About this episode
Today
D’où vient la fête de la Saint-Patrick ?
Demain c'est la Saint-Patrick et chaque année, c’est le même scénario : le 17 mars, tout le monde s’habille en vert, trinque à la Guinness et prétend avoir des origines irlandaises. La Saint-Patrick, c’est l’excuse parfaite pour faire la fête, mais derrière les chapeaux ridicules ... Show More
5m 10s
Today
Sexualité créative : quels sont les “kinks” les plus répandus ?
Souvent traduit par “sexualité tordue”, un kink correspond à une pratique sexuelle qui sort de la sexualité “vanille”, c’est-à-dire conventionnelle. Deux sexologues nous révèlent quels sont les kinks les plus répandus dans un article du Huffpost le 18 décembre 2024. Selon les deu ... Show More
4m 48s
Today
Comment les intelligences artificielles peuvent-elles faire parler les morts ?
A l'époque où Kim et Kanye filaient encore le parfait amour, le rappeur avait offert à sa femme un hologramme de son père défunt lui disant qu'il était fier d'elle. Le premier épisode de la saison 2 de Black Mirror, intitulé “Bientôt de retour”, met en scène une intelligence arti ... Show More
5m 10s
Oct 2022
Comment Arrêter la FAIM Emotionnelle ? Le Rôle des Emotions dans les Problèmes de Poids
Est-ce que vous ressentez souvent de la faim émotionnelle ? Voulez-vous découvrir le rôle des émotions dans les problèmes de poids ? Vous êtes au bon endroit, dans cet épisode de podcast, je vais vous apprendre comment arrêter la faim émotionnelle et vous expliquer le rôle des ém ... Show More
17m 53s
Jul 2025
Tu MANGES SANS AVOIR FAIM ? Voici POURQUOI (et comment y REMÉDIER)
Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, on va parler d’un sujet qui concerne quasiment tout le monde : pourquoi tu manges même quand tu n’as pas faim. Entre le stress, la routine, les émotions et l’environnement ultra-stimulant, on finit souvent par grignoter sans écoute ... Show More
28m 34s
Sep 2025
#29 Pourquoi tu manges quand tu n’as pas faim
Tu grignotes quand tu es stressée, triste ou fatiguée ? Tu culpabilises après avoir craqué, encore une fois ? Tu te demandes pourquoi tu n’arrives pas à “te contrôler” malgré ta bonne volonté ?Dans cet épisode, on parle de faim émotionnelle, de perte de contrôle, de compulsions a ... Show More
46m 33s
May 2025
Ces ALIMENTS te DONNENT FAIM (au lieu de te rassasier)
Salut les sportifs intelligents !Cette semaine, on s’attaque à un sujet que vous vivez probablement souvent : pourquoi avez-vous encore faim, même après avoir mangé ?On va décortiquer ensemble les mécanismes biologiques de la satiété, les aliments qui brouillent les signaux de vo ... Show More
25m 11s
Oct 2024
Pourquoi on a faim quand on ne fait rien ?
<p>Le sentiment de faim, même lorsque l’on ne fait rien, peut sembler paradoxal, mais il est en réalité un phénomène régulé par un ensemble complexe de mécanismes physiologiques et psychologiques. Voici une explication scientifique de ce processus :</p><p> </p><p>1. La régul ... Show More
2m 51s
Dec 2024
VOICI comment ÉVITER les PULSIONS ALIMENTAIRES : la SCIENCE derrière TES ENVIES !
Salut les sportifs intelligents ! Cette semaine, j'avais envie de vous parler d’un sujet qui nous concerne tous : les pulsions alimentaires. Pourquoi avons-nous parfois cette envie irrésistible de grignoter du chocolat ou des chips, même quand on sait qu’on n’a pas vraiment faim ... Show More
46m 37s
Apr 2021
EP84 : La fratrie, mode d'emploi - Héloïse Junier psychologue clinicienne
47m 46s
Dec 2022
(62) Comment arrêter de "manger ses émotions" ? avec Johanne Averdy
<p>Mon invitée aujourd'hui est Johanne Averdy, coach et conférencière spécialisée en alimentation émotionnelle, auteur du livre <em>« Mon cahier Kilos émotionnels »</em> chez Solar, et elle-même… ancienne mangeuse compulsive ! Elle a aidé des milliers de femmes à faire ... Show More
38m 53s
Sep 2025
#493 - Anthony Berthou - Nutritionniste - Comment mieux manger avec l’expert n°1 de la nutrition
2h 43m
Sep 2025
Ep 310 FAT BRAIN – How to Stop the Food Noise in 90 Seconds
Have you ever wished you could silence the constant food noise in your head—the endless chatter about what you should or shouldn't eat? What if you could quiet that voice in less than two minutes, without relying on drugs or quick fixes? Imagine how much lighter and freer your li ... Show More
46m 4s
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture.
La question peut prêter à sourire mais la réponse n’est pas si évidente. Être à cran ou en tout cas de mauvais poil lorsqu’on a faim porte même un nom : le syndrome de la colère du ventre vide. Une fringale et ça y est, on s’énerve contre un collègue, un ... Show More
<p>Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode 84 de la saison 3.</p><p><br></p><p>Devenir parents d’un enfant c’est un chamboulement pour la vie.</p><p>Alors quand on prend la décision d’amener un autre être humain dans la famille, on fait face à des problématiques pas ... Show More
<p>“On est ce qu’on décide de manger”</p><p></p><p>Selon vos habitudes alimentaires cette phrase peut soit vous rassurer soit vous apeurer.</p><p></p><p>Anthony Berthou est l’un des plus gros experts sur le sujet en France. Il étudie la nutrition sous tous ses angles depuis 30 an ... Show More
