تنظيم الوقت

‏ازاى نخس بدون رجيم بجد- تجربتى لنظام بول ماكينا 

‏صراعى مع حب الذات - هدى بيوتى Huda Beauty My Struggle with self-Love 

‏التخاطر 

‏في هاذي الحلقة تناولنا مفهوم إدارة الوقت و تكلمنا عن حل لأحد المشاكل الموجودة و ذكرنا طريقة عمل جدول سهل للمبتدئين مبني على تجربتي الشحصية 

‏في الحلقة الثامنة من بودكاست جداء تحدثنا عن اهمية الوقت وكيف الانسان يضيع وقته بلا فائدة! ، وطريقة تنظيمه بطريقه تنفعه وتنفع مجتمعه وطريقة استثماره 

‏في هذي الحلقه تكلمنا كيف ممكن تنظم وقتك مع مشاغل حياتك و كيف ممكن توازن مابين الدراسه و التمرين استماع مفيد وممتع ولاتنسى مشاركه الحلقه مع شخص يهمه الموضوع 

‏الصيام عن الكلام رياضة روحية تعيد فيها كتابة سيناريو الأحداث وتخط ميثاق حياة جديد يعود إليكم أ. أحمد المغازي بحديث طويل عن فضائل العزلة والصمت والحلقة الثانية من بودكاست يوغاريتمات هذه الحلقة برعاية تطبيق لبيه 

‏هل يتملكك إحساس بإن "ما عندك وقت كافي"؟ ولا يهمك.. كتاب مصيدة الوقت سيكون رفيقك لعدة أيام.. يكشف لك كيف يضيع وقتك، وكيف ترتب أولوياتك بناء على وقتك المتاح. حياكم في بودكاست #ساندوتش_ورقي نص وصوت: أنس بن حسين 

‏وقت ضباع  

‏في هذه الحلقة أعالج الأسباب الأساسية لفوضى والحلول العملية لتنظيم الوقت 

‏كلنا احيانا نحس انه ضايعين بحياتنا، وجزء كبير من الاحساس هذا هو عدم وجود اولويات تدفعنا لترتيب وقتنا حولها. بهذي الحلقة من على البنش حنتناقش نقاش عفوي حول ترتيب الاولويات و الوقت ونشارك تجاربنا معكم بعيدا عن المثالية. 

‏ناس كتير حوالينا بتتصرف بسكل سي و بضايقك بس ده عمل خير فيك ما تضيعش وقتك معاه وفر وقتك لناس تانيه تستاهل وقتك