أبسط من ذلك

‏في هذه الحلقة، نترك ضوء النهار خلفنا…ونتسلل إلى اللحظات التي لا نعيشها إلا في العتمة.عندما يسكن العالم من حولنا،تخرج من داخلنا أصواتٌ كنا نُسكِتها طوال اليوم…مشاعر مؤجلة، أفكار عالقة، رسائل لم تُكتب، وذكريات لا تموت.“حين يسكن الليل… تصحو الأرواح”ليست مجرد حلقة، بل رفيق هادئ في أ ... Show More

‏في هذه الحلقة من تَنفيس، نغوص في ذلك الصوت الداخلي الذي لا يصمت، والعقل الذي يُرهقنا أكثر مما يُعيننا.لماذا لا نستطيع إيقاف التفكير؟ متى يتحول التفكير إلى عبء؟ وكيف نستعيد هدوءنا؟رحلة تأملية بين التجربة والشفاء، نروي فيها قصصًا ونشارك أدوات بسيطة تساعدنا على استعادة مساحة الراحة ... Show More

‏راحة البال هي أن يكون البال في حالة هدوء وصفاء وإنسجام مع الأهداف التي يريدها الإنسان في حياته ، لن يستطيع الأنسان أن يصل الي راحة البال بدون أن يأخذ بالأسباب فلا يكفي الدعاء فقط ، فعدم راحة البال تأتي عندما يضع الإنسان نفسه تحت ضغط عصبي شديد وقلق وتوتر ويضخم الأحداث من حوله مهم ... Show More

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 

‏الثورة الجنسية .. من الأحلام إلى الخراب ترويج الإباحية بالإغراء والإكراه… أمراض جنسية… مخدرات ومسكرات… انتهاك جسدي لا يطاق… هذه ملامح "السعادة" التي وعدت بها ‫الثورة_الجنسية‬ أصحابها! فكيف حولت هذه الأكذوبة أحلام فتيات إلى خراب دامٍ لا يستطعن تحمله؟! كيف دمرت الثورة_الجنسية الصح ... Show More

‏ابتسم و أنسى الهموم فقدرك مكتوب و رزقك مقسوم ، كافح للوصول لهدفك المنشود ، و لا ترضى إلا بما تستحق 

‏في حلقة اليوم.. الهدف هو الانتباه لتطابق للمعتقدات و الافعال و عدم التناقض بينهم. لانه التناقض او النفاق الداخلي هو سبب رئيسي لعدم تيسيير امورنا في الحياة و العدم تدفق النعم و الخير علينا … هو ايضاً being inauthentic. أغلب الذكريات حيث يكون هناك شك داخلي منذ الطفولة/ الصغر فإنها ... Show More

‏ما هو الهدف من تنوع زيجات النبي ﷺ؟ كان يشرع "للطفل" الذكر في أوروبا في العصور الوسطى أن يعقد زواجه في سن السابعة.. فلماذا لم يُنتقد النبي ﷺ بسن زواجه من عائشة رضي الله عنها إلا حديثا جدا؟ #رواسخ #فكر #الحكاية_بشكل_جديد تابعونا على الفيس بوك: https://www.facebook.com/rawasekh.kw ... Show More

‏الابتلاء في حق المؤمن كفارة وطهور، والصبر نعمة كبيرة على من يمن الله -تعالى- بها؛ فاصبر على ما ابتلاك به الله تنل رضاه. متنساش تشترك في البودكاست عشان تسمع الحلقات الجديدة. لينك صفحتنا على فيسبوك https://www.facebook.com/1bedayateam/ لينك صفحتنا على لينكد ان https://www.linkedin ... Show More

‏السعادة الحقيقة لا تأتي للناس على أطباق من ذهب، بل الناس هم من يصنعوها برضاهم وأملهم وإيمانهم بأن الله يفعل بنا كل خير. 

‏انا احمد عبد الدايم بشتغل في مجال التسويق الالكتروني والتجارة الالكترونية ، في البودكاست بشارك بعض التجارب والنصائح اللي بتعلمها اثناء رحلتي في البيزنيس والحياة الشخصية لعل يكون فيها افادة للمستمع ، لينك قناتي على يوتيوب : http://bit.ly/AhmedAbdEldaymYTC 

‏أحيانا مع مشاغل الحياة اليومية ننسى أن نعبر بالحب اتجاه أنفسنا، لهذا ظهر مفهوم إدخال الرومانسية في حياتك حتى تشعر نفسك بالسعادة و الفرحة و ذلك بإدخال تفاصيل صغيرة في روتينك اليومي يضيف رونقا و رومانسية في حياتك. 

‏مختارات من أجمل قصائد شعراء العربيَّة قديمًا وحديثًا في شتَّى الأغْراض على امتداد الزمان، واتِّساع المكان، من إعداد وتقديم: أحمد محمد الدماطي. الحلقة الثالثة: مختارات من أشعار صفيّ الدين الحِلِّي، (في الأخلاق والخصال، وفي الفَخْر)