About this episode
May 30
S1E41 : كيف أجد نفسي… بعد كل هذا التغيّر؟
27m 29s
Apr 2026
S1E40 : تقوية الشخصية : كيف تصبحين أكثر ثقة، وضوحًا، وثباتًا ؟
تقوية الشخصية : كيف تصبحين أكثر ثقة، وضوحًا، وثباتًا ؟-------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0
21m 59s
Dec 2025
S1E39 : كيف تُغلق سنة كاملة بوعي… وتستقبل 2026 وأنت أخف، أوضح، وأقوى
11m 27s
Mar 2023
الحلقة 47: مفهوم الوقت عند الولد
38m 13s
Apr 2025
قلق التربية في السنوات الأولى
27m 46s
Nov 2022
واخيراً صرت ماما ،،، هي البداية
4m 46s
Dec 2021
EPISODE #82: نجيب ذراري ولّا سيبالابان؟
تفلسيف حول الأمومة
39m 46s
Nov 2022
كيف تكونِ أُم مثالية !!!
5m 23s
Apr 2023
الأم تستحق الشكر والتقدير
سنتعرف في هذه الحلقة على كيفية تحقيق الأم التوازن بين العمل والأسرة
3m 28s
Jan 2019
001 - أول خطوة
16m 40s
Jun 2025
هل الامومة تاخد مننا اكثر من ما تعطي؟
10m 22s
Sep 2024
بودكاست متوجة | كيف يمكن للأم تحقيق التوازن بين الأمومة والحياة الشخصية؟
15m 52s
Dec 2024
توازني لتتزني
3m 57s
في هذه الحلقة، نناقش كيف تنظّم الأم وقتها مع طفل أقل من سنة دون أن تُرهق نفسها أو تشعر بالذنب.الأمومة في بداياتها لا تحتاج جدولًا مثاليًا… بل نظرة أكثر رحمة وواقعية.🎧 استمعي لتجدي التوازن، لا الضغط.Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.com/Instagram : / timas.co Tiktok : / timas.co Telegram : https://t.me/+NYN0X0fSp_k0Y2Q0
في بعض مراحل الحياة، لا نفقد أنفسنا... بل نتغيّر.بعد الأمومة، أو النضج، أو التجارب التي تُغيّرنا من الداخل، قد نجد أنفسنا نحاول التمسّك بنسخة لم تعد تُشبهنا.في هذه الحلقة، نتحدث عن كيف نتصالح مع التغيّر، ونتعرّف على أنفسنا من جديد، دون خوف أو شعور بالذنب. ✨Tima's Co : يمكنكم الآ ... Show More
كيف تُغلق سنة كاملة بوعي؟وكيف تدخل 2026 أخف، أوضح، وأكثر اتساقًا مع نفسك؟في هذه الحلقة أشاركك أدوات عملية وتمارين عميقة لتترك ما لم يعد يشبهك، وتحضّر سنة جديدة بنيّة واضحة ومعايير أعلى.إذا شعرت أن 2026 يجب أن تكون مختلفة…ابدأ من هنا. 🎧✨
Send us Fan Mail ما هو مفهوم الوقت؟ كيف تنمو قدرة الولد على فهمه؟ لمَ هذا الإكتساب مهم؟ ما هي بعض النصائح والطرق العملية التي بإمكان الأهل استخدامها لتعليم الوقت للولد؟ ما هي بعض العلامات التي تدل على صعوبة على هذا الصعيد؟ ومتى يجب التوجه عند أخصائي؟ كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ا ... Show More
في هذه الحلقة، تناقش وتجيب د. سارة عن مجموعة من استشارات الأمهات حول تحديات التربية في السنوات الأولى من عمر الطفل؛ من أم قلقة على انفعال رضيعها، إلى أخرى يؤرقها تعلق ابنها الشديد بها وبكاؤه الليلي، وثالثة تستنزفها المسؤولية وتشعر بفقدان أعصابها، وغيرها من الأمهات اللاتي شاركن ت ... Show More
<p>الحلقة دي هي البداية معاكم و في كل حلقة حنعرض عليكم مواقف كل يوم احنا بنمر بيها كأمهات مع اطفالنا و حنعطيكم خطوات بسيطة وسهلة</p>
<p>تساعدكم في التعامل مع اطفالكم في هذي المواقف اللي ممكن تكون صعبة عليكم</p>
<p>تابعونا و انشروا البودكاست دا لكل الامهات اللي تبغوهم يستفي ... Show More
<p>في هذي الحلقة حنقول لك كيف تكوني ام مثالية ،،، او في الحقيقة مافي احد اصلا مثالي ، دايماً كوني نفسك واعملي افضل حاجة انتي تقدري تعمليها </p>
<p>كونك ام اكيد دايما حتكوني افضل شي انتي تقدري عليه ،،،، </p>
<p>في هذا البودكاست حنعرض لكم في كل حلقة مواقف كل يوم احنا بنم ... Show More
هاي الحلقة بتتناول موضوع أهمية تحديد أهداف لتربية ولادنا وكيف هاي الأهداف ساعدتنا بالتركيزعلى شو بفيد الطفل بالمدى البعيد بدل الإتكال على شعور اللحظة أو "الدارج" في المعاملة. أضافةً منحكي عن كيف هذا ساعدنا بمراجعة النفس وإنتقاء المعارك والنظر على "الصورة الكبيرة".Support the sho ... Show More
في هذي الحلقة من كالي بدون فلتر، نفتح موضوع عميق جداً: كيف الأمومة تغيّرنا؟مو بس جسدياً… لكن عقلياً، نفسياً، وروحياً.ليش كثير من الأمهات يحسّوا إنهم فقدوا نفسهم؟هل فعلاً فقدناها… ولا اكتشفنا نسخة أقوى؟من تغيّرات المخ، لضغط المجتمع، للوحدة اللي ما نتكلم عنها كثير — نغوص مع بعض في ... Show More
تتناول حلقة اليوم تحقيق التوازن بين الأمومة والحياة يتطلب الصبر والتخطيط والدعم من الآخرين، ولكن الأهم هو أن تتذكر الأم أنها ليست وحدها في .هذه الرحلة ، وأن تجربتها الفريدة تستحق كل الجهد والمحبة ، وتذكري دومًا أن أمًا سعيدة = أسرة سعيدةمحاور الحلقة :الأمومة هي أعظم مسؤولية وأكب ... Show More
حلقة اليوم بعنوان توازني لتتزنيمن السائد أنه بعض الأمهات بمجرد أن ينجبوا تصبح حياتهم كلها لابنائهم ويستغرقهم دورهم التربوي بالكامل وإلى حد ما الأمر مقبول والمشكلة ليست هنا لأننا بطبيعة الحال حسب الظروف وحسب المراحل العمرية للأبناء نحتاج أن نعطي الأولوية لدور دون آخر ولكن المشكل ... Show More
