logo
episode-header-image
Oct 17
10m 48s

كتاب خطوات صغيرة ، تغيير كبير - كارولين ...

Emad
About this episode

قد يحتاج بعض االشخاص الى تغيير بعض السلوكيات او العادات السيئة او تحسين نمط حياتهم لكنهم يفشلون فى تحقيق هذا بسبب جمود قراراتهم والتى تحتاج الى وقت كبير والتزام وجهد لذلك تعطى الكاتبة الحل للتخلص من هذه المشاكل والجمود وتحقيق الاهداف من خالل تقسيم هذه القرارات الى قرارات جزئية وتكون مرنة وواقعيىة وقابلة للتحقيق والتطبيق خالل فترة زمنية قصيرة

الكاتبة : هى مديرة تنفيذية فى احد البنوك االستثمارية فى وول ستريت وحصلت على جائزة وول ستريت اند تكنولوجى للابتكار

Up next
Oct 27
ملخص كتاب دم الخلفاء للمؤلف وليد فكري
‏أنتهت عهود الكثير من الخلفاء المسلمين باالاغنيال إما بالقتل المباشر أو السم أو بطرق شيطانية فحتى أعظم الخلفاء الراشدين لم يفلتوا من يد الغدر الخفية فى هذا الكتاب سوف تتعرف لماذا سال دم الخلفاء على الارض كما سوف تتعرف على الوجه االخر للحقيقة 
15m 9s
May 2025
ملخص رواية أماريتا
‏نهاية الجزء الأول، رأينا خالد ينجو بنفسه بأعجوبةمن أرض زيكولا، لكنه ترك وراءه أسيل، الطبيبة التي ضحت بكل شيء من أجله، تهرب أسيلإلى مدينتها الأصلية بيجانا، لكن زيكولا تعلن ان اسيل خائنة بعد انقاذها خالدويأمر حاكم بيجانا بسجن اسيل، تُسجن أسبل في السجن الغربي، حيث تكتشف أن بيجاناتع ... Show More
17m 34s
Apr 2025
ملخص كتاب التسامح - اوشو
‏"التسامح مش هدية تقدمها للي آذاك،التسامح هدية بتديها لقلبك عشان يرتاح."بيقول إنك لما تسامح، مش معناها إنك ضعيف...بل العكس، ده معناها إنك أقوى.قوي كفاية إنك ما تسمحش لألمك يقررلك مصيرك.وبيأكد دايمًا:"الكره عبء ثقيل... كلما تخلصت منه، كلما اقتربت من النور."فاسأل نفسك النهاردة:مين ... Show More
14m 35s
Recommended Episodes
May 2024
الكبت ! الثمن اللذي تدفعه مقابل التوتر المخفي بداخلك
‏في هذه الحلقة سنتحدث عن اثار كبت المشاعر و التوتر تحديدا على الأنسان المواضيع : 00:00:00 المقدمة 00:01:30 الأسئلة 00:27:16 جواب أم ردة فعل 00:32:32 المسؤولية 00:33:22 ما هو التوتر ؟ 00:38:38 اثر المشاعرالمكبوتة ؟ 00:40:30 كيف يسبب التوتر الأمراض ؟ 00:45:50 هل يوجد توتر صحي ؟ 00: ... Show More
55m 28s
Aug 26
عقلية المتعلم: أطلق العنان لقدرات دماغك الكاملة
‏في الحلقة الأولى من سلسلة "التعلم مدى الحياة"، نبدأ من حجر الأساس: عقليتك. متى كانت آخر مرة قلت فيها لنفسك "أنا لست موهوبًا في هذا"؟ سنتحدى هذه الفكرة تمامًا. سنغوص في معركة الأفكار بين "العقلية الثابتة" التي تسجنك، و"عقلية النمو" التي تحررك. هذه ليست مجرد حلقة تحفيزية، بل هي دع ... Show More
14m 11s
Feb 2025
ملخص كتاب يوميات رئيس تنفيذي بقلم ستيفن بارتليت
‏ستيفن بارتليت، رجل الأعمال ومقدم البودكاست الشهير "يوميات رئيس تنفيذي"، يختصر سنوات من الخبرة والحكمة والمحادثات مع قادة عالميين في 33 قانونًا للأعمال والحياة. هذا الكتاب ليس فقط عن النجاح في عالم الشركات، بل هو دليل للعيش بوعي، والقيادة بتأثير، واكتشاف إمكاناتك الكاملة. سواء كن ... Show More
10m 32s
Aug 13
مرساة العقل: سحر المعلومة الأولى الذي يسيطر عليك
‏في هذه الحلقة، نكشف الستار عن "تأثير المرساة"، القوة الخفية التي تحدد مسار تفكيرك منذ اللحظة الأولى. سنتجول في أسواقنا الشعبية لنرى كيف يستخدم الباعة هذا المبدأ ببراعة، وسنحلل قوائم طعام المطاعم لنكتشف خدعها السعرية. والأهم، سنتحدث عن كيف يمكن للانطباع الأول أن يلقي بمرساته على ... Show More
13m 4s
Jan 2025
كيف تحسن حياتك 1% كل يوم ؟؟ ( Kaizen ) التحسين
‏لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هذه الحلقة سنناقش معكم مبدأ كايزن الياباني و كيف يتم تطبيقه عمليا خطوة بخطوة المواضيع : 00:00:00 المقدمة 00:03:55 حدود التطوير 00:15:48 أمثلة على التحسين 00:25:45 خطوات التحسين 00:259:55 افتراحات عملية 00:38:29 التطبيق ا ... Show More
44m 49s
Oct 2022
زاهدًا فيما سيأتي.. ناسيًا ما قد مضى
‏غلبنا يذكر المقطع الذي غنَّته السيدة فيروز من أغنية "أعطني الناي وغنِّي" للشاعر الللبناني "جبران خليل جبران"، والذي يقول فيه: هل جلست العصر مثلي بين جفنات العنب.. والعناقيد تدلَّت كثريات الذهبهل فرشت العشب ليلاُ وتلحفت الفضا.. زاهداُ في ما سيأتي ناسياُ ما قد مضى تمرُّ بنا حوادث ... Show More
5m 26s
May 2024
التعافي . كيف أصبح صحي نفسياً ؟
‏في هذه الحلقة سنوضح احتياجات النفسية الاربعة اللتي اذا تم تلبيتها و ممارستها سيصبح الانسان " صحي نفسياً " احضروا الحلقة كلها بلا قلة حيلة بس هي المواضيع احطيات ... 00:00:00 المقدمة 00:3:34 الاستفسار 00:12:00 نفسيتك صحية أو لا ؟ 00:15:48 الحاجة الأولى : انت 00:25:35 الحاجة الثاني ... Show More
49m 19s
Jan 2025
الحلقة ٣٠ حسن الشافعي | أنا مبسوط إني هحكي القصة دي لأنها غيرت لي حياتي
‏.قصة بعنوان الحمد لله على الحمد لله بيحكي فيها حسن الشافعي، عن تجربة غيرت حياتهم دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في G.Talks مع شادي شريف هنسمع قصتهم ورحلتهم و إزاي وصلوا للنجاح ده. كل قصة منهم لو نجحت إنها تساعد شخص واحد بس في حياته، يبقى إحنا كده نجحنا — ... Show More
1h 54m
Oct 22
الدحيح | توحيد ألمانيا
‏تدور الحلقة حول قصة قيام الرايخ الثاني أو المحاولة الثانية لتوحيد الناطقين بالألمانية في إمبراطورية واحدة بعد زوال الإمبراطورية الرومانية المقدسة التي أسسها شارلمان على يد نابليون بونابرت عام 1806، تتناول الحلقة قصة المستشار الحديدي "بسمارك" الذي نجح عبر هندسة ثلاثة حروب بشكل مت ... Show More
27m 45s
Jan 2025
عادات احنا بنعملها راح تغير حياتك
‏للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycall لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah في هاي الحلقة كل واحد فينا راح يطرح عشر عادات هو بيعملها بشكل يومي غيرت حياته للأفضل . نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقت ... Show More
48m 18s