logo
episode-header-image
Dec 2019
40 m

بودكاست ساندوتش ورقي: التأمل في جيبك

PaperSamwich ساندوتش ورقي
About this episode
<div dir="rtl">كتاب للمؤلفة ميرا ليستر بعنوان My Pocket Meditation لكل المؤمنين بأهمية التأمل: مجموعة تقنيات اخترنا منها ما قد يساعدك للتركيز في الأهم فالأهم نص وإلقاء: أنس بن حسين تصميم الغلاف: ريم الفتة مونتاج: نوتة ورقية</div> 
Up next
Jul 6
أيهما أكثر رعبًا: رواية العمى أم المسخ ..!
tail spinning
18m 30s
Jul 3
لماذا يسيطر الأغبياء على العالم؟ 9 ظواهر مخيفة عن الغباء البشري
tail spinning
1 h
Jun 29
فصيلة دمك كرة قدم +
tail spinning
24m 32s
Recommended Episodes
Oct 2024
التأمل
‏تعرفوا على أسرار وفوائد وكيفية التأمل مع بودكاست إبدأ! بودكاست إبدأ بشرحلكم عن مجموعة من المهام اليومية اللي بتعكس طاقة إيجابية علينا بأكبر شكل ممكن. تابعوني لتعرفوا أكثر! https://www.instagram.com/reel/C_3Fi6Oor_P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 
8m 51s
Apr 2021
أعرني كتاباً
‏- فكرة تحيّي وتشجّع القراءة ، أستضيف في هذه الحلقة ميشا حنا صاحبة فكرة BORROW ME A BOOKإستمعوا ل قرار وقدر على بوديوListen to Arar w Adar with Hady Safa on Podeo 
14m 47s
Apr 2021
أعرني كتاباً
‏- فكرة تحيّي وتشجّع  القراءة ، أستضيف في هذه الحلقة ميشا حنا صاحبة فكرة BORROW ME A BOOKإستمعوا ل قرار وقدر على بوديو Listen to Arar w Adar with Hady Safa on Podeo 
14m 45s
Aug 2022
مقدمة كتاب الروح المتحررة للكاتب مايكل سينغر
‏كتاب سيجعلك تتأمل كل صفحة فيه ، مقدمة عن الكتاب 
3m 58s
Apr 2021
أعرني كتاباً
‏- فكرة تحيّي وتشجّع  القراءة ، أستضيف في هذه الحلقة ميشا حنا صاحبة فكرة BORROW ME A BOOKإستمعوا ل قرار وقدر على بوديوListen to Arar w Adar with Hady Safa on Podeo 
14m 47s
Feb 2023
S1E10 : باش متوصلش ل الاحتراق النفسي دير هاد الخطوات
‏<p>Mindfulness : https://www.timasco.com/product-page/mindfulness-workbook</p> 
22m 15s
Feb 2023
Mindful - كيفاش تكون مرتاح معا راسك
‏الراحة النفسية مع اسماء ✨✨✨ 
1h 9m
May 2020
تواصلي مع سلامك الداخلي
‏سلسلة من التأملات مصممة لتساعد على التواصل للسلام والهدوء 
15m 34s
Oct 2023
روح و ريحان - الحلقة السابعة : قف و تأمل
‏<p><strong>تتناول هذه الحلقة من روح وريحان فضل التأمل والتفكر في عظمة الخالق</strong></p> <p><strong>إعداد و تقديم الطالب محمد الأمين </strong></p> <p><br></p> 
1m 2s