روح و ريحان - الحلقة السابعة : قف و تأمل

‏في هذه الحلقة من بودكاست وعي، نناقش تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا اليومية، بين فوائدها في التعلم والتواصل وبناء الفرص، وسلبياتها مثل الإدمان الرقمي، والمقارنات الاجتماعية، وانتشار المعلومات المضللة. رحلة قصيرة لفهم كيف نستخدم هذه المنصات بوعي، بدلاً من أن تتحكم هي فين ... Show More

‏بودكاست «نبتة» من إعداد وتقديم الطالبة مريم الزيني، يتناول أبرز القضايا الحياتية التي يمر بها الإنسان المعاصر، لا سيما القضايا النفسية. يسعى البودكاست إلى طرح هذه الموضوعات بأسلوب هادئ ومتزن، وفتح باب النقاش حولها، بما يساعد المستمع على فهم ذاته والتعامل مع التحديات اليومية بوعي ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن التأمل و البصيرة : اهم محاور الحلقة -التأمل و اهميته العلمية و النفسية.- دور التأمل في تفعيل البصيرة.- ليه اي عادة جديدة محتاجة نظام لضمان اسمراريتها .- خطوات البسيطة لمساعدة المبتدئين في التأمل .: و ... Show More