logo
episode-header-image
Dec 2024
3m 57s

توازني لتتزني

فردوس عباق
About this episode

 

حلقة اليوم بعنوان توازني لتتزني

من السائد أنه بعض الأمهات بمجرد أن ينجبوا تصبح حياتهم كلها لابنائهم ويستغرقهم دورهم التربوي بالكامل وإلى حد ما الأمر مقبول والمشكلة ليست هنا لأننا بطبيعة الحال حسب الظروف وحسب المراحل العمرية للأبناء نحتاج أن نعطي الأولوية لدور دون آخر ولكن المشكلة تظهر عندما نقلص أدوارنا الأخرى أو نلغيها من الحياة بدعوى أن الوقت لا يكفي أو أننا لا نستطيع فتقطعي علاقاتك الاجتماعية وتتوقغي عن دراستك أو عملك نهائيا لأنك أصبحت أماً وبما أن الأمومة وظيفة ودور يستمر العمر كله فليس من المعقول أن تعطل جوانب حياتك وبعد أن تمر السنين تستائي وتلومي نفسك إنك ظلمتها او إنك ما عشت حياتك

في الحلقة نضرب لك بعض الامثلة كيف تتوازني اذا قررت ان تكوني أماً عاملة او قررت الا تكوني امرأة عاملة من الأساس وكيف تعيشي حياتك دون ان يطغى جانبا منها على جانب.

 

هذه الحلقة برعاية الأسرة المعرفية

https://www.instagram.com/knowledgefamily?igsh=eTZib2FnendzNnI2

Up next
Aug 20
لماذا يتصرف طفلي بهذه الطريقة؟
‏لماذا يتصرف طفلي بهذه الطريقة؟وأين الخطأ الذي نرتكبه دون أن نشعر؟في هذه الحلقة نعيد النظر في سلوكيات أطفالنا اليومية: الصراخ، العناد، الرفض، الفوضى الخ ونسأل:هل هذه تصرفات سيئة؟ أم رسائل تنتظر أن نُحسن قراءتها؟ نتحدث عن الفرق بين العناد وطلب القوة، ونكشف الأخطاء الشائعة التي نرت ... Show More
20m 27s
Aug 13
التعامل مع الشخصية الحساسة مع أ. لمياء الجريسي
‏في هذه الحلقة، نفتح نافذة على عالم الشخصية الحساسة… ذلك العالم المليء بالتفاصيل الدقيقة والمشاعر العميقة.نتعرف أولًا على مَن هي الشخصية الحساسة وما أبرز صفاتها، ثم نناقش إيجابياتها وسلبياتها، وكيف يمكن أن تكون هذه الحساسية نعمة أو تحديًا. نتوقف عند طرق التعامل مع الشخص الحساس با ... Show More
42m 47s
Aug 6
التصالح مع الماضي
‏هل نحتاج أن ننسى الماضي لنبدأ من جديد؟في هذه الحلقة، نتناول موضوع التصالح مع الماضي بطريقة مختلفة:كيف نتعامل مع جراحنا دون إنكارها؟ما الفرق بين نسيان الماضي والتحرر منه؟وماذا يعني أن نسامح أنفسنا بصدق؟حلقة عميقة تساعدك على أن تعيش بسلام… دون أن تمحو ما جرحك 
20m 46s
Recommended Episodes
Dec 2024
الكاتبة والمحامية الكردية السورية إلهام عبد الرحمن: "هدفي تحويل الآهات إلى كلمات"
‏في برنامج حوار تستضيف كابي لطيف، الكاتبة والروائية والمحامية الكردية السورية، إلهام عبد القادر عبد الرحمن، للحديث عن هدفها من الكتابة، عن رواياتها التي تحكي عن المجتمع والمرأة السورية والكردية. المرأة والقانون علاقة معقدة أكدت إلهام عبد القادر عبد الرحمن على وجود رابط قوي بين ال ... Show More
9m 41s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل أنتِ مُستعدة لرحلة التوازن مع التحفيز والإلهام؟
‏هل تشعر أحيانًا بفقدان الحافز وتبحث عن دفعة تساعدك على الاستمرار؟ 🤔 في هذه الحلقة من #متوجة، نناقش التحفيز والإلهام اليومي، ونستعرض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز دافعيتك وتحقيق طموحاتك. من أهمية وضع أهداف يومية إلى استراتيجيات التحفيز الذاتي، سنأخذك في رحلة ملهمة لتكتشف كيف ... Show More
17m 47s
Nov 2023
معنى أن تكون رحالًا
‏ضيفنا في هذه الحلقة سيف القرعاوي، الذي نستضيفه في مربع للمرة الثالثة؛ إذ لا تكفي قصصه ومغامراته في السفر والترحال حلقة واحدة. حدّثنا سيف عن رحلاته المختلفة إلى المكسيك وأثيوبيا التي عاش فيها أحداث خيالية، ممّا استدعى تدخل السفارة السعودية لإخلائه. لا يصوّر سيف في سفره كثيرًا ليع ... Show More
3h 32m
Nov 2024
النحات والرسام والشاعر اللبناني رودي رحمة: " تفتّح الزمان" معرض باريسي وصرخة لأجل لبنان
‏في برنامج "حوار" تستضيف كابي لطيف النحّات والرسام والشاعر اللبناني رودي رحمة بمناسبة المعرض الذي يقيمه في العاصمة الفرنسية بدعوة من جمعية قدامى جامعة القديس يوسف "الجامعة اليسوعية" في فرنسا تحت عنوان" تفتّح الزمان" ويعرض فيه مجموعة من منحوتاته ولوحاته التشكيلية، وللحديث عن معرضه ... Show More
14m 50s
Jun 2024
التاريخ الديني بالكويت ؛ بحث في الهوية الدينية للمجتمع الكويتي | بودكاست جلسة
‏الجلسة الثامنة من #بودكاست_جلسة مع محمد الحميدي الباحث في الهوية الدينية للمجتمع الكويتي ومؤسس منصة كاظمة لأرشفة التراث الديني الكويتي .جلسة تاريخية دينية ؛ تحدث فيها الضيف عن قصص ومواقف لشيوخ وحكام وأبناء المجتمع الكويتي وحتى بعض قصص المستشرقين التي تعكس شيءً عن الثقافة الدينية ... Show More
1h 42m
Jun 30
حقيقة الأمومة بدون فلتر مع د. سماح عابد و د. سارة ملائكة و مهجة حافظ
‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، تجتمع ثلاث نساء من خلفيات وتجارب مختلفة، لكنهن يشتركن في سؤال كبير: لماذا لا يخبرنا أحد بالحقيقة الكاملة عن الأمومة؟🔹 د. سماح عابد – استشارية جراحة تجميل وترميم🔹 د. سارة ملائكة – استشارية طب الأطفال والروماتيزم🔹 مهجة حافظ – مقدمة البودكاست وأم ت ... Show More
1h 50m
Jul 23
تربية الأبناء بين إدمان الأجهزة وغياب الحوار مع ريم بخيت ورُزانا البنوي
‏من الإدمان على الأجهزة، إلى غياب الحوار، إلى لحظةٍ تقول فيها الأم: "مو ابني اللي أعرفه!"في هذه الحلقة من بودكاست براح، نغوص في عمق علاقة الأمهات و الآباء بأبنائهم في زمن الشاشات، ونسأل: هل لا يزال بيننا حوار؟مع:🔹ريم فؤاد بخيت – مستشارة تربوية/اجتماعية🔹رُزانا البنوي – خبيرة في ... Show More
1h 50m
Jun 2024
عصابة " تيك توك " تتربص بأطفال لبنان فمن يحميهم؟
‏اطفال بعمر الورود . لم يجدوا مأوى لهم اوملجأ سوى تطبيق تيك توك عبر الانترنت بسبب الازمة الاقتصادية التي تعصف بلبنان منذ العام 2019 . اطفال قصار لبنانيون وسوريون، تركوا مقاعد الدراسة وانضموا الى المتابعين. فاذا بهم يقعون ضحية الجرائم الالكترونية في لبنان على يد افراد عصابات ومنظم ... Show More
3m 2s