About this episode
قد تضطر لتبضح حاجات لك أثناء فترة العزل العام، فكيف تنهي ذلك بشكل آمن؟
Yesterday
غزة اليوم : " أتـمنى أن أقيم حفل الزفاف المؤجل من أجل عروسي " ضيفنا محمد زيد
31m 46s
Aug 26
غزة اليوم " " ابني كان يكتفي بشرب الماء حتى يوفر الطعام لأخيه" هالة المصري
26m 43s
Aug 25
غزة اليوم: " حتى لا أصاب بالجلطة .. أتجاهل ما فقدتُه وأحاول أن أعيش " ضيفنا سفيان شاهين
26m 48s
Apr 2023
٤٨. عادة التفريغ بالكتابة
هل بتشعر بالفوضى ؟ حاسس نفسك تكلم احد ؟ بدك تنظم افكارك؟ حاسس بالضيق ومو عارف شو تعمل ؟ كل هالاشياء ان شاء الله بتلاقي حلها لمن بتكتب عنها 📝
10m 41s
Nov 2022
الوجبة الرابعة عشر
<p>ما هو الأمان بالنسبة لك؟</p>
2m 9s
Mar 2020
كيف نتعامل مع العزل الصحي؟
23m 44s
Nov 2022
ليش اطلع من مكان الراحة تبعي؟
ما حدا بيحب يطلع من مكان ما بيحس حاله مرتاح و بامان, بهاي الحلقة بحكي عن المخاطر اللي موجده لما تضلك فيها, و بما تطلع منها و عن النجاح و التوازن في الحياة.
13m 9s
Mar 2020
المحتوى الذكي و الحجر الصحي
حلقة التفاعل مع المحتوى خلال فترة أزمة كورونا و أهم الملاحظات على انواع المحتوى الذي شارك فيه الناس المفيد منه و الترفيهي ما افضل التطبيقات للتعلم عن بعد و مع شهادة و مجاني، اسمع الحلقة 👌
9m 35s
Mar 2022
كيف نحمي أنفسنا لو حدث تسريب إشعاعي في تشيرنوبل
كيف نحمي أنفسنا لو حدث تسريب إشعاعي في تشيرنوبل..والأوكرانيون يدفعون ثمن الحرب الروسية من صحتهم..ودراسة صادمة.. بعض مرضى كورونا يصابون بالسكري.
2m 58s
Jul 2024
التعلق بقدرٍ ما و انتظار حدوثه
هل في حاجة نفسك فيها شديد و موقف حياتك ومستني الحاجة دي تحصل عشان حياتك الصح تبدا ؟ الحلقة دي ليك 🩷
26m 55s
May 2022
اعتماد الشفافية في التواصل وقت الأزمات
1m 35s
Nov 2021
الى متى
كثير من مشاكلك ومخاوفك وقلك بتنحل اذا جلست مع نفسك و اعطيت هالمشاعر حقها وسمحت لها ترحل الى متى بتضل خايف انك تواجه نفسك
6m 37s
تنويه (المحتوى الصوتي التالي يحتوي على تفاصيل قد تكون صادمة أو مزعجة لبعض المستمعين، خاصة لمن لديهم حساسية تجاه مواضيع معينة.. نوصي بالحذر أثناء الاستماع، وخاصة للفئات الحساسة أو صغار السن). ضيفنا في هذه الحلقة لم يعتبر الحصول على تحويلة طبية للسفر خارج غزة مجرد فرصة للعلاج من إ ... Show More
(المحتوى الصوتي التالي يحتوي على تفاصيل قد تكون صادمة أو مزعجة لبعض المستمعين، خاصة لمن لديهم حساسية تجاه مواضيع معينة.. نوصي بالحذر أثناء الاستماع، وخاصة للفئات الحساسة أو صغار السن). ضيفتنا في هذه الحلقة بدأت معاناتها قبل أن تبدأ الحرب. فهي أم لخمسة أبناء؛ يعاني أكبرهم ذو الثم ... Show More
تنويه: (المحتوى الصوتي التالي يحتوي على تفاصيل قد تكون صادمة أو مزعجة لبعض المستمعين، خاصة لمن لديهم حساسية تجاه مواضيع معينة.. نوصي بالحذر أثناء الاستماع، وخاصة للفئات الحساسة أو صغار السن).أربعون عاما أمضاها سفيان شاهين في بناء مهنته وحياته، كانت كفيلة بأن تصنع له اسما وبيتا و ... Show More
يتوقع مراقبون ارتفاع نسب الطلاق والمشاحنات الزوجية والعائلية مع اضطرار العائلات لقضاء وقت أطول مع بعضهم البعض، وفي حين قد يرى البعض بالحظر الصحي فرصة للقيام بنشاطات مفيدة اشتاقوا للقيام بها. يخاف آخرون من فكرة العمل أو التعلم عن بعد. كيف يمكننا الاستفادة من وقتنا في زمن الكورونا ... Show More
<p dir='rtl'> نصيحة إدارية صوتية في دقيقتين تأتيكم من هارفارد بزنس ريفيو العربية:<br/>نصيحة اليوم: اعتماد الشفافية في التواصل وقت الأزمات<br/><b>هذه النصيحة من مقال:</b><a href='https://hbrarabic.com/?p=186406'><b> كيف تتواصل بطريقة صحيحة خلال الأزمات؟</b></a><a href='https://h ... Show More