Parlons des faux plaisirs, ces activités ou comportements qui nous donnent du plaisir ou de la gratification à court terme, mais ont des conséquences négatives au final. Manger sans faim, boire trop, procrastiner sur les réseaux sociaux, regarder des séries jusque tard dans la nuit… Savez-vous que ce sont en fait des pare-chocs émotionnels ? Dans cet épisode ... Show More
Jul 10
3 Clés pour des vacances sereines avec des enfants en bas âge
Et si on osait le dire ? Les vacances avec des enfants en bas âge, c’est souvent loin d’être reposant.On rentre plus fatigué·e qu’en partant, on culpabilise de ne pas en profiter, et on se demande si on est seul·e à les vivre comme ça.Dans cet épisode, je vous parle de mon expéri ... Show More
30m 20s
Apr 2019
¿Podemos cambiar? - Podcast 92
Hace unas semanas un amigo/oyente del podcast, Tadeo, nos dejó este mensaje en facebook: “Buenas tardes, saludos desde México, hace poco encontré su podcast en Spotify y desde entonces me ha atrapado. Quería proponer como tema, un debate respecto a si las personas pueden cambiar ... Show More
16m 37s
Jun 2024
The Last Podcast You Ever Need To Hear About Exercise | Shannon Palus
New episodes come out every Monday, Wednesday, and Friday for free, with 1-week early access for Wondery+ subscribers. --- Five takeaways from a year's reporting on fitness, and why this journalist says it's time to go easier on yourself. Shannon Palus is a features editor at Sla ... Show More
1h 16m