الحلقة 26: الشعور بالرفض

‏في هذه الحلقة جمعنا لكم خلاصة أربعة عشر حلقة من الموسم الرابع نأمل أن تكون المواضيع ذات فائدة ونسعد باقتراحاتكم ومرئياتكم أكتوبر 2020 

‏كلنا يعلم بأن الزواج مسؤولية، و لعب دور الأم والأب يضيف أعباء الى الزوجين. كما أن ايجاد التوازن بين هذه الأدوار ليس بالأمر السهل، و يحتاج الى الكثير من الالتزام و الوعي. فما بالكم عندما نضع كل هذه العناصر في خلطة واحدة و نضيف عليها الطلاق و أبناء من زواج سابق؟ موضوعنا اليوم عن ا ... Show More

‏الحدود هي التعبير الأمثل عن حقيقتين محوريتين في وجودنا الإنساني، الأولى أننا أشخاص متفردون، والثانية أننا محتاجون لبعضنا البعض، فلا يوجد إنسان نسخة طبق الأصل من إنسان آخر، ولا نستطيع أن نحيا منعزلين. ما هي الحدود وكيف تنشأ؟ ما هي أهميتها؟ وكيف نعززها؟ في هذه الحلقة تحدثوا بسمة و ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن الإرتباك والضياع الذي يعيشه العديد من النساء والرجال لعدم القدرة على التأكّد إن كان ما يجمعهم هو علاقة صداقة أم علاقة حب وما يرافق هذا الضياع من مشاعر متضاربة وخوف من خسارة الصديق/ة في حال مصارحته/ا بحقيقة مشاعرهم/ن وتلقي رفضاً لعدم وجود مشاعر حب متبادلة. ... Show More

‏كيف تتعامل مع مشاعر الرفض أو التجاهل؟ كيف ترفض و تقول لأ بدون خوف او خجل؟ كيف تتغلب على الجوع ، و تحول مشاعر الاستسلام إلى طاقة نجاح عظيمة؟ 

‏في هذه الحلقة نتحدّث عن الخيانة داخل العلاقة وما هي أهم الأسباب الخارجية والباطنية التي تضعنا في تحدي مواجهة خيانة الشريك/ة لنا؟ لماذا نجذب أو نستمر بجذب حبيب/ة يقوم أو تقوم بخيانتنا؟ كيف يمكن أن نشفى من الخيانة من خلال فهم، معالجة وشفاء الجذور الأساسية والجراح غير المشفية التي ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أهم الأسباب التي تدفعنا إلى تكرار أنماط، أفكار، أخطاء ومعتقدات أهالينا داخل علاقاتنا، زواجنا ومع أطفالنا. كيف يعمل اللاوعي فنعيد خلق السيناريو نفسه داخل العلاقة حتى لو كنا لا نحب ما قام به أهلنا أو حتى لو قطعنا وعداً على أنفسنا أننا لن نكرر ذلك مع من نحب؟ ... Show More

‏غالباً ما نواجه صعوبات في الحب لأننا نرفض ان نتقبل مدى حاجتنا إلى الطمأنينة و الاهتمام من الشريك. كيف يمكننا أن نحب وأن نكّون علاقات من دون خوف؟ IG: https://www.instagram.com/janaboureslan/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي ... Show More

‏لماذا يخجل البعض من قول "لا" خوفا على مشاعر الآخرين؟ كيف يأثّر الموضوع على نفسيتهم، وكيف يمكننا أن نتعلّم مهارات الرفض بطريقة لبقة؟. 

‏تلك التجربة كانت من أسوأ تجاربي التي عشتها، وليس لأني مررت خلالها مع الشخص المعني بالكثير من المشكلات بل لأن تلك المشكلات حدثت أمام أعين الجميع وتحت أنظارهمبناءً على تجربة شخصية، إن إرضاء طرفين في علاقة عاطفية أمر صعب تحقيقه، فلماذا ندعو بإرادتنا الحرة أطرافاً آخرين لهذه العلاقة ... Show More