(Meditation) إزاي نتصاحب على الوحدة | بو...

<div dir="rtl">لأن كل مقاومة بتوجع، وكل قبول بيحرّر. فالحلقة دي معمولة عشانك. عشان نتعلّم فيها إزاي نفتح باب الحنية على وحدتنا، ونحوّلها لمساحة دفا وهدوء. اسمعوا حلقة التأمل الجديدة من بودكاست #من_النهارده مع حنان البهيّ .. متاحة دلوقتي على كل المنصات.</div> 

‏مش كل هدوء خطر ومش كل خوف إنذار وأحيانًا اللي بنسميه حماية .. بيبقى استهلاك! في حلقة “القلق بييجي منين؟” من بودكاست #من_النهارده بنقرب من فكرة مشاعر القلق، وليه بنخاف لما الدنيا تبقى بسيطة، وإزاي الوعي ممكن يكون أول خطوة للراحة، مش لجلد الذات. Hosted by Simplecast, an AdsWizz co ... Show More

‏في حلقة صادقة وقريبة من القلب من بودكاست #من_النهارده، ضيفتنا المبدعة منة القيعي. حوار من القلب عن فخ إننا نكون لطاف بزيادة، وعن الوجع اللي بنعيشه لما نقدّم الناس على نفسنا، واللحظة اللي بنفهم فيها إن كلمة "لا" مش قسوة، لكن حماية! وإزاي الوعي بيساعدنا نحب نفسنا، ونبدأ من جديد بح ... Show More

‏التروما كلمة بقينا نسمعها كتير.. بس إيه هي كحالة نفسية؟ وإزاي الصدمات النفسية ممكن تتكوّن من الخوف، أو من حاجة حصلت لغيرنا بس عقلنا عاشها كأنها حصلت لنا؟ اسمعوا حلقة الميديتيشن الجديدة من بودكاست #من_النهارده مع حنان البهيّ .. متاحة دلوقتي على كل المنصات. Hosted by Simplecast, a ... Show More

‏<p>في الحلقة دي من بودكاست "نقطة ومن أول السطر"، هنتكلم عن هل الرجولة في الشغل برّه البيت؟ ولا في الوقوف جنب مراتك جوّاه؟في الحلقة دي، بنتكلم مع محمود عبد المجيد كاتب و صانع محتوي شايف إن دوره في البيت مش أقل من الست، وإن الأبوة مش مساعدات، دي مسؤولية.كلام عن الطبخ، الغسيل، الحض ... Show More

‏يوسف حسام كان واحد من ألمع المواهب في التنس العربي. في سن 17 سنة، وصل المركز الثامن على العالم للناشئين، لعب في الجراند سلام، وكان على أبواب الاحتراف العالمي. وفجأة خسر كل ده، من غير أي دعم، وانتهت مسيرته التنس. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.c ... Show More

‏مش كل حب لازم نرجعله أو نعيشه من جديد. في حب وجوده الحقيقي بيكون بذاكرتنا، بتفاصيله الجميلة وبالدروس اللي علّمنا إياها. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي كيف أحيانًا الذكرى بتكون أنقى من المحاولة، وكيف في علاقات قيمتها إنها تضل حكاية محفورة جوّا القلب، مش واقع منعيش ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست شوط بعد اسبوع حافل بالاحداث خارج وداخل الملعب بدأنا في بيان خروج لودي من الهلال من صاحب الحق في هذه القضية وكيف نقدر نوقف مثل هذا النوع من القضايا ايضا هل نونيز هو الخيار المناسب لاسلوب الهلال الحالي، لماذا رفض النصر بيع عبدالاله العمري للاتحاد ومن هو المرش ... Show More

‏🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳جديد! ومشاهدتها فوراً وتشمل: جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفودفتر عمل فيه أكثر من 50 سؤال محفز على التدوين عبر هذا الرابط➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/📧 أضف إيميلك للحصول على (رسال ... Show More

‏ماكس فيرستابن، رويداً رويداً، يقترب من ثنائي المكلارين في بطولة السائقين. سيارته الرد بول أصبحت تقريباً بلا منافس وأجواء ٢٠٢٣ تعود من جديد للفريق. ثنائي الفيراري أدى أسبوع جيد وأحرز نقاط مهمة في صراع المركز الثاني في بطولة السائقين. أول منصة للفيراري مع شارل ليكلير من ٦ سباقات، ... Show More

‏ستضيف ميشيل تويني الممثلة القديرة رندا كعدي في حلقة مميزة من برنامج "بيت الشاعر". تتحدث رندا عن مسيرتها الفنية وعشقها العميق للمسرح والتمثيل، وتفتح قلبها لتشاركنا مخاوفها على لبنان وقلقها على مستقبل الفن والمسرح فيه. حلقة غنيّة بالمشاعر، مواقف مؤثرة، ولقطات تكشف جانبًا مختلفًا م ... Show More

‏<p>هل النموذج الإماراتي مُناسب للتطبيق في مصر؟ ومن المستفيد من استمرار التضخم؟ وهل تسهم السياسات العامة في مصر في ترسيخ الفقر وغياب العدالة؟ وما مشكلة اليسار؟</p> <p>جودة عبدالخالق يجيب عن كل هذه الأسئلة وأكثر في حلقة جديدة مميزة من بودكاست "الحل إيه؟" مع الدكتورة رباب المهدي.</ ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء |مقاومة الإنسولين ... أكثر من مجرد "سكر"!في هذه الحلقة من دنيا الغذاء نستضيف أخصائية التغذية والحميات د. ربى مشربش للحديث عن موضوع يشغل الكثيرين:ما هي مقاومة الإنسولين؟ وكيف تؤثر على زيادة الوزن وتراكم الدهون؟ تعرفوا معنا على أهم الأغذية التي تس ... Show More

‏صرنا نعيش بعالم التكنولوجيا صارت فيه جزء من كل لحظة بحياتنا — من أول ما نفتح عيوننا لآخر لحظة قبل النوم. بس السؤال: هل نحنا عم نستخدمها، ولا هي اللي صارت تستخدمنا؟ في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن هالحد الفاصل بين الاستفادة والإدمان، وكيف نرجع نسيطر على وقتنا ووع ... Show More