logo
episode-header-image
Feb 2019
11m 55s

كيف تخلصت من الانيميا

أفراح حمدي
About this episode

كيف تخلصت من الانيميا

Up next
May 2019
ازاى نخس بدون رجيم بجد- تجربتى لنظام بول ماكينا
‏ازاى نخس بدون رجيم بجد- تجربتى لنظام بول ماكينا 
7m 42s
May 2019
صراعى مع حب الذات - هدى بيوتى Huda Beauty My Struggle with self-Love
‏صراعى مع حب الذات - هدى بيوتى Huda Beauty My Struggle with self-Love 
10m 55s
Feb 2019
التخاطر
‏التخاطر 
4m 54s
Recommended Episodes
Apr 2021
كيف التخلص من عقدة الشعور بالنقص
‏كيف التخلص من عقدة الشعور بالنقص 
8m 24s
Jun 2022
كيف تتغلب على الاكتئاب والحزن ببساطة
‏كيف تتغلب على الاكتئاب والحزن ببساطة 
13m 3s
Mar 2025
Ep#127: Burnout Part 2: First Signs العلامات الأولة
‏كيفاش نفيقو لروحنا بلي قربنا من الإرهاق 
20m 56s
Mar 2021
المزاج السيء واللجوء للطعام غير الصحي
‏كيف نتخلص من عادة اللجوء للطعام غير الصحي في لما نكون متوترين او حزينين بنمر بفتره صعبه؟ 
17m 3s
Sep 2023
Episode 33 - التبرير من الخطية
‏كيف فيني اخلص من اغلاطي؟ مين قادر يخلصني من ضعفي ومن الخطايا اللي بضل اعملن؟ شو قادر يساعدني ما ارجع لنفس الخطايا ؟ -------------------------------------------------------------- > وأسئلة كتيرة غيرا رح نحاول نجاوب عليها. 
6m 58s
Jun 2025
التعافي بعد الإنفصال عن النرجسيين
‏ما هي الطرق الأكثر فعاليةً للتعافي بعد العلاقة النرجسية؟ 
7 m
Mar 2025
Zengeen+ S3 E06 || لعنة الشعور بالفقر
tail spinning
20m 14s
Oct 2025
الدحيح | الكيتو
‏عايز تخس من غير تعب؟ 
24m 10s
Sep 2021
أساسيات الاستشفاء العضلي | المفاهيم الخاطئة بالاستشفاء
‏<p>recovery&nbsp;</p> 
48m 19s
Oct 2021
عمل بحب رائع
‏<p>كيف استطيع ان احصل على الحياة الابدية؟</p> 
5m 40s