Salut les sportifs intelligents !
Dans cet épisode, on va parler d’un élément ESSENTIEL que ton corps perd CHAQUE JOUR après 30 ans… et qui peut bloquer ta PERTE DE POIDS, ralentir ton métabolisme et fragiliser tes articulations.
Je t’explique à quoi il sert, pourquoi notre alimentation moderne ne t’en apporte plus assez, et comment le récupérer efficacement grâce aux dernières études scientifiques.
Si tu veux continuer à progresser dans ton sport, préserver ton énergie et brûler du gras après 30 ans, cet épisode est fait pour toi.
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