About this episode
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
19m 15s
Feb 2021
الموسيقي العالمي وليد حوراني: لبنان حيّ في داخلي
10 m
Jul 2022
AZIZA SBAITY: The Fastest Woman in Lebanese History | Sarde (after dinner) Podcast #82
1h 26m
Oct 2022
MÉDÉA & MOUIN: Sobhiyye (after breakfast) | Sarde (after dinner) Podcast #87
Right before a flight back to Beirut Médéa and Mouin take a moment to have a tête-à-tête sobhiyye (after breakfast) about: - The effects of immigration on Arab and Lebanese families - Growing up vs. Growing Old: The age difference between Médéa and Mouin - Being 60 and above in ... Show More
1h 5m
Feb 2021
CHARLES AL-HAYEK: Lebanon's History, Heritage & Roots | Sarde (after dinner) Podcast #29
1h 41m
Mar 2021
What is a doula? With Merette Khalil (YourEgyptianDoula) | يعني ايه دولا؟ مع ميريت خليل
57m 38s
Apr 2021
قصة وعبرة: الايمان بالله!
حلقة مفيدة في قالب تشويقيّ. هل علينا اختبار ايماننا بالله؟اسمعوا الحلقة الآن.إستمعوا ل قصة وعبرة خلال شهر رمضان المبارك على بوديوduring Ramadan on Podeo قصة وعبرة Listen to
3m 59s
Oct 2025
الدحيح | الجيش السويسري
18m 13s
Oct 2023
#27 Human shields and made up laws: Palestine v. Modern Colonialism -Abdelghany Sayed
The Palestinians are trapped. Not just by a powerful, US-backed military, but by international institutions and an international legal framework that stacks the deck in favor of supposedly moral state armies, and against the weaker peoples that are occupied and oppressed by them ... Show More
1h 7m
Sep 2019
Can I 18092019
Can I 18092019
بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأسف لم أجد... ولكنني تذكرت قصة من 30 عاماً قصّها علي والدي الحبيب، فأحببت أن أشاركها معكم مع اعتذاري عن دقّتها فهي من الذاكرة ولكن العبرة تنطبق على اليوم وتنير قلب المؤمن. Donate to Lebanon: Offer Joie: https://offrejoie.org/donate/ Lebanese Red Cross: https://supportlrc.app/ 🎙️ & 🎧 للاشتراك في البودكاست https://anchor.fm/7mm
حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More
ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
<p>تستضيف كابي لطيف المؤلف الموسيقي وعازف البيانو اللبناني العالمي وليد حوراني، في حديث عن الجوائز والتكريمات التي حصدها حول العالم وعن مسيرته النموذجية.</p> <p><strong>كورونا والعزلة</strong></p><p>عن مرحلة الحجر الصحي وما لها من أثر في نفسه وموسيقاه، يقول وليد حوراني: "أعيش في ... Show More
بعد تحطيم رقمها القياسي الخاص ٤ مرّات وربح لقب "أسرع امرأة في تاريخ لبنان"، تتحدّث عزيزة سبيتي مع ميديا ومعين عن: - طفولتها والعيش بين عالمين: من ليبيريا إلى لبنان - التنمّر، العنصرية والكراهية في لبنان بكلّ الأنواع - ما المطلوب للربح وتحطيم الأرقام القياسية - المعالجة النفسية، ... Show More
We had a Sarde with Charles al-Hayek, historian and researcher, working on bringing Lebanese and Arabic cultural heritage on social media. شارل الحايك، باحث في مجال التاريخ، يعمل على نشر التاريخ والارث الثقافي اللبناني والعربي على وسائل التواصل الاجتماعي. After our little pit st ... Show More
النهاردة آخر يوم للاسبوع العالمي للدولا! لو تعرفوني، ممكن تكونوا عارفين اني دولا (مساعدة ولادة) قبل ما اكون مدربة صحة إنجابية و جنسية. الحلقة دي مميزة جداً، عشان استضفنا ميريت خليل، دولا مصرية و مدربة تحضير ولادة مؤهلة من مؤسسة لاماز. ميريت مؤسسة منصة @youregyptiandoulaفي الحلقة ... Show More
نحدثكم من أأمن مكان في العالمتمتلك سويسرا حتى الآن نظامًا للتجنيد الإلزامي رغم أنها لم تكن من الدول التي شاركت في الحرب العالمية الأولى أو الثانية. فكيف استطاعت سويسرا أن تكون منطقة حياد؟ وكيف كان هذا الحياد قائمًا على وجود جيش قوي لديها؟ وكيف استمر هذا الجيش إلى الآن؟ فالمواطن ... Show More
