logo
episode-header-image
Jun 2019
9m 10s

E36- How to deal with Jealousy at work (...

Samer Chidiac
About this episode

كيف نتعامل مع الغيرة والعرقلة في محيط العمل دون أن نؤذي أنفسنا من الشعور بالرغبة السريعة في ايجاد الحل؟

How to deal with jealousy and setbacks from others at the workplace without hurting ourselves trying to find an easy solution. One of the questions from #AskSamer


لأسئلتكم وللمشاركة يمكنكم الانضمام الى المجموعة عبر الرابط http://www.AskSamer.com



Up next
May 2024
E45 - Breaking Our Limiting Beliefs (كسر المعتقدات التي تحدّ)
‏How often do we not realize that the reason we are not progressing is an ancient belief that "we are not capable?" In this episode of 7 Minutes Motivation with Samer Chidiac, we will explore the concept of limiting beliefs and how to break through them. كم من المرّات لا ندرك أن ... Show More
7m 19s
Jun 2023
E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)
‏حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More
7m 13s
Jan 2023
E43 - Depression and How to deal with it (الاكتئاب وكيفية التعامل معه)
‏ما هو الاكتئاب وما هي تجربة ضيفي الاستاذ شادي خورشد من مصر مع الاكتئاب. المراحل والاسباب وكيفية التعامل مع مريض الاكتئاب. #خليكن_عم_تسمعوا What's Depression? What was the experience of my Guest, Mr. Shady Khorshed from Egypt, who had suffered from Depression; what are the steps ... Show More
19m 15s
Recommended Episodes
Jun 2022
ما حلُّ مشكلة عدم الاستقرار الوظيفي وعدم التوافق بينك وبين أرباب العمل والزملاء؟
‏أهلًا ومرحبًا بكم. في هذه الحلقة الجديدة من يونس توك، سأجيب عن سؤال وصلني من الأستاذة سلوى نصّه: يصعب علي المحافظة على مزاجي ونفسيتي طالما أنا مضطرة للعمل وهو بالنسبة لي مثل ما قالت فيروز “أنت ياللي بكرهوا واللي بحبوا أنت”؛ منذ 10 سنوات تقريبا وأنا أعاني من عدم الاستقرار الوظيفي ... Show More
22m 20s
Feb 2024
التوازن في حياة العمل : التعامل مع التوتر و تحقيق التناغم في العمل
‏هل تشعر وكأنك تعمل بآخر نقطة من طاقتك؟ مرهق و تعبان؟  انضم إلينا ونحن نواجه التحدي الدائم المتمثل في الإرهاق في هذه الحلقة الخاصة!اكتشف الاستراتيجيات القابلة للتنفيذ من أجل:تحديد مسببات التوتر لديك وقم بإنشاء حدود صحية قم بتغذية جسمك وعقلك للحصول على الأداء الأمثل احتضان الذهن و ... Show More
17m 10s
Jun 2024
كيف بعرف اذا بحبه؟
‏حلقة عفوية تناقش فيها وردة فكرة الشك بالمشاعر الذاتية وتجيب على سؤالين أساسيين: (١) لماذا نسأل أنفسنا أحيانًا إن كنا حقًا نحب شخص ما في حياتنا؟ (٢) كيف نتأكد من مشاعرنا؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Feb 2024
تقبل الرفض
‏كم مرة ترددت من أخذ المبادرة في علاقة أو طلب ترقية في العمل خوفًا من الرفض؟ في هذه الحلقة تشاركنا وردة نصائح تساعد في الطلب مع تخفيف احتمال الرفض. كما تحدثنا عن طرق للتعامل مع الرفض. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
1s
Feb 2024
كيف تحول القلق والتوتر إلى نمط تفكيرعملي لإيجاد الحلول؟ Season 3 - Session 01 I
‏كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gene ... Show More
23m 48s
Apr 2020
كيف تصبح ذكي إجتماعياً ؟؟
‏الناس بتعتقد انو الذكاء هو IQ مادي بالحياة 🙅🏻‍♀️ ... بس ولا حدا فكر💡 قديش نسبة الذكاء على الصعيد الاجتماعي يلي نحن بنملكها ؟؟... ب #رشة_شغف ح تنعلم كيف نزيد مستوى الذكاء الاجتماعي يلي كلنا بنتمتع فيه !! 🌹 
6m 59s