لحظة عن التعامل مع الاحباط

‏الخيانة وجع كبير، بس وراها درس أعمق: مش الكل بيحب بنفس الطريقة، ومش الكل بيقدّر اللي منقدّمه. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نحكي عن كيف نحول الخيبة لقوة، وكيف نفهم إن الخيانة ما تعني إننا ما كنا كافيين، بل إن الطرف التاني ما كان مستعد يحب مثلنا.تم تسجيل هذه الحلقة في ا ... Show More

‏أوقات منركض ورا النجاح لدرجة مننسى مين كنا قبل الطريق. بس النجاح الحقيقي هو اللي ما يخلّيك تخسر نفسك، قيمك، أو طيبتك. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن كيف نقدر نحقق أحلامنا ونضلّ أوفياء لذاتنا، لأن ما في نجاح حقيقي إذا خسرنا حالنا فيه.تم تسجيل هذه الحلقة في استود ... Show More

‏كثير منّا بيخلط بين ضبط المشاعر وكبتها. بس الحقيقة إن التحكم ما بيعني إنك تتجاهل إحساسك، بل إنك تفهمه وتختار كيف تعبّر عنه بالطريقة الصح. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الوعي بالمشاعر وكبتها، وكيف نلاقي التوازن بين القوة والصدق مع أنفسنا.تم تسجيل هذه ... Show More

‏<p>في العصر الرقمي اللي عايشينه، تسببت مواقع التواصل الاجتماعي في اقحام حياتنا العائلية وصداقاتنا وعملنا.. لم تعد هناك اي حدود في حياتنا، ولكن يجب ان يكون لكل منا وقفة عند حد معين، يجب ان نتعلم نقول كلمة لا </p> <p> </p> <p><br />انستغرام: </p> <p>ميرنا الصباغ @mirnasabbagh<br ... Show More

‏<p>حلقة اليوم حلقة خاصة مع "ليا فغالي" اخصائية عضلات قاع الحوض، وكان الحديث معها غني بالمعلومات المفيدة. تحدثنا عن أسباب الآلام فى العلاقات الحميمة تحديداً من بعد الولادة وعن المقدرة على الاستمتاع، كما تعرفنا على كل ما يتعلق بمشاكل قاع الحوض.</p> <p>إذا حابين تشاركوا أيتن و ميرن ... Show More

‏كيف تعرف إذا الشخص اللي أمامك بيكذب في المقابلة الشخصية؟ الكثير مننا يتعامل مع أشخاص كثيرين بصفة يومية وخاصة في بيئة العمل و في بعض الأحيان نصادف أشخاص يكونوا بارعين في الكذب وخاصة في الكلام عن نفسهم و تفخيم إنجازاتهم. فبإذن الله حنعرف في هذا اللايف إذا الشخص اللي أمامنا بيكذب ف ... Show More

‏نشرة بريدية من عبدالرحمن أبومالح وفريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين. تكلّمنا كثيرًا عن موضوع العلاقات في فنجان وغيره من منتجات ثمانية، ولكن تناولت هذه الحلقة من بودكاست آدم جانبًا مختلفًا منه: جانب العلاقات الهامشية، العلاقات التي لا نوليها أي اهتمام. مثل علاقتك بصاحب بقالة ... Show More