاحتراق؟
31m 37s
Sep 2023
التعامل مع الاحتراق الداخلي مع كوتش "سامر حسن"
ماذا لو طوال الوقت تقوم بعملية شهيق فقط!! الاحتراق شبيه بذلك، فأنت تركز على جزء في الحياة مع إهمال أجزاء أخرى لا تقل أهمية..
33m 41s
Aug 2023
خد بالك لتتحرق! - How to overcome burnout
34m 53s
Mar 2022
Episode 90-الاحتراق مع برديس
مين منا وصل للاحتراق.. مين منا ما حس بيوم انو بدو يهرب من كل شي بحلقة اليوم راح نتحدث عن عن هيدا الموضوع اكتر وما تنسوا تشاركونا رأيكن
26m 42s
Jul 2025
بودكاست اشتري مني - متبالغيش أوي كده
1h 25m
Mar 2024
لو في أشخاص دايمًا بتنشط لي التراما بتاعتي، هل الأفضل استبعدهم تمامًا من حياتي ولا لا؟ - Q & A
41m 13s
Nov 2023
EP8: اه لو لعبت يا زهر
قال الشاعر: فلوووووس تعلي توطي تسيبك تجيبك وتخلي كل الناس حواليك. اظن عرفت موضوع الحلقة ايه. بعد بريك طويل رجعنالكم بحلقة جديدة من توبك حراق 🔥
33m 22s
Jul 2023
دقوا الشماسي
حلقة عن المصيف، وسفريات الصحاب والناس اللي بتتلف في الغطا زي الشاورما السوري في عز الحر، هاتوا العوامات واسمعونا.
1h 2m
Nov 2019
جمل التغيير المتكررة - المنقوشة
شو هي أكتر الجمل يلي بتدايقكم لما حدا يقلكم ياها؟؟ سمنانة؟ نحفان؟ كبران؟ مختيير ؟ اسمعوا الحلقة وخبرونا شو يلي أكتر شي بيزعجكم؟
5m 6s
في ناس كتير ممكن يكونوا مش بياكلوا كتير بس بيتخنوا و ناس بياكلوا زيهم وبيخسوا الموضوع ده راجع للحرق هنعرف مع بعض يعني ايه حرق و ايه هي العوامل المؤثره في الحرق و كمان العوامل المتحكمه في الحرق وازاي نقدر نزود الحرق بتاعنا!
اسمعوا كوتش هبة انهارده و قولولنا انتوا مين فيهم ؟!
ايش معنى الاحتراق؟ كيف نوصل له؟ يحكي عبدالرحمن وشهد عن الاشارات والعلامات التي تظهر عليهم وأنواع الاحتراق المختلفة من احتراق الاجهاد الجسدي وعن احتراق فقد المعنى. التي ممكن تكون في العمل، في العلاقات، في أي شيء، وكيف ممكن ننسى أنفسنا، حتى ممكن نمرض ونتعب وطريقة تصرفنا ومشاعرنا ت ... Show More
كتير مننا جاله Burnout ومش عارف يحدد اسبابه ويعرف يعالجه ازاي ... حلقه جديده بنشارك فيها معاكم خبراتنا مع burnouts اللي قابلتنا وأثرت على تفكيرنا وقراراتنا في التجارب المهنيه اللي عدينا عليها. اسمعوا الحلقه واحنا بنتكلم عن ليه بتحصلنا الحاله دي وايه الحلول اللي قدمناها علشان نعا ... Show More
.وياما سمعنا قصص مليانة تفاصيل محصلتش بس لزوم الحكايةفي الحلقة دي “متبالغيش أوي كده” هنتكلم عن المبالغة وعن الناس اللي مبتعرفش تحكي الحاجة زي ما حصلت كده عادي، ومش بس كده.. لأ ابسلوتلي.. هنتكلم كمان عن المبالغة في ردود الأفعال وأي حاجة ممكن يتبالغ فيها.
كلنا أشخاص مكسورين بشكل أو بأخر وفي مننا اللي بيشتغل على نفسه ويحاول يتشافى وفي اللي التراما بتاعته سايقاه تمامًا! الأشخاص دول في منهم أهاليًنا وقرايبنا وصحابنا وناس بتجمعنا بيهم صلة بتصعب علينا معرفة ايه التصرف " الصح! " تعالى نتكلم عن ده شويةSupport the showwww.instagram.com/m ... Show More
