logo
episode-header-image
Jul 2020
9m 17s

في نشرة العلوم: بروتين واحد قد يجنب البش...

مجلة Scientific American
About this episode
بروتين واحد قد يجنب البشر مشاق التمارينِ.. ويعطيهِم فائدتها &#158 ... Show More
Up next
Yesterday
Why Do We Sing? Musicologists and Neuroscientists Seek an Answer
Last year Science Quickly looked across disciplines to piece apart the science of singing. To understand why humans sing, musicologists collaborated on an international study of folk music. To understand how we sing, neuroscientists differentiated how our brain processes speech a ... Show More
24m 49s
Jul 9
What Does an Ailing Coral Reef Sound Like?
Sick coral reefs are visually striking—bleached and lifeless, far from the vibrancy we’ve come to expect. But what does an unhealthy coral system sound like? In this rerun, conservation bioacoustics researcher Isla Keesje Davidson tells Science Quickly all about the changing soun ... Show More
16m 51s
Jul 7
An Astronaut Shares His Passion for Space Photography—Live, from the ISS Cupola
Ten months ago Science Quickly made space history by conducting the first-ever live interview from the cupola of the International Space Station (ISS). Astronaut Matthew Dominick spoke with Rachel Feltman about his work on the ISS and the stunning space photography that first cau ... Show More
17m 35s
Recommended Episodes
Nov 2023
Protein Supplements
‏Protein Supplements can be beneficial for those who struggle to meet their protein needs though regular food sources. 
24m 39s
Jan 2020
تأثير التمارين على زيادة الكتلة العضلية وخفض الكتلة الشحمية
‏في هالحلقة تناقشنا مع الكابتن أحمد، أخصائي لياقة بدنية، قريباً ماجستير فسيولوجيا الجهد البدني ✨ عن : -آلية زيادة أو نقص وزن الجسم؟ -كيف تتم زيادة الكتلة العضلية للجسم؟ -كم عدد الأيام التدريبية الأسبوعية الكافية لزيادة الكتلة العضلية؟ -ماهي تدريبات المقاومة المناسبة لزيادة الكتلة ... Show More
36m 15s
Sep 2022
السباحة في الماء البارد تنقص الوزن
‏(شبكة أجيال)- وجدت دراسة أن السباحة في الماء البارد يمكن أن تساعد على إنقاص الوزن والحماية من مرض السكري. وبينت الدراسة أن السباحة بالماء البارد يمكن أن تخفض الدهون «الضارة» في الجسم لدى الرجال وتحمي من مقاومة الأنسولين، التي يمكن أن تؤدي إلى مشكلات السكر في الدم. 
1m 37s
Sep 2023
حقن ويغوفي والسائل الأزرق أيهما أفضل لخسارة الوزن؟
‏كثر الحديث مؤخرا عن حقن ويغوفي وأيضا عن السائل الأزرق لخسارة الوزن بشكل سريع وسهل، ولكن بعض خبراء الصحة يقولون إن هذه الطرق لخسارة الوزن يترتب عليها أثار جانبية، وقد يعود الشخص ويكتسب ثلثي الوزن الذي فقده. 
24m 18s
Oct 2022
الضحك يقلل التوتر ويقوي المناعة
‏(شبكة أجيال)-يساعد الضحك في التقليل من هرمون التوتر في الجسم، الأمر الذي ينعكس بصورة إيجابية على صحة الجسم والصحة النفسية أيضًا. ووجدت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن الضحك يعمل على تحفيز أجسام مضادة في الجسم من أجل تعزيز صحة الجهاز المناعي 
1m 38s
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More
59m 54s
May 3
قصة رعب حقيقية | أعمال محنطة | حكاوي شلتنا مع أبو عوض
‏قصة رعب حقيقية | أعمال محنطة | حكاوي شلتنا مع أبو عوض 
32m 55s
Jul 4
الحمبولي .. خط الصعيد خطف منطاد وحصل على 600 سنة سجن | بودكاست الأشقيا
‏الحمبولي اسم اشتهر بعد أحداث يناير 2011 بالنسبة للبعض هو مجرد مجرم ولأخرين هو أدهم الشرقاوي الغلابة. ياسر عبد القادر أحمد إبراهيم الحمبولي .. قرر التمرد على حالته المادية واتجه إلى الإجرام منذ كان عمره 15 عاما بسرقة المواشي. انتشرت عنه قصص سرقة سيارة أجهزة كهربائية حتى يساعد بها ... Show More
51m 15s
Jun 2024
الشريط 6- وجه 2- عمرو خالد
‏سلسلة الأخلاق : الحياء 
29m 20s