About this episode
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
10m 32s
Oct 2025
كيف أسيطر على مشاعري و ردات أفعالي ( كيف ما تجيب العيد ؟ ) | Emotional regulation
13m 13s
Oct 2025
ماذا تفعل عندما تفشل الحدود الصحية في العلاقات ؟ ( كيف تتعامل مع شخص هو دائما صح وانت دائما غلط )
13m 31s
Jun 2024
كاريزما ! كيف تتقن فن الكاريزما و الحضور ؟
44m 22s
Apr 2024
أزرع شعر ؟؟ (( عن تجربة ... هل تنصح بعمليات زراعة الشعر ؟؟ ))
32m 51s
May 2024
الكبت ! الثمن اللذي تدفعه مقابل التوتر المخفي بداخلك
55m 28s
Jul 2024
الغضب !! كيف تمارس الغضب بحرية و بدون أذى !!
43m 40s
Jan 2025
كيف تحسن حياتك 1% كل يوم ؟؟ ( Kaizen ) التحسين
44m 49s
Sep 2024
الحب !! لماذا تحب ؟ و كيف تحب بدون ان تتعلق ؟
41m 31s
Jan 2025
كيف اجد وظيفة أحلامي ؟
29m 5s
Jan 2025
عادات احنا بنعملها راح تغير حياتك
48m 18s
Jan 2025
كيف تعمل بذكاء ؟ أبذل أقل مجهود و أحصل على أكبر نتيجة
30m 26s
Jan 2025
كيف تسيطر على أفكارك و مشاعرك ؟
1h 2m
في هذه الحلقة سنوفر لكم تغطية شاملة عن موضوع الكاريزما المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:08:30 لماذا تحتاج الكاريزما00:10:18 الحضور00:18:34 الوزن00:31:53 الدفئنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagram.com/mousaoweinehhttps://www.instagram.com/dr.mohammed_oweinah
سأطرح عليكم في حلقة اليوم شعور الملل, سببه, كيف يحدث عليما, و حل مشكلة الملل و المصاعب اللتي قد تواجها خلال تطبيق الحل. 📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www ... Show More
في هذه الحلقة سأعرض لكم موضوع تنظيم المشاعر, و ما الطريقة اللتي تمنعك من ان تتصرف تصرفات ستندم عليها لاحقاً, من خلال مناقشة سيناريو واقعي و اعطاء ست وسائل عملية و علمية .📞 لحجز جلسة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah - يمكنك متابعتي عبر مواقع التواصل الاجتماعي :h ... Show More
هل وضع الحدود الصحية فعّال دائمًا؟ في الكثير من العلاقات يكون من الصعب جداً وضع حدود واضحة لها عواقب, ففي هذه الحلقة سأعرض لكم طريقة بديلة عن وضع الحدود وسنناقش لماذا قد لا تنجح الحدود دائمًا, وسنوضح العوامل التي تؤثر في فعاليتها، مع التركيز على ديناميكيات القوة داخل العلاقات وا ... Show More
في هذه الحلقة سنوفر لكم تغطية شاملة عن موضوع الكاريزما المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:08:30 لماذا تحتاج الكاريزما00:10:18 الحضور00:18:34 الوزن00:31:53 الدفئنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://ww ... Show More
في هذه الحلقة سنعرض الحاجة للرحمة في حياتنا جميعا للوصول لحياة افضل المواضيع : 00:00:00 الأسئلة 00:18:43 المعادلة00:22:56 الاسترداد00:34:34 الرحمةنحب نسمع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/jarrib.podcasthttps://www.instagr ... Show More
في هذه الحلقة سنتحدث عن اثار كبت المشاعر و التوتر تحديدا على الأنسان المواضيع : 00:00:00 المقدمة00:01:30 الأسئلة00:27:16 جواب أم ردة فعل00:32:32 المسؤولية 00:33:22 ما هو التوتر ؟00:38:38 اثر المشاعرالمكبوتة ؟00:40:30 كيف يسبب التوتر الأمراض ؟00:45:50 هل يوجد توتر صحي ؟00:51:41 ر ... Show More
في هذه الحلقة سنعرفكم بشعور الغضب بأنواعهالمواضيع :00:00:00 الأسئلة00:04:20 تعريف الغضب00:07:32 مش غضب00:12:50 الحدود00:14:30 شكل الغضب الصحي00:18:41 طرق خاطئة للغضب00:31:08 تطبيقات عمليةنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instag ... Show More
لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنناقش معكم مبدأ كايزن الياباني و كيف يتم تطبيقه عمليا خطوة بخطوةالمواضيع : 00:00:00 المقدمة00:03:55 حدود التطوير00:15:48 أمثلة على التحسين00:25:45 خطوات التحسين00:259:55 افتراحات عملية00:38:29 التطبيق العملينح ... Show More
في هذه الحلقة سنناقش حاجة الانسان للحب و التعلق و العلاقات الاجتماعية. المواضيع : 00:00:00 لماذا نحب ؟ 00:17:39 حب ام تعلق ؟00:20:58 من تحب ؟00:26:21 سبب التعلق 00:32:55 حل التعلقنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instagram.com/ ... Show More
في هذه الحلقة سنناقش الضياع الوظيفي و اختيار الوظيفة المناسبة لك 00:00:00 البداية00:01:48 عدم الاهتمام للمظاهر00:3:45 مهارات قابلة للتحويل00:06:28 بعد النظر00:16:11 اختبارات الشخصية00:20:50 ikigai00:23:53 استشارة خبيرنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقب ... Show More
للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycallلحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هاي الحلقة كل واحد فينا راح يطرح عشر عادات هو بيعملها بشكل يومي غيرت حياته للأفضل .نحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه ... Show More
للحجز مع موسى : https://calendly.com/productsbymousa/discoverycallلحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنتعلم مبدأ العمل بذكاء و استغلال الجهد بأفضل طريقةالمواضيع:00:00:00 المبدأ00:05:10 الطريقة الأولى00:08:08 الطريقة الثانية00:10:06 الطريقة الثال ... Show More
لحجز الجلسات مع د.محمد : https://calendly.com/droweinahفي هذه الحلقة سنناقش المعيقات اللتي تقف بينك و بين ليقاة نفسية عاليةالمواضيع 00:00:00 السكون 00:03:09 التركيز على الفكرة00:15:47 قوة الشعور00:22:31 negative core beliefs 00:36:55 عدم توافر الاحتياجات الاساسية00:57:39 جهاد ال ... Show More
