About this episode
Mar 2023
عن التخلي
5m 23s
Mar 2023
عن الشغف
4m 21s
Mar 2023
أنا في تطوُّر
4m 50s
Dec 2022
لما نكبر
21m 5s
Jan 2021
بودكاست سكون
في هذه الحلقة نشاركم مقتطفات بودكاست سكون في موسمه الثاني وحوار عن الصحة النفسية بين شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران حساب شهد @Shahad_cpcحساب عبدالرحمن @ako_858للاستماع لبودكاست سكون https://kerningcultures.com/sukoun/See omnystudio.com/listener for privacy information.
24m 4s
Jun 2025
تحرر من نفسك
11m 28s
Jul 2021
تشويقة الموسم الثالث
2m 59s
Oct 2020
كل الطرق تؤدي إلى الداخل
41m 26s
Jan 2023
صحني الفارغ
13m 56s
Oct 2024
التخلي
13m 16s
Dec 2022
ألم غير متوقع
32m 41s
عن الصناديق التي نضع أنفسنا فيها والقيود التي يضعنا فيها الآخرون. حلقة اليوم عن إعطاء أنفسنا مساحة آمنة لإكتشاف ذاتنا وهويتنا بعيداً عن التوقعات الذاتية التي نضعها.
بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمحمد خريزات والتصميم الصوتي لمنذر الهاشم.
حساب شهد الطخيم على انستغرام و تويتر.
يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر منصة باتريون patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
أحياناً قد نتمسك بأجزاء من عالمنا أو صفات بداخلنا خوفاً من تخيل الحياة من دونها. حلقة اليوم عن التخلي وتجاوز الماضي للسماح لتجارب جديدة بدخول حياتنا. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشراف الصوتي لمح ... Show More
هل وجدت شغفك؟ ماذا تفعل كي تتعرف عليه؟ وماذا يحدث إذا لم تجده؟ في حلقة اليوم نسلط الضوء على ماهية الشغف وكيف نسمح لأنفسنا باكتشاف شغفنا في مراحل حياتنا المختلفة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عفيفي. الإشرا ... Show More
الإنسان لا يُخلق بصفة واحدة ثابتة أو بمهارة واحدة ترتبط به لفترة وتنتهي مع مرور الوقت. في حلقة اليوم نكتشف كيف يمكن لتجارب الحياة أن تكون فرصة لتنمية الذات وبناء عقلية تطور ونمو. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من ... Show More
نعيد اليوم نشر حلقة من الموسم الأول، عن فترة البلوغ وما تخلفه فينا. بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.أنتجت هذه الحلقة هبة عفيفي، بدعم تحريري من نادين شاكر، شهد الطخيم، دانا بالوط، هبة فيشر وشهد بني عودة. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد خريزات. Hosted on Acast. See acast. ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، نغوص في رحلة داخلية لاكتشاف القيود التي نضعها لأنفسنا دون وعي: الخوف، التردد، الحاجة للسيطرة، وصوت النقد الداخلي. كيف نصبح نحن العقبة في طريقنا؟ ولماذا نتمسك بصورة قديمة عن أنفسنا؟تم تسجيل هذه الحلقة في استوديو https://www.instagram.com/mp ... Show More
هي قصص وحكايات عن الجسد والذات وما بينهما. فيها نرافق نساء من العالم العربي في رحلة مواجهة أنفسهن وواقعهن، نساء يأملن أن تأتي لحظة تتيح لهن الحديث بصوتهن العالي وبأسمائهن صريحة، حتى ذلك الحين فضَّلن أن تبقى هوياتهن مجهولة.بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز بالتعاون مع موج ... Show More
من الاقتصاد والإدارة المالية إلى العمل وصناعة المحتوى في الصحة النفسية.. مقدم بودكاست جسدي أحمد فتيحة في حوارعميق مع شهد الطخيم مقدمة سكون. في الحلقة نتكلم عن الاكتئاب، الصدمات النفسية الجماعية، المنظومة المحيطة، التحديات الشخصية والتغييرات التي من خلالها تعاملنا مع القلق وعدم ا ... Show More
"أخدت وقت تعرفت انه أنا أكثر من جسد وبس، أنا أكثر من مظهر وبس. أخدت وقت لبلّش عيش بجسمي، ومش إله.عيش حدّه، مثل ما هو كان دايما حدّي. اليوم بحرر جسمي من انه يكون شي ما بيشبهه، بحرر جسمي من كل معايير المجتمع يلي ولا مرّة انطبقت عليه." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.جسدي ... Show More
حلقة خاصة من بودكاست من النهاردة هنعمل فيها جلسة تأملية عن التخلي، التخلي عن كل القيود اللي بتقيّدنا في حياتنا عشان نعيش في سعادة وطمأنينة. من النهاردة بودكاست تطوير الذات من إعداد وتقديم كاتبة ومدربة تطوير الذات، حنان البهي، ومن إنتاج ذا بوتكاست بروداكشنز. Hosted by Simplecast, ... Show More
هل يكون العالم وردياً بعد الولادة؟ بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.حلقة اليوم من إعداد وتقديم أحمد فتيحة، دعم تحريري من شهد الطخيم ونادين شاكر، مديرة التحرير هبة عفيفي، محررة البرنامج شهد بني عودة. التصميم الصوتي والتأليف الموسيقي لمحمد خريزات. Hosted on Acast. See aca ... Show More