logo
episode-header-image
Aug 3
12m 32s

من الضحية للقائد

ذا بوتكاست برودكشنز
About this episode

فيه لحظة بتعدي علينا كلنا… نحس فيها إن الدنيا ضاغطة علينا، وإننا مش قادرين نكمل.

بس في اللحظة دي، بيبقى عندنا اختيار:

نعيش في  دور الضحية؟

ولا نقف ونبقى القائد في حياتنا؟

 

اسمعوا حلقة “من الضحية للقائد" في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات.

 


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Up next
Oct 23
بودكاست من النهارده - من جوه لبره (حلقة خاصة)
‏بنختم الموسم بحلقة خاصة هتشوفوها لأول مرة من بودكاست من النهارده في حلقة فيها دردشة جميلة من القلب عن التوازن الحقيقي. العلاقة بين مشاعرنا وأكلنا، وبين بشرتنا وقراراتنا. مع التوأمين، د. ريم نعمان اخصائية الجلدية و التجميل ورنا نعمان خبيرة التغذية ومدربة صحة عامة. Follow us : فيس ... Show More
50m 29s
Aug 10
Meditation - عن التعلق
‏جرب تفصل شوية عن كل حاجة حواليك، وخد كام دقيقة في تمرين عن حاجة ممكن تغيّر حياتك… التعلّق. لما يزيد عن حدّه، بيقلب ضدك اسمعوا حلقة ال meditation عن “التعلّق" في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for informat ... Show More
11m 53s
Jul 2025
فن اللامبالاة
‏دايمًا بنفهم اللامبالاة غلط… نفتكرها برود، أو عدم مسؤولية. بس الحقيقة إنها فن، ووعي، وقوة. فن تختار مين أو إيه يستاهل اهتمامك… وتسيب الباقي ورا ضهرك. اسمعوا حلقة “فن اللامبالاة" في #بودكاست_من_النهارده دلوقتي على كل المنصات. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adsw ... Show More
14m 3s
Recommended Episodes
Aug 1
الثقه بالنفس: هل يجب أن أثق بنفسي في أمر لم أتقنه بعد؟
‏من اين تاتى الثقه بالنفس؟ من اقناع نفسى انى كفء أم من الإتقان الحقيقى؟ هل من الطبيعي أن لا أثق في نفسي إذا لم أُتقن بعد؟ وهل الثقة بدون كفاءة يمكن أن تضر ؟ 
20m 49s
Jul 2023
البحث عن الفرح في الحركة: كيفية جعل التمرين ممتعًا
‏<p>في هذه الحلقه سوف نستكشف عالم اللياقة المثير ويساعد المستمعين على تحويل تمارينهم الروتينية من مهام عادية إلى تجارب مبهجة. و نصائح عملية واستراتيجيات ثاقبة للمساعدة على إضفاء البهجة على التمارين وخلق عادات مستدامة..</p> <p> </p> <p><strong>تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي لل ... Show More
3m 55s
Nov 2024
هل يمكن أن نصل لـ"ZERO STRESS"؟
‏هل سيطر التوتر على حياتك هل أثرت الحروب على صحتك النفسية, كيف يمكن أن تستعيد هدوئك النفسي؟. نكشف خمسَ طرق عملية للتخفيف من التوتر والاقتراب من صفر مشاكل. 
16 m
Feb 2025
نفسك تتشافى من صدماتك و تتزن نفسيًا؟
‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 
25m 49s
Mar 2025
بطلة في سن ال١٤
‏<p>يارا جعيتاني، فتاة لبنانية تبلغ من العمر ١٤ عامًا، حصلت على جائزة أفضل لاعبة في بطولة كرة القدم للناشئات في غرب آسيا. تنضم الينا في هذه الحلقة للحديث عن كيفية اكتشاف موهبتها. كما تجيب على أسئلة كثيرة: كيف توفق بين الدراسة والتمرين؟ ما هو شعورها في الملعب؟ وغيرها!</p> <p>&nbs ... Show More
1s
Jun 2023
أبسط من ذلك
‏حب كبير لناس العفوية المحبة للبساطة الناس التي لا تتصنع و لا توهمك بشيء الناس الواضحة و الصريحة الناس التي لا تأذي الناس التي تسعدك بلطافتها معك او تحاول ان تسعدك و لو بكلمة طيبة الناس التي تجعلنا نضحك في عز حزننا . 
4m 57s
Feb 2024
كتاب صوتي: الأحكام الأخلاقية - ماري ميدجلي | الجانب العام من الأخلاق
‏رابط الكتاب في متجر دلائل: https://dalail.center/gAqDWp تزايد في وقتنا الحاضر الجدل حول مشروعية إصدار أحكامنا على سلوكيات الآخرين وأخلاقهم حيث يرى البعض أن ذلك من حق الإنسان في وجود مرجعية أخلاقية عامة يمكن للبشر الاحتكام إليها في حين يرى الآخرون نسبية الأخلاق وأنه لا يمكننا إصد ... Show More
12m 25s
Oct 2024
هل الفواكه من مسبّبات الكبد الدهني؟
‏قيل في البداية إنه بديل صحيّ عن السكر الأبيض، ثم ربطته العديد من الدراسات ببعض الأمراض المزمنة، فهل سكّر الفواكه من مسببات السّمنة والسّكّري والكبد الدّهني؟ وإذا كان كذلك، هل هذا يعني أنّ الفواكه أيضًا قد تضرّ؟ ما الوقت الأنسب لتناول الفاكهة؟ ما الكميات الصحية منها؟ ولماذا يجب ا ... Show More
9m 10s