🧠 Comment faire pour que nos enfants se développent bien physiquement et psychiquement? C'est le voeu et le questionnement de tout parent. Je donne ici mon point de vue de psychologue sur ce que j'aimerais transmettre à ma fille pour qu'elle soit en bonne santé physique comme psychique.
Un épisode essentiel pour toute personne avec des enfants mais tous ces conseils seront applicables par n'importe qui pour soi-même.
Cet épisode marque l'anniversaire des 4 ans de mon podcast ! Un énorme merci pour votre fidélité et votre soutien!
👋Chapitres:
00:00 Introduction
00:52 Conseil nº1 : Prend soin de toi physiquement
05:52 Conseil n°2 : Ta valeur est inconditionnelle
07:56 Conseil n°3 : Passe un moment dehors tous les jours
09:01 Conseil n°4 : Ne laisse jamais quelqu'un d'autre te définir
10:49 Conseil n°5 : La vie n'a pas de sens en elle-même
12:42 Conseil nº6 : Ose passer à l'action
14:14 Conseil nº7 : La curiosité est l'une des plus belles qualités à développer
15:59 Conseil n°8 : C'est OK de se comparer aux autres si c'est dans un but d'apprentissage
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👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même!
🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: https://julien-borloz-betterme.thinkific.com/collections/formations-en-ligne
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