logo
episode-header-image
Jun 2025
36m 4s

احذر فـعَقلُك يخدعك ! - كيف تخرج من دوام...

jarrib podcast جرب بودكاست
About this episode
tail spinning
Up next
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
tail spinning
10m 32s
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
tail spinning
13m 13s
Oct 2025
ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )
tail spinning
13m 31s
Recommended Episodes
Jun 2025
احذر فـعَقلُك يخدعك ! - كيف تخرج من دوامات الاكتئاب ؟
tail spinning
36m 4s
Jun 2025
عشر أساليب فعّالة للعلاج النفسي تُساعدك على تخطي كل مشاكلك !
tail spinning
52m 8s
Jun 2025
بِطرُق عملية : كيف تحسن حياتك وعلاقاتك من خلال تحسين مهارة التواصل لديك !؟
tail spinning
36m 4s
Jan 2025
كيف تسيطر على أفكارك و مشاعرك ؟
tail spinning
1h 2m
Jan 2022
5. حلقة (٥) ما هو الإكتئاب؟
tail spinning
5m 35s
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
tail spinning
10m 32s
Jan 2022
6. حلقة (٦) أنواع الإكتئاب
tail spinning
5m 39s
Jan 2022
9. حلقة (٩) تعزيز الصحة النفسية
tail spinning
3m 41s
Jan 2022
8. حلقة (٨) الوقاية من الإكتئاب
tail spinning
4m 44s
Jun 2025
أفضل تمرين لزيادة التركيز و التخلص من التشتت من معالج نفسي !!
tail spinning
39m 31s