About this episode
Oct 2025
ملخص كتاب الروح المتحررة - مايكل سينغر
10m 54s
Nov 2025
ملخص كتاب كن الأفضل في وول ستريت بقلم بيتر لينش
11m 28s
Nov 2025
ملخص كتاب العقبة هي الطريق بقلم رايان هوليداي
12m 29s
Feb 2025
ملخص كتاب نظرية دعهم | ميل روبينز
33m 31s
Feb 2025
كتاب نظرية دعهم | ميل روبينز ( ملخص)
33m 31s
Sep 2025
ملخص كتاب نظرية دعهم | ميل روبينز
19m 31s
Nov 2021
فن اللامبالاة
11m 28s
Mar 2025
التغافل الزوجي مهارة لا يُتقنها الجميع
التغافل هو التظاهر بعدم معرفة النقص أو العيب، وهو في الوقت ذاته تعبير على مدى حبنا للطرف الآخر وتمسكنا به رغم عيوبه و أخطائه.
22m 20s
Sep 2022
التجاهُل
اذا تعلمت التجاهل فقد اجتزت نصف مشاكل الحياة
4m 8s
Jun 2022
Episode 3: التجاهل
تظل علاقاتنا مع الآخرين مهمة وعلشان نتجنب الفوضى والمشاكل اللي ممكن تعكر علينا يومنا، ف راح نتكلم في هذي الحلقة عن التجاهل وكيف نتعامل مع هذه الفئة بشكل بسيط
6m 46s
Apr 2022
أن لا يراك أحد
5m 55s
هل شعرت يومًا بخيبة أمل لأن الناس لم يتصرفوا كما أردت؟ الأصدقاء لم يدعوك، زملاء العمل لم يقدّروك، أو شريكك لم يلبِّ توقعاتك؟ الدافع الطبيعي هو أن نحاول السيطرة أو الإصلاح أو المطالبة بالتغيير. لكن ميل روبنز تقدم بديلاً يحررك: "عندما يتصرف الناس بطريقة لا يمكنك التحكم بها — دعهم."نظرية التغافل انتشرت بشكل كبير بسبب بساطتها وقوتها. وهي مهمة لأنها تقلل التوتر، وتوضح العلاقات، وتحرر طاقتك لما هو أكثر أهمية فعلاً.
هل شعرت يومًا أنك غارق في دوامة من الأفكار والمشاعر ولا تستطيع التوقف؟ كتاب «الروح المتحررة» للكاتب مايكل أ. سينغر يقدّم طريقًا عمليًا وروحيًا للتحرر من هذا الصخب الداخلي، ويعلّمك كيف تتعامل مع الضغوط، والخسائر، والعلاقات، والمواقف الصعبة بوعي وهدوء. من خلال أمثلة واقعية وتمارين ... Show More
هل تساءلت يومًا كيف يمكن للمستثمرين العاديين أن يتفوقوا على خبراء وول ستريت؟ في كتاب كن الأفضل في وول ستريت، يكشف مدير الصناديق الأسطوري بيتر لينش أن الأشخاص العاديين يمتلكون ميزة قوية على المحترفين، لأنهم يرون الفرص الكبرى أولًا.حقق لينش متوسط عائد سنوي قدره 29٪ أثناء إدارته لص ... Show More
<p>هل واجهت يومًا عثرة كبيرة جعلتك تشك في كل شيء؟ في كتاب العقبة هي الطريق، يوضح رايان هوليداي كيف أن كل تحدٍ يحمل في طياته فرصة خفية. مستندًا إلى الفلسفة الرواقية القديمة، يعلّمنا أن العقبات ليست حواجز، بل هي الطريق ذاته. بهذا المعنى، تصبح الصعوبات هي الجسر الذي نعبره نحو القوة ... Show More
<p>كتاب نظرية دعهم </p><p>ميل روبينز</p><p>هو دليل عملي للتحرر من القلق بشأن آراء الآخرين. تؤكد روبينز أن ترك الناس يتصرفون كما يشاؤون دون محاولة تغييرهم يمنحك قوة داخلية وسلامًا نفسيًا. عبر قصص ونصائح عملية، توضح كيف يساعد هذا المفهوم في تعزيز الثقة بالنفس، تقليل التوتر، والترك ... Show More
<p>كتاب نظرية دعهم </p><p>ميل روبينز</p><p>هو دليل عملي للتحرر من القلق بشأن آراء الآخرين. تؤكد روبينز أن ترك الناس يتصرفون كما يشاؤون دون محاولة تغييرهم يمنحك قوة داخلية وسلامًا نفسيًا. عبر قصص ونصائح عملية، توضح كيف يساعد هذا المفهوم في تعزيز الثقة بالنفس، تقليل التوتر، والترك ... Show More
<p>كتاب نظرية دعهم </p><p>ميل روبينز</p><p>هو دليل عملي للتحرر من القلق بشأن آراء الآخرين. تؤكد روبينز أن ترك الناس يتصرفون كما يشاؤون دون محاولة تغييرهم يمنحك قوة داخلية وسلامًا نفسيًا. عبر قصص ونصائح عملية، توضح كيف يساعد هذا المفهوم في تعزيز الثقة بالنفس، تقليل التوتر، والترك ... Show More
كتاب فن اللامبالاة للكاتب مارك مانسون هو كتاب في التنمية البشرية، يتحدث فيه الكاتب عن ما يسميه صدمة تشعر بها بعد قراءتك للكتاب. الكتاب يتحدث عن أن الانسان لا يجب بالضرورة أن يكون إيجابياً طوال الوقت وأن المفتاح إلى بشر أكثر قوة وسعادة كامن في التعامل مع الشدائد تعاملاً أفضل.
للذين يشعرون بأنهم غير مرئيين
وأن أصواتهم لا تصل
للأشخاص الذين لا يعرفون كيف يقولون "نحن هنا"
وكيف يُبدون رأيهم في مجلس صاخب لا تحكمه أنظمة الدور حين الكلام
للذين يغضبون في أنفسهم حين يكون الثناء لغيرهم والجهد منهم
للذين يغلبهم شعور الوحدة والغربة والخيبة والنقصان
وللذين توهجوا ... Show More