EP30.疫情下的生活：过的真挺惨的，但不能停止创作

为什么参加过10日内观冥想课程的人出来都说好？为什么每年数以万计的游客来泰国寺庙禅修？内观/冥想到底是在干什么？会给自身带来哪些改变？抱着这些好奇心，大希去了泰国寺庙的冥想中心与此同时，韦一也在进行他的第二次葛印卡10日内观课程本期两人回顾了内观的整个过程，从环境到身体/心理的变化，发生的有趣事情等等细节，加上伊纳宝这个连冥想是什么都不知道的人的插科打诨，相信能解答您的一些些疑惑～提到的官网：https://www.dhamma.org/en/index 

音乐圈鄙视链？时尚圈鄙视链？审美鄙视？追星鄙视？抖音鄙视？......你有有意或无意鄙视别人或者被别人鄙视的经历吗？这期nobody废话闲聊了一些发生在我们身上的鄙视故事，以及如何破除鄙视怪圈 

巴特·霍华德1954年创作的“带我飞向月球”是一首脍炙人口的金曲。请听钢琴家加布里埃拉·蒙特罗在此曲基础上演绎创作的版本。 

「自己とは何か」「他者と生きるとは何か」を突き詰めた哲学 

Translator KREAM 

Translator Takura 

她第一次对婚姻感到失望，是在女儿满月那一天。 

Translator Illusionize 

余生，愿你我都能学会拒绝，卸下人生的包袱，目光朝前，步履不停。 

本节目由助力儿童长高的澳诺高锌钙赞助播出，澳诺高锌钙，吃饭香吸收好！长高小火箭咻咻咻~~