2. اختصر وقتك

‏اسمع حياتي لا تسيء الظن فيا حكم ضميرك قبل لا ما تحكم عليا فترة طويلة عنكم، وأحداث جوهرية صارت في حياتي هذي السنة.. زواج، تأسيس شركة، توجه جديد للبودكاست استعدوا للموسم الثالث، لأن راح يكون موسم استثنائي!!أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة - منصات استماع البودكاست الأخرى ... Show More

‏مرت سنة والعين يعشقها السهر، ومرت سنة والشوق باقي ما انمحى.. سنة كاملة عن آخر حلقة نزلتها.. فوضى اليوم كانت: عن وش صار لي خلال هالسنة وعن سالفة البودكاست "الجديد" اللي قاعد اشتغل عليه الحين..أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة - منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في م ... Show More

‏أول مره أسجل حلقة وأنا صايم، وشكلها بتكون آخر مره..فوضى اليوم كانت: عن موضوع قد تكلمت عنه قبل ولكن اليوم كان هو الدليل على كلامي عن موضوع الرزق، وقصتي مع الوظيفة، وخطتي القادمة "المجهولة" حالياً.شاركوني رايكم على حساباتي في مواقع التواصلInstagram: https://www.instagram.com/Mosaa ... Show More

‏في آخر حلقة من الموسم الثاني من بودكاست من النهاردة، هناخد لحظة هدوء مع التأمل. دقايق بسيطة لكن تأثيرها كبير على حب النفس وتقديرها. إزاي تدي لنفسك حقها؟ إزاي تهدي أعصابك وتخلق مساحة لنفسك بعيد عن الضغوط؟ حلقة خفيفة لكن مهمة لكل واحد محتاج يفكر في نفسه الأول. 

‏في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم ... Show More

‏في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم ... Show More

‏في الحلقة الخامسة من بودكاست من النهاردة هنتكلم عن علاقة الأهل بأولادهم، علشان هي علاقة أعمق من مجرد صلة الدم، لكنها مزيج من الحب والتوجيه والتفاهم والاحترام المتبادل. في الحلقة دي هنتكلم عن المبادئ الأساسية اللي بتبني علاقة متوازنة بين الأهل وأولادهم 

‏كيف كانت حياة هناء قبل تتخذ قرار صحتها؟ .هذه الحلقة من بودكاست عش بصحة تزامنًا مع حملة أكتوبر الوردي .ضيفة الحلقة الدكتورة فاتنة الطحان مديرة برنامج سرطان الثدي بادري بحجز موعد فحص مبكر لسرطان الثدي https://apps.apple.com/sa/app/mawid-%D9%85%D9%88%D8%B9%D8%AF/id1295059205 لكُل م ... Show More

‏تستعرض هذه الحلقة الخاصّة من بودكاست الفجر أخبارًا وأحداثًا غيّرت السعودية، مرورًا على عهود الملوك السبعة. 🇸🇦 - • حمّل تطبيق «راديو ثمانية». • تابع راديو ثمانية على: إكس، وإنستقرام، وتِك توك ـــــ وراديو ثمانية. 😁 • صفا للاستثمار، حلول سكنية راقية تلبي احتياجك وتسبق توقعاتك. ... Show More

‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "رحلة أنثى"، نستضيف الأستاذة حنان الخطاب، المتخصصة في التنمية الذاتية والتخطيط. سنغوص في أعماق مفهوم التخطيط، ونتعرف على الأسباب التي تجعل الكثير من خططنا تفشل، وكيف يمكننا تجنب هذه العقبات من خلال التخطيط المرن. سنناقش أيضًا الأدوات والخطوات الص ... Show More

‏هل سئمت من تقلبات الوزن والحرمان من الطعام؟ هل تبحث عن حلول حقيقية لتحقيق صحة مستدامة؟ انصت إلى حلقتنا الشيقة مع خبيرة التغذية مرام حسام، حيث نغوص في عالم تحويل نمط الحياة من اتباع أنظمة الدايت المؤقتة إلى نظام حياة صحي يدوم! في هذه الحلقة، ستتعرف على: هذه الحلقة هي بوابتك نحو ح ... Show More

‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "الهيلثي"، نناقش العلاقة العميقة بين الصحة النفسية والعقلية وصحتنا الجسدية. نستضيف الدكتور محمد الأشقر، طبيب الأعصاب وعالم النفس من سوريا، لنسلط الضوء على كيفية تأثير الإجهاد، القلق، والاكتئاب على أجسامنا وعلى جهاز المناعة، ولماذا من الضروري الاه ... Show More

‏الأحداث غير المتوقعة قد تسبب لأصحابها اضطرابات طويلة المدى ، نكشف في هذه الحلقة قصص واقعية حول اضطراب مابعد الصدمة ، كيفية تجاوز شابة جامعية تجربة الاختطاف من داعش ، وشفاء مسنة من صدمة الاعتداء الجنسي بعد أكثر من 53 سنة | د. علي الهامور يحاور د. رندا رزق الله أخصائية العلاج النف ... Show More