الشعور بالاكتئاب ليس خطيئة (٣) كيف نحر...

‏كثيراً مانتحدث عن علاقة الأبناء بأهلهم وبس نادر مانتكلم عن العلاقة العاطفية المميزة والمعقدة الي ممكن تتطور في هذي الحلقة ناقشت تعلق الوالدين العميق بأبناءهم وكيف أحياناً ممكن يظهر على شكل تحكم وغيرة واعتماد وبس كيف نفهم الدوافع وراءه وأخيراً حاولت أقدم بعض النصائح للوالدين وللأ ... Show More

‏لماذا ننام؟ ماهي مراحل النوم؟ كم ساعة من النوم نحتاج؟ ماذا نصنع مع الأرق؟ 

‏لماذا نتردد في طرق باب الاستشارات النفسية؟ 

‏كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟ 

‏شو هي الأفكار السلبية؟ من وين بتيجي؟ وكيف ممكن نسيطر عليها؟هل الاضطرابات النفسية بتزايد؟ وشو الأسباب؟شو الفرق بين الوسواس القهري والأفكار السلبية؟هل في أفكار سلبية لدى الأطفال؟كيف ممكن نتعامل مع الخوف، الحزن او التفكير المفرط؟شو علاقة السوشيال ميديا بالمشاكل النفسية؟شو تأثير الم ... Show More

‏شو هي الأفكار السلبية؟ من وين بتيجي؟ وكيف ممكن نسيطر عليها؟هل الاضطرابات النفسية بتزايد؟ وشو الأسباب؟شو الفرق بين الوسواس القهري والأفكار السلبية؟هل في أفكار سلبية لدى الأطفال؟كيف ممكن نتعامل مع الخوف، الحزن او التفكير المفرط؟شو علاقة السوشيال ميديا بالمشاكل النفسية؟شو تأثير الم ... Show More

‏شو هوي كتم المشاعر (الكبت)؟ شو اسباب الكبت وشوهي أنواعه ؟ ليش منكبت مشاعرنا ..وكيف منعرف انو نحنا كاتمين مشاعرنا ؟ شو هيي أضرار الكبت ؟ شو هوي العلاج وكيف منتخلص من كبت المشاعر ؟Support the Show. 

‏تؤكد مؤلفة الكتاب "أليكسندرا ماسي" بأنها كانت فريسة لمرض الاكتئاب الذي لا يَرحم، وكم عانت منه على الرغم من كافة محاولاتها للشفاء مع الأطباء النفسيين. تبدأ شرارة الاكتئاب عندما يبدأ الإنسان في كبت مشاعره وانفعالاته ثم يبالغ في التفكير في الأمور الحزينة وأخطاء الماضي، وكلما حاول ا ... Show More

‏تنقسم النفس البشرية للشعور وتحت الشعور واللاشعور، تبعاً لعلم النفس التحليلي. فما هو اللاشعور؟ وكيف نتعامل معه؟ تابعونا! 

‏هل الذكاء العاطفى صفة مكتسبة؟ هل نقدر ننمى الذكاء العاطفى؟ بودكاست نقطة نور - نرمين كامل