About this episode
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
19m 15s
Sep 2020
E37 - A Kinder Destiny (اللُطفَ في القَضاء)
10m 43s
Feb 2023
لحظة عن الإلهام
قصة حقيقية بالاخص للناس إلي فقدت الأمل وتحس باليأس حتى ترجع تلهمك لتكمل قتالك في الحياة.See omnystudio.com/listener for privacy information.
15m 45s
Jan 2024
٩٦| اللطف
تحدثت عن أهمية اللطف مع الذات وطرق ساعدتني أكون ألطف مع نفسي
-مسلسل جرعة يومية من التفاؤل
-حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1
20m 14s
Nov 2020
زوجوني قاصرا ولكن
بعد 27 عاماً من الحرمان، عُدت لمقاعد الدراسة تحقيقاً لحلم الطفولة .. في بودكاست إلا وسعها، ثمة معاناة وانكسار تستحق أن تسمعونها عبر كاسيت بودكاست
19m 44s
Aug 2022
Femininity to me -- الانوثة بالنسبة لي
37m 4s
Oct 2020
قصة لبيه من عُمق الألم إلى نور الأمل
34m 4s
Aug 2021
دعم نفسي في ذكرى السنة
في هذه الحلقة نتحدث عن "الاسترجاع" وأشكاله بعد سنة من التعرض إلى الصدمة النفسية. كما نشارك أبرز الطرق للتعامل مع هذه اللحظات الصعبة.<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن<br />
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
1s
Feb 2024
هدنة
5m 16s
بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأسف لم أجد... ولكنني تذكرت قصة من 30 عاماً قصّها علي والدي الحبيب، فأحببت أن أشاركها معكم مع اعتذاري عن دقّتها فهي من الذاكرة ولكن العبرة تنطبق على اليوم وتنير قلب المؤمن. Donate to Lebanon: Offer Joie: https://offrejoie.org/donate/ Lebanese Red Cross: https://supportlrc.app/ 🎙️ & 🎧 للاشتراك في البودكاست https://anchor.fm/7mm
حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More
ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
بعد الأحداث المؤلمة من مدينتي الحبيبة بيروت، جلست مع نفسي متأملاً وباحثاً عن بصيص يبعث الأمل ... والتحفيز لنفسي ولأعزّائي وأهلي في لبنان الحبيب... للأسف لم أجد... ولكنني تذكرت قصة من 30 عاماً قصّها علي والدي الحبيب، فأحببت أن أشاركها معكم مع اعتذاري عن دقّتها فهي من الذاكرة ولكن ... Show More
في هالحلقة، اصارحكم بصراعي القديم مع الانوثة اللي عطل اهدافي و تجلياتي و علاقاتي. اشارك كيف بديت اتصالح مع هذا الجانب و اعززه مع الوقت لأصل الى احلى مرحله في حياتي.. حرفياً.تجليات اسهل، تسخير تام، راحة بال.. و اكثر. الحمدالله دائماً و ابداً. Eternally grateful. Hosted by Simplec ... Show More
أصعب شيء أنك تتكلم عن معانتك، اليوم قررت أتخلص من هذا الأمر وحاب أروي لكم قصة لبيه، ورحلة معاناة باسم من عمق الألم إلى نور الأمل! حلقة جديدة من بودكاست سلام أحكي فيها القصة التي من أجلها أسست لبيه.
يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة، وتقييمكم للبودكاست على Apple Podcast. ونسع ... Show More
<p>كل منا محارب في هذه الحياة.. والرحمة حق على نفسك.. إن لم ترحم نفسك فلن يفعل ذلك أحد.</p>
<p>فإن تكاثرت عليك ضغوط الحياة، خذلك هدنة لتعطي لطاقتك الملهمة المساحة لتحتل مكانتها من جديد.</p>
<p><br></p>
<p>وأهلًا وسهلًا بأول مشتركين بالبودكاست ^^ </p>
<p><br></p>
<p>#كن_أنت </p>
... Show More
