logo
episode-header-image
Dec 2024
3m 57s

توازني لتتزني

فردوس عباق
About this episode

 

حلقة اليوم بعنوان توازني لتتزني

من السائد أنه بعض الأمهات بمجرد أن ينجبوا تصبح حياتهم كلها لابنائهم ويستغرقهم دورهم التربوي بالكامل وإلى حد ما الأمر مقبول والمشكلة ليست هنا لأننا بطبيعة الحال حسب الظروف وحسب المراحل العمرية للأبناء نحتاج أن نعطي الأولوية لدور دون آخر ولكن المشكلة تظهر عندما نقلص أدوارنا الأخرى أو نلغيها من الحياة بدعوى أن الوقت لا يكفي أو أننا لا نستطيع فتقطعي علاقاتك الاجتماعية وتتوقغي عن دراستك أو عملك نهائيا لأنك أصبحت أماً وبما أن الأمومة وظيفة ودور يستمر العمر كله فليس من المعقول أن تعطل جوانب حياتك وبعد أن تمر السنين تستائي وتلومي نفسك إنك ظلمتها او إنك ما عشت حياتك

في الحلقة نضرب لك بعض الامثلة كيف تتوازني اذا قررت ان تكوني أماً عاملة او قررت الا تكوني امرأة عاملة من الأساس وكيف تعيشي حياتك دون ان يطغى جانبا منها على جانب.

 

هذه الحلقة برعاية الأسرة المعرفية

https://www.instagram.com/knowledgefamily?igsh=eTZib2FnendzNnI2

Up next
Yesterday
المشاعر لغة الطفل الأولى
‏المشاعر هي أول لغة يفهمها الطفل… قبل الحروف، وقبل الجمل.في هذه الحلقة، نقترب من عالم الطفل الداخلي، ونكتشف كيف يعبر عن احتياجاته بصمت، وكيف نصغي إليه بلا شروط.استمع لرحلة من الفهم، والاحتواء، والحب غير المشروط https://www.instagram.com/ferdous_abbaq?igsh=MWk3eGd6Zndpd2lwcw%3D%3D ... Show More
10m 12s
Jul 3
قرار الطلاق مع أ. دانية بابكير
‏الطلاق قرار مؤلم… لكنه أحيانًا الطريق الأصح.في هذه الحلقة، معنا الأخصائية النفسية ومرشدة الزواج أستاذة دانية بابكير عن قرار الطلاق نناقش فيها متى يكون الانفصال ضرورة، كيف نواجه مشاعر الخسارة، وطرق التعامل مع الشريك السابق دون أن نخسر أنفسنا او اولادنا .وكيف نتحاوز الصدمة رحلة نح ... Show More
29m 4s
Jun 25
لا للكمالية
‏هل لازم أكون كامل عشان أكون محبوب؟هل كل خطأ يعني إني فشلت؟في هذه الحلقة، نكشف وهم الكمال، ونتحدث بصوت هادئ عن التوازن…عن كيف يكون العيش براحة، وقبول النفس كما هي، أعظم بكثير من محاولة الوصول لصورة مثالية. لماذا الكمالية ترهقنا؟كيف نشأت داخلنا؟كيف نعيش بتوازن بدون جلد ذات؟وما الف ... Show More
9m 41s
Recommended Episodes
Dec 2024
الكاتبة والمحامية الكردية السورية إلهام عبد الرحمن: "هدفي تحويل الآهات إلى كلمات"
‏في برنامج حوار تستضيف كابي لطيف، الكاتبة والروائية والمحامية الكردية السورية، إلهام عبد القادر عبد الرحمن، للحديث عن هدفها من الكتابة، عن رواياتها التي تحكي عن المجتمع والمرأة السورية والكردية. المرأة والقانون علاقة معقدة أكدت إلهام عبد القادر عبد الرحمن على وجود رابط قوي بين ال ... Show More
9m 41s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل أنتِ مُستعدة لرحلة التوازن مع التحفيز والإلهام؟
‏هل تشعر أحيانًا بفقدان الحافز وتبحث عن دفعة تساعدك على الاستمرار؟ 🤔  في هذه الحلقة من #متوجة، نناقش التحفيز والإلهام اليومي، ونستعرض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز دافعيتك وتحقيق طموحاتك. من أهمية وضع أهداف يومية إلى استراتيجيات التحفيز الذاتي، سنأخذك في رحلة ملهمة لتكتشف كيف ... Show More
17m 47s
Nov 2024
النحات والرسام والشاعر اللبناني رودي رحمة: " تفتّح الزمان" معرض باريسي وصرخة لأجل لبنان
‏في برنامج "حوار" تستضيف كابي لطيف النحّات والرسام والشاعر اللبناني رودي رحمة بمناسبة المعرض الذي يقيمه في العاصمة الفرنسية بدعوة من جمعية قدامى جامعة القديس يوسف "الجامعة اليسوعية" في فرنسا تحت عنوان" تفتّح الزمان" ويعرض فيه مجموعة من منحوتاته ولوحاته التشكيلية، وللحديث عن معرضه ... Show More
14m 50s
Jun 2024
التاريخ الديني بالكويت ؛ بحث في الهوية الدينية للمجتمع الكويتي | بودكاست جلسة
‏الجلسة الثامنة من #بودكاست_جلسة مع محمد الحميدي الباحث في الهوية الدينية للمجتمع الكويتي ومؤسس منصة كاظمة لأرشفة التراث الديني الكويتي .جلسة تاريخية دينية ؛ تحدث فيها الضيف عن قصص ومواقف لشيوخ وحكام وأبناء المجتمع الكويتي وحتى بعض قصص المستشرقين التي تعكس شيءً عن الثقافة الدينية ... Show More
1h 42m
Jun 30
حقيقة الأمومة بدون فلتر مع د. سماح عابد و د. سارة ملائكة و مهجة حافظ
‏في هذه الحلقة من بودكاست براح، تجتمع ثلاث نساء من خلفيات وتجارب مختلفة، لكنهن يشتركن في سؤال كبير: لماذا لا يخبرنا أحد بالحقيقة الكاملة عن الأمومة؟🔹 د. سماح عابد – استشارية جراحة تجميل وترميم🔹 د. سارة ملائكة – استشارية طب الأطفال والروماتيزم🔹 مهجة حافظ – مقدمة البودكاست وأم ت ... Show More
1h 50m
Jun 2024
عصابة " تيك توك " تتربص بأطفال لبنان فمن يحميهم؟
‏اطفال بعمر الورود . لم يجدوا مأوى لهم اوملجأ سوى تطبيق تيك توك عبر الانترنت بسبب الازمة الاقتصادية التي تعصف بلبنان منذ العام 2019 . اطفال قصار لبنانيون وسوريون، تركوا مقاعد الدراسة وانضموا الى المتابعين. فاذا بهم يقعون ضحية الجرائم الالكترونية في لبنان على يد افراد عصابات ومنظم ... Show More
3m 2s
Sep 2024
الحقيقة وراء العمل بجهد والعمل بذكاء E98
‏أكيد سامع بجملة اعمل بذكاء وليس بجهد. ولكن هل هالكلام مفيد؟ هل فعلاً الذكاء والحنكة بتغلب المجهود والتعب والانضباط وغيرو؟ وماذا عن الموهبة؟ بحلقة هالإسبوع رح نفوت بنقاش عن الفرق بين الاثنين وعن الطريقة الأصح للعمل والسعي نحو الأهداف. بالإضافة، رح نحكي عن أمثلة ودروس فيك تطبقها ب ... Show More
52m 57s
Feb 2024
حلم الأمومة أو النجاة
‏تستعرض هذه الحلقة، معاناة فاطمة، بِكر والديها والتي عاشت الأمومة رعايةً وحبًا لإخوتها من بعدها، المعاناة التي خاضتها في مقتبل عشريناتها، بعد تشخيصها بورم ليفي في الرحم، زارت في محاولة علاجه العديد من المستشفيات، لتزيد معاناتها بعد اتفاق الأغلب على ضرورة عمل عملية قيصرية نظرًا لح ... Show More
15m 30s