About this episode
Jul 2024
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام
49m 59s
May 2024
رحلة محامي ومدرب في التضخيم وزيادة 41 كيلو - فيصل السواط
32m 16s
Mar 2022
أكثر المعلومات الشائعة عن أنظمة رمضان
15m 57s
Dec 2021
Nutrition for Hypertrophy and Strength | أين عضلاتي؟
Nutrition has a major role to play when it comes to aesthetics and training performance, in part one of this episode I discuss the updated nutrition recommendations to optimize training adaptations, and in part two I respond to some questions regarding bulking, diet setup, and b ... Show More
17m 53s
May 2024
التمرين مع أحمد بيومي - Exercise
1h 42m
Jul 2025
عاشوراء : يوم الحسين .. يوم المظلوم العالمي
عاشوراء : يوم الحسين .. يوم المظلوم العالمي
9m 4s
Aug 28
عودة إنفينيتي FX!
2m 11s
Feb 2024
حلقة التالتة - السنة الكبيسة
- Why there is a leap year?
- What if we don't have this leap year?
4m 9s
Feb 2025
صحتنا - الأستعداد الصحي لشهر رمضان - أ. فتحية الراشدية - الإثنين 24 فبراير 2025م
صحتنا لقاء مع أ. فتحية بنت عبدالله الراشدية
للحديث عن الأستعداد الصحي لشهر رمضان الإثنين 24 فبراير 2025م
الإعداد والتقديم: د . فنة بنت عبدالله ال فنة العريمي
الإخراج: خالد اولاد ثاني
55m 37s
Feb 2022
Ruby - Eyad Nassar - Kanye West
<p> </p>
31m 42s
Feb 2024
عالم الأخرة
حسينية الرسول لأعظم (ص) - الكربلائية, لندن Hussainiyat Al-Rasool Al-Adham (s) - London, UK Website - http://www.RasoolAlAdham.com Facebook - / rasoolaladham Twitter - / rasoolaladham Instagram - / rasoolaladham Youtube - / rasoolaladham Google+ - http://google.com/+RasoolAlAdham
46m 24s
Sep 2020
نظرية ولاية الفقيه ثورة على نظرية الامامة الشيعية
<p>نظرية ولاية الفقيه ثورة على نظرية الامامة الشيعية</p>
4m 17s
<div dir="rtl">في هالحلقة تناقشنا مع الكابتن أحمد، أخصائي لياقة بدنية، قريباً ماجستير فسيولوجيا الجهد البدني ✨
عن :
-آلية زيادة أو نقص وزن الجسم؟
-كيف تتم زيادة الكتلة العضلية للجسم؟
-كم عدد الأيام التدريبية الأسبوعية الكافية لزيادة الكتلة العضلية؟
-ماهي تدريبات المقاومة المناسبة لزيادة الكتلة العضلية؟
-ماهي الزيادة المثالية الأسبوعية في الكتلة العضل ... Show More
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد! بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائ ... Show More
ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح ... Show More
مع قرب رمضان الكل يحرص انه يبي يوصل هدفه باسرع وقت ممكن سواء زيادة او الانقاص بالوزن والأغلب قد يرتكب بعض الأخطاء اللي بالنهاية ما توصله للنتيجة المتوقعة.
محاور حلقتنا مع كوتش امل فهد - افضل نظام تتبعه في رمضان
- كل مايخص الرياضة في رمضان
-هل صحيح الحلويات والمقليات تسمن لو كانت ... Show More
ليه ناس كتير مش قادرة تبتدي تتمرن أو تستمر فالتمرين؟ إزاي تقلب التمرين عادة و جزء من هويتك هتاخد وقت قد إيه لحد ماتشوف نتيجة من التمرين إزاي تحدد شطارة المدرب تبتدي بال Group Classes ولا مع Personal Trainer هو في أحسن تمرين للخسسان؟ إزاي تفضل متحمس و مستمر فالتمرين أتمرن كام مرة ... Show More
<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/1048852/open_sms">Give us your opinion عطنا رايك</a></p><p dir='rtl'><b>عودة إنفينيتي FX!</b></p><p><br/></p><p>#اخبار_المواتر</p><p><br/></p><p dir='rtl'>#كارما</p><p>#karma</p><p>#يوسف_شو </p><p> ... Show More
