logo
episode-header-image
Oct 2019
20m 41s

028: عض لسانك

شبكة MSTDFR
About this episode

أحياناً نروح عند شخص عزيز علينا نحتاج نفضفض له، نشارك اللي في قلبنا وافكارنا من مشاعر وهموم.
ليس لحاجة إلى حل منهم، لكن فقط بحاجة إلى شخص يسمعنا.

في هذه الحلقة حنتكلم عن الإنصات للأشخاص اللي نسمع لهم، كيف نعض لساننا ولا نعطي حلول،.
ومن جانب آخر كيف أنت الشخص الذي يبوح بمشاعره يختار الشخص المناسب اللي حيسمع ويهتم بكلامنا.

Up next
Jan 2024
046: الهوايات
‏كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة. 
21m 50s
Jan 2024
045: مع كل نهاية بداية
‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 
26m 36s
Jan 2024
44.5: الموسم الجديد: عودة الكوتشز
‏بودكاست نقاش الكوتشز يعود إليكم بالموسم الجديد وبحلة جديدة.   انتظرونا صباح كل أحد، وابدأوا يومكم معنا. 
10m 57s
Recommended Episodes
Oct 2023
عن حاجتنا للإنتماء وعن تعلّقنا بالأماكن
tail spinning
1s
Dec 2018
تأمل | التوديع
tail spinning
30 m
Nov 2021
كيف نحتضن مشاعرنا؟
tail spinning
1s
Oct 2023
مطافئ المشاعر!
tail spinning
13m 13s
Feb 2021
ليست وصفة وإنما احتياج
tail spinning
7m 15s
Jun 2022
أحتاج إلى رجل يسمع أكثر مما يتكلم | رنا ناصر
tail spinning
7m 47s