logo
episode-header-image
Dec 2019
34m 2s

كيف يؤثر أكلك على حياتك النفسية والأسرية...

مايكس
About this episode
<div dir="rtl">مشاعل أخصائية نفسية ،كوتش لايف نقلت لنا قصة مراجعة بعيادتها تعاني من مشاكل نفسية، و عن التجربة المختلفة اللي أتبعتها في تحسين الحالة . . تناقشنا عن : ايش هي طاقة الأنوثة والذكورة؟ و علاقتها بالعمل وحياتك الأجتماعية - عن الخوف والمشاعر اللي تخالط يومك و علاقتها بالهرمون - كيف تقدر تحكم من النظرة الأولى على بعض الأطعمة- الآثار السلبية الناتج ... Show More
Up next
Jul 2024
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام
‏ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد! بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائ ... Show More
49m 59s
May 2024
رحلة محامي ومدرب في التضخيم وزيادة 41 كيلو - فيصل السواط
‏ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح ... Show More
32m 16s
Mar 2022
أكثر المعلومات الشائعة عن أنظمة رمضان
‏مع قرب رمضان الكل يحرص انه يبي يوصل هدفه باسرع وقت ممكن سواء زيادة او الانقاص بالوزن والأغلب قد يرتكب بعض الأخطاء اللي بالنهاية ما توصله للنتيجة المتوقعة. محاور حلقتنا مع كوتش امل فهد - افضل نظام تتبعه في رمضان - كل مايخص الرياضة في رمضان -هل صحيح الحلويات والمقليات تسمن لو كانت ... Show More
15m 57s
Recommended Episodes
May 2023
الصحة النفسية بين المائدة و العقل
‏اكتشف كيف يؤثر اختيارك للطعام على صحتك العقلية مع ضيفة خاصة في حلقة اليوم!في هذه الحلقة، نستضيف ريان يوسف، خبيرة التغذية ، حيث ستشاركنا نصائح قيمة حول التغذية المتوازنة وتأثيرها على العقل والصحة النفسية. ستكتشف كيف يمكنك تحقيق التوازن في نظامك الغذائي لتحسين مزاجك وزيادة الطاقة ... Show More
10m 20s
Sep 2023
التغذية و الصحة النفسية - Nutrition & Mental Health
‏<p>In this Episode I discuss </p> <p>- 6 Ways nutrition can impact brain function and mental health </p> <p>- How to improve mental health using nutrition </p> <p>- Foundational Supplements for mental health</p> <p><br></p> <p>في الحلقه دي هنتعلم: </p> <p>- ٦ طرق التغذية تقدر تأ ... Show More
33m 32s
Jun 2024
The Future of CBDCs Explained! Stablecoins and CBDCs Coexisting, & CBDCs on Hedera HashGraph with Carmelle Cadet
<br />Interview with Carmelle Cadet who is the founder and CEO of EMTECH which is helping Central Banks modernize their technology for Financial inclusion and resilience. We discuss: - Carmelle's time at IBM leading their Blockchain division - EMTECH helping Central Banks to mode ... Show More
52m 59s
Sep 2024
🚨 BIG Crypto News! Mastercard Crypto Card & Cardano Joins Hbar, XRP, & Algorand
Crypto News: Mastercard partners with Mercuryo to launch a euro-denominated crypto debit card. Cardano joins an alliance with Ripple XRP, Hedera HBAR, &amp; Algorand.<br /><br />💡Get the (Re)Thinking Crypto Book on Amazon - https://www.amazon.com/dp/B0D2525DYX <br /><br />Sponso ... Show More
15m 28s
Mar 2025
🚨BITCOIN MAXI MICHAEL SAYLOR CAPITULATES TO ALTCOINS!
Crypto News: Michael Saylor talks Altcoins like XRP, Solana, Ethereum &amp; Cardano being added to the crypto reserve. SEC drops cases against Kraken exchange and Yuga Labs. <br />Show Sponsor - 🌟Uphold - Signup with Uphold. https://uphold.sjv.io/gbED4X Terms Apply. Cryptoassets ... Show More
13m 41s
Aug 2024
بودكاست الحل إيه؟ مع رباب المهدي | الحلقة السادسة مع المهندس ابراهيم المعلم رئيس مجلس إدارة الشروق
‏<p>بودكاست الحل إيه؟ مع رباب المهدي | الحلقة السادسة مع المهندس ابراهيم المعلم رئيس مجلس ادارة الشروق </p> <p>هل كان صالح سليم ديكتاتورًا أم ديمقراطيًا؟ ما هي الأزمات التي تواجه صناعة الثقافة في مصر؟ كيف تعرقل البيروقراطية نشر الثقافة؟ وما الحل لمواجهة غلاء الكتب وضعف إقبال القر ... Show More
1h 1m
Nov 6
لقاء اليوم مع السيد ميشيل الصايغ _ رئيس الهيئة الإدارية للجمعية العون الطبي
‏بودكاست لقاء اليوم | جمعية العطاء الإنساني والطبي , استضافت الحلقة السيد ميشيل الصايغ رئيس الهيئة الإدارية للجمعية، والسيدة شيرين شاهين المديرة التنفيذية، للحديث عن مسيرة الجمعية الأردنية للعون الطبي للفلسطينيين (MAP) التي تمتد منذ عام 1990 .متاح على جميع المنصات السمعية. 
25m 55s