logo
episode-header-image
Oct 8
10 m

ماذا تعلمت من العلاج النفسي

Podeo | بوديو
About this episode
خمس سنين علاج نفسي علمتني إن مش كل حاجة محتاجة تتصلح، وإن مش كل حاجة دماغك بتقولها لك تبقى حقيقة. اتعلمت أتحمل مسؤولية حياتي، أحط حدود، أبطل أقارن نفسي بغيري، وأفهم إن النجاح والشغف والعلاقات شكلهم بيتغير مع الوقت.

الحلقة مش هتوفر عليك تجربة الخمس سنين، لكنها يمكن تنورلك الطريق وتجهزك للحاجات اللي هتقابلك في طريق فهم نفسك والنضج.
Up next
Oct 1
إيه اللي يستاهل؟
‏مش كل أحلامنا هتتحقق، والمهم نعرف إيه اللي يستاهل نكمل عشانه 
11m 38s
Sep 25
إنت مستني إيه؟
‏مستني إيه؟يمكن مش ناقصك ثقة، يمكن ناقصك تاخد أول خطوة وإنت خايف. 
15 m
Sep 17
الأسباب العشرة للفشل!
‏ليه بتفشل رغم إنك عارف إنت عايز إيه؟10 أسباب ممكن تكون بتعطلك من غير ما تاخد بالك. والأخطر إن السبب الأخير ممكن يكون أعمق مما تتخيل. 
24m 25s
Recommended Episodes
Jan 2022
عن فكرة الخلود
tail spinning
13m 12s
Aug 2024
العقل أو القلب
‏بهيدي الحلقة حنحكي عن القلب والعقل ومين اللي لازم يشتغل بعلاقاتنا العاطفية تتنجح، تقوى وتكبر مع الوقت. 
4m 20s
Jul 2020
SafeThoughts - إزاي تحس بقيمة نفسك "انا استاهل أكون مبسوط"
‏الحلقة ديه بتكلم عن إنه كتير بنبقي مش حاسين بقيمة نفسنا و بنقبل بمعاملة أقل من اللي إحنا نستاهلها. الحلقة ديه بتكلم عن إزاي الواحد ممكن يبدإ يحس بقيمة نفسه أكتر عشان فعلا يبقي مبسوط 
23m 18s
Aug 2022
طلاع من حياتي
tail spinning
1s
Sep 2022
امتنان
‏قد ايش في اشياء نحبها بطلنا نستمتع فيها زي زمان؟ تتوقع هالشي صاو لك لحالك ؟ لا بالعكس كلنا نمر بهالحالة بس مو الكل عارف يطلع منها وعشان كذا حلقة اليوم بتسمع فيها سر الاستمتاع والامتنان 
11m 51s
Dec 2021
صادق نفسك
tail spinning
1s
Sep 2023
دروس بالحياة
‏كن أنت القدوة لنفسك! لا تنجذب إلى تقليد حياة الآخرين! لا تستسلم، استمع إلى هذه الحلقة المفيدة مع بتي 
5m 47s