صوم ، تأمل و نمو

‏في هذه الحلقة أتكلم عن رأيي الشخصي في الإبر المضادة للسمنة "إبر التخسيس" ولماذا لا يجب علينا كوالدين أو أصدقاء أن نمنع المحتاجين من أقاربنا أو أصدقائنا من تناول هذه الإبر ، كما أتكلم عن وضع التمرين في رمضان : متى ، كيف ، وماذا لو لم أقدر. 

‏في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :h ... Show More

‏في ليلة شتوية مظلمة، بدأت الرحلة الملعونة على جبل الموت، حين اختفى الأصدقاء في ظروف غامضة لن يفسرها أحد. ما حدث تلك الليلة يتركنا مع سؤال واحد: هل كان الشر داخلهم أم في الجبل نفسه؟ حلقة جديدة من بودكاست 'أصوات السرداب' تكشف أسرار 'ممر دياتلوف '، قصة رعب ستبقى محفورة في الذاكرة.ي ... Show More