Mental Load: Klingt nach Buzzword, ist aber ein ziemlich ernstes Thema. In Beziehungen sorgt er für Frust, auf Dauer kann er sogar der Gesundheit schaden. Svenja hat genau das erlebt und erzählt uns in dieser Folge ihre Geschichte. Außerdem ordnet die Soziologin Dr. Yvonne Lott für uns das Thema wissenschaftlich ein, erklärt, was Mental Load genau ist, warum ... Show More
Jan 18
Oura-Ring, Garmin, Apple Watch: Tracken wir zu viel? #newyearnewme
Sportlicher werden, sich gesünder fühlen, mehr Energie haben: Wenn man Herstellern von Tracking-Geräten glaubt, dann kann ein unscheinbar wirkender Ring am Finger die Lebensqualität so richtig verbessern. Es gibt im Moment einen echten Hype um Tracking Devices. Besonders beliebt ... Show More
35m 48s
Jan 11
Imposter: Warum trauen wir uns wenig zu? #newyearnewme
Selbstzweifel hat jede*r Mal. Aber manche Menschen denken wirklich, sie wären völlig inkompetent – und haben furchtbare Angst davor, andere könnten das bemerken. Sogar super erfolgreiche Menschen, die Teams oder ganze Abteilungen leiten, leiden an Imposter-Gefühlen. Im Rahmen von ... Show More
33m 59s
Oct 2025
#232 Frauen wissen selbst nicht, was sie wollen (Soran)
Von 23 Abonnenten zu einer halben Million – und er war von Anfang an dabei! Als wir vor über drei Jahren die allererste Folge mit Soran aufgenommen haben, hatte {ungeskriptet} gerade einmal 23 Abonnenten. Diese eine Folge ging viral – und legte den Grundstein für alles, was danac ... Show More
3h 42m