إزاي دماغك بيخدعك؟ - أشهر الأكاذيب والخد...

<div dir="rtl">في الحلقة دي من بودكاست من زكاها هنتكلم عن أخطر أنماط من التفكير السلبي اللي بيضحك علينا عقلنا بيها ويحبسنا في القلق والفشل. 🤯 من التفكير الأبيض والأسود لحد التهويل وقراءة أفكار الناس… هنكشف أمثلة واقعية من حياتنا اليومية. واهم خطوة… هنتعلم إزاي نواجه الأفكار دي ونغير عدسة نظرتنا للحياة.</div> 

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات. هذه الحلقة ليست مجرد نصائح ل ... Show More

‏هل تعاني من التشتت الذهني المستمر؟ هل تشعر بـ التوهان وسط المهام اليومية وتفقد تركيزك بسهولة بمجرد الإمساك بهاتفك؟ لست وحدك! في عصر المشتتات الرقمية، أصبح الوصول إلى التركيز تحدياً كبيراً يواجه الكثيرين. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد نغوص في أعماق مشكلة عدم التر ... Show More

‏هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات.هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لت ... Show More

‏<p>سناء سلامة، زوجة المفكر الشهيد الأسير وليد دقّة، وشريكته في الحياة والنضال. أم الطفلة ميلاد» المولودة من نطفة مهرّبة خارج أسوار السجن».</p><p><br /> </p><p>لم تكن قصة سناء ووليد مجرد انتظار خلف القضبان، بل فعل حبّ ومقاومة، خاضا خلالها معارك كثيرة وتشاركا فيها الحياة والمصير. ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نستضيف علي السعدي، مصور فوتوغراف ومدير تصوير، لنتحدث عن رحلته في عالم التصوير، وكيف حوّل شغفه إلى أسلوب حياة. نناقش كيف يمكن للثقة بالنفس أن توصلك إلى أهدافك، ولماذا لا يتغير الإنسان إلا عندما يواجه تحديات حقيقية. يحدثنا علي عن رؤيته للتصوير، ليس ... Show More

‏في هذه الحلقة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف منار الدينا، مدرّبة تطوير الذات وبناء المهارات القيادية، في حوار يفتح أبوابًا كثيرة للتفكير… عن الذات، العلاقات، التربية، والوعي.منار تشاركنا رحلتها الشخصية بكل صدق، من التجارب اللي شكّلتها، إلى القيم اللي بنتها، لنفهم معها كيف يبدأ تطوي ... Show More

‏<p>في هذه الحلقة الأولى من السلسلة، نفتح الباب لفهم أعمق لمتلازمة تكيس المبايض، أحد أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا لدى النساء، ومع ذلك يحيط به الكثير من الالتباس والمفاهيم الخاطئة. سنناقش معًا:</p><p>• ما هي المتلازمة وكيف تختلف عن الاضطرابات الهرمونية الأخرى؟</p><p>• الأسباب ... Show More

‏إذا كنتم ترغبون في دعم قناتنا المستقلة، يمكنكم الانضمام كأعضاء أو تقديم تبرع لمرة واحدة من خلال هذه الصفحة coff.ee/fromcairopodcastفي الحلقة دي بنستضيف الفنان والصديق محمود المليجي – مدرّب الصوت ومدرس الموسيقي والجيتار والبيانو والطبلة – علشان نجاوب على سؤال وجودي:كيف تجد صوتك ا ... Show More

‏تحب "الديمقراطية الوحيدة في الشرق الأوسط" تصوير نفسها على أنها المنقذ لجيرانها المتعطشين الهمجيين. ولكن من أين تحصل على كل هذه المياه؟ منال شقير باحثة وناشطة في مجال العدالة المناخية وطالبة دكتوراه في جامعة كوين مارغريت في اسكتلندا. يوضح فصلها في كتاب جديد بعنوان "تحدي الرأسمالي ... Show More

‏من فضلكم قوموا بتقييم قناتنا بخمس نجوم على سبوتيفاي وآبل لمساعدتنا في تطوير عملنا.إذا كنتم ترغبون في دعم قناتنا المستقلة، يمكنكم الانضمام كأعضاء أو تقديم تبرع لمرة واحدة من خلال هذه الصفحة coff.ee/fromcairopodcast🎙️ في حلقتنا الجديدة نستضيف من جديد الباحثة وعالمة الاجتماع نهال ... Show More

‏الذكاء الاصطناعي والحروب الحديثة وغزة وصراع القوى الكبرى بين الصين والولايات المتحدةفي هذه الحلقة من بودكاست عربي بوست يناقش الدكتور نبيل عودة مع الصحفي أسامة أبو ضهير صعود الذكاء الاصطناعي إلى قلب الحروب، موضحًا كيف انتقلت المعارك من صراع الإرادات إلى صراع الأنظمة، وكيف أصبحت ا ... Show More