About this episode
استماع مفيد وممتع و شارك الحلقه مع شخص يهمه الموضوع
وشكرا لك لوجودك معنا في عائله بودكاست على البنش ووقتك الثمين
Apr 25
157 ما حتحتاج تزور اخصائي علاج طبيعي بعد هذه الحلقة
1h 42m
Apr 18
156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟
1h 26m
Apr 11
155 دليلك الكامل لفهم الاستشفاء العضلي وتحسين أدائك الرياضي
53m 12s
May 2020
بودكاست مع هبة حريري
38m 50s
Jan 2023
كيف تحب شكلك الخارجي ؟
في هذا البودكاست سوف اناقش حب الذات و كيف تتصالح مع نفسك و جسدك ❤️
23m 33s
Apr 2024
كحك العيد 3
8m 47s
Nov 2023
في ذكرى اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني، استضاف مشروع «حلول للسياسات البديلة» لقاءً مفتوحاً بعنوان "مستقبل القضية الفلسطينية… ما بعد 7 أكتوبر".
1h 37m
Mar 2024
ريجيم رمضان
12m 19s
Mar 2025
تونس: تفكيك شبكات فساد وغسل أموال تنشط في مجال النقل الخاص
من قاعات التحرير لنهار اليوم هي مع باسل ترجمان رئيس تحرير موقع حلقة وصل التونسية، حاورته وهيبة خداش حول خلفيات تفكيك شبكات فساد وغسل أموال تنشط في مجال النقل الخاص في تونس.
5m 12s
Aug 2025
التمثيلية الإذاعية | أبوها راضي
15m 5s
Jul 2025
التمثيلية الإذاعية | حكاية شدة
التمثيلية الإذاعيةحكاية شِدَّة This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.Rights contact: hello@podcastrecord.co Hosted by Simplecast, an AdsW ... Show More
31m 12s
كيف تكون اخصائي علاج طبيعي وتعالج نفسك؟في هذه الحلقة استضفنا شامان غندورة وتكلمنا عن دور أخصائي العلاج الطبيعي وكيف يفرق في التعامل مع الإصابات. ناقشنا متى تحتاج تروح لأخصائي، أسباب الإصابات في النادي، وكيف تتعامل مع الألم من أول لحظة. تطرقنا أيضًا للفرق بين زيارة أخصائي علاج طب ... Show More
تبغى تبدأ باورلفتنق ومو عارف فين وكيف تبدأ؟في هذه الحلقة استضفنا فيصل فوزاني وتكلمنا عن رحلته وإنجازاته في الباورلفتنق، والفرق بين برمجة التمارين في الباورلفتنق وكمال الأجسام. ناقشنا كيف تطور عقلية تنافسية قوية، وكيف تصمم جدولك وتقيّم أدائك عشان تزيد قوتك في الرفعات. والكثيييييي ... Show More
هل تحس إنك تحتاج مكملات عشان تستشفي؟ هل تعرف وش أهم عامل في الاستشفاء؟في هذه الحلقة تكلمنا عن مفهوم الاستشفاء وكيف ترتّب أهميته بشكل صحيح، من طرق أقل تأثيرًا مثل الساونا والمساج، إلى النوم والتغذية، وصولًا لأهم عامل وهو جودة التمرين داخل النادي.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجو ... Show More
https://band.link/withheba@With_Heba @salehaloufi_93 @HaririHebaفي هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان للتعريف ببودكاست مع هبة حريري ، نشارك بعض المقتطفات والأجزاء من بعض الحلقات المنشورة لهم روابط الاستماع حساب بودكاست مع هبة حريري عبر تويتر صالح العوفيد.هبة حريري With.heba.hari ... Show More
<p>في حلقة "كحك العيد 3"، صفصف بتحكي لحاتم قصتها بعد ما قررت تجيب كحك العيد
بنفسها. هي خدت علبة الكحك من السنة اللي فاتت وراحت للقرية اللي فيها
المصنع بتاع الكحك، الحلقة بتنتهي بصفصف راجعة البيت، فرحانة بالكحك اللي
جابته وبتجربة الشغل في الريف، وبتأسف لحاتم على القل ... Show More
بعد مرور 75 عاماً من النكبة الفلسطينية، لا تزال القضية الفلسطينية هي القضية المحورية للعالم العربي. ففي ظل تقلبات دولية متعددة، ومشاريع للسلام لم تكتمل، وجرائم إسرائيلية مستمرة، لم يستسلم الشعب الفلسطيني يوماً أو يتنازل عن حقوقه في وطنه،، المحتل. حول تأثير أحداث يوم 7 أكتوبر وما ... Show More
<p><strong>الحلقة الخامسة من"يوميات صفصف" بعنوان "ريجيم رمضان" صفصف قلقانة عشان وزنها
اللي زاد، وحاتم بيسخر منها. بيروحوا لدكتور جمال علشان يعمل لها ريجيم، بس
بيتفاجئوا إن الدكتور عنده كرش كبير! صفصف بتقرر تعتمد على نفسها في الريجيم وتبدأ
تعمل رياضة، وحاتم يط ... Show More
التمثيلية الإذاعيةأبوها راضيتأليف: محمود سامي أحمدإخراج: محمود شركسي This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.Rights contact: hello@podcast ... Show More