Jun 2024
EP41.内观禅修入门—禁言禁欲禁手机十天,冥想带来了哪些改变
为什么参加过10日内观冥想课程的人出来都说好?为什么每年数以万计的游客来泰国寺庙禅修?内观/冥想到底是在干什么?会给自身带来哪些改变?抱着这些好奇心,大希去了泰国寺庙的冥想中心与此同时,韦一也在进行他的第二次葛印卡10日内观课程本期两人回顾了内观的整个过程,从环境到身体/心理的变化,发生的有趣事情等等细节,加上伊纳宝这个连冥想是什么都不知道的人的插科打诨,相信能解答您的一些些疑惑~提到的官网:https://www.dhamma.org/en/index
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