About this episode
Sep 2025
Как вернуть секс. Бонус в открытом доступе
18m 55s
Aug 2025
«Всех выбирали, а меня не выбирали». Как позволить себе близость
31m 57s
Jul 2025
«Думал, что мужчины хотят, а женщины позволяют». Как говорить о сексе
36m 32s
Nov 2024
Как мы выбираем своих психологов и коучей. Лайфхаки, ошибки, странные истории
44m 52s
Aug 2025
«Когда я взбрыкнула, меня услышали»: как отстаивать границы с близкими
59m 22s
May 2021
Трейлер: ты – это важно
1m 3s
Apr 2024
Медитации: работа для души
43m 24s
Aug 2024
Про контакт с телом и отношение к здоровью
1h 6m
Oct 2024
Баланс феминного и маскулинного: почему людям нужны обе части
33m 38s
Jan 2024
Signs of a Good Counselor/Therapist
Healthy//Toxic
Healthy versus Toxic is a podcast where licensed mental health professionals explore what makes a relationship healthy or unhealthy. Our hosts aim to provide a scientifically informed perspective on what factors go into making healthy relationships, how to build se ... Show More
16m 34s
Nov 2023
Как построить теплые отношения со взрослыми детьми?
1h 3m
Dec 2019
الحلقة 11: هل أرهقك السعي للكمال
10m 55s
Feb 2021
«Моя мать жила у меня в голове». Выпуск про сепарацию от родителей
45m 23s
Алене 31 год, она в счастливых отношениях, но с предыдущим партнером у нее были серьезные проблемы в сексе. Муж настаивал, что «все нормально» и в ответ на предложения экспериментировать стыдил ее. Алена боится, что в ее новых отношениях секс может измениться, когда страсть сойдет на нет. Разобраться со стыдом и прошлым сложном опытом — через контакт с телом — Алене помогает секс-терапевт и IFS-терапевт Полина Солдатова.
***
Купить подписку и слушать бонусные эпизоды подкастов студии Либо/Либо можно тут:
в Libo/Libo Play или закрытом телеграм-канале https://cutt.ly/hor2406eptg
в приложении «Подкасты» от Apple https://cutt.ly/hor2706epap
***
Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
Продюсерка: Юля Стрекаловская
Звукорежиссер: Ильдар Фаттахов
***
Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/
Инстаграм* студии — https://www.instagram.com/libolibostudio
YouTube канал студии — https://www.youtube.com/@libolibostudio
*Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории России.
Четвертый бонусный выпуск «Хорошо, что вы это сказали» — на всех платформах. Психотерапевтки Марина Травкова и Полина Солдатова отвечают на вопросы о сексе и телесности и с опорой на профессиональный опыт советуют, что можно делать в иногда неочевидных или стыдных ситуациях. В эт ... Show More
Анне 27 лет, и у нее никогда не было романтических и сексуальных отношений. Она уверена, что причина в ней: в неловкости, тревожности, во внешности. На сессии с психотерапевткой секс-терапевткой Мариной Травковой она пытается понять, может ли ее защита от смущения восприниматься ... Show More
У Максима (мы изменили имя по просьбе героя) сейчас классные романтические отношения. Но в прошлых все было иначе: у них с женой были разные потребности и представления о близости, это вызывало тревогу и ощущение недостаточности. Обсуждать с женой секс не получалось. Теперь Макси ... Show More
В этом эпизоде мы решили поговорить о том, как понять, что помогающий специалист, к которому ты ходишь, — это тот самый человечек и дальше можно не перебирать. Много личного опыта и увлекательных историй из кабинетов, в которых мы были. В конце эпизода несколько важных рекомендац ... Show More
Гость выпуска – Юлия Черных, эксперт по речи и коммуникации, спикер TEDx. https://t.me/chernykh_talk<p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– Почему важно разрешить себе быть разной — и сильной, и чувствительной;</p><p>– Как здоровый конфликт может стать точкой роста в ... Show More
Добрый день, дорогие друзья!<p><br /></p><p>С вами я, практикующий психолог Мицкевич Елена и подкаст "Ты – это важно". </p><p>Давайте вместе становиться психически зрелыми, приносить в свою жизнь больше дохода, здоровые отношения и внутреннее удовлетворение.</p><p><br /></p><p><b ... Show More
В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт<p>В этом выпуске обсудили:</p><p>- медитации, как способ справиться с тревожным умом
</p><p>- как научиться слышать себя?
</p><p>- душа, как инструмент работы с собой
</p><p>- при чем тут молитва и снежинк ... Show More
Гости выпуска: <p>Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно» </p><p>Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог </p><p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>— почему мужчины реже обращаются к врачу;</p><p>— почему не стоит терпеть;</p><p>— важность замечать ... Show More
Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно"<p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– почему существует деление на мужское и женское поведение;</p><p>– как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизн ... Show More
Гость выпуска – Лариса Вайнштейн, психоаналитик.<p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– о том, как найти общий язык со взрослым ребенком;</p><p>– принятие ошибок в родительстве;</p><p>– почему взрослым порой выгодно быть инфантильными.</p><p><br /></p><p>Подписывайте ... Show More
<p>هذه حلقة سجلتها في ردهات العيادة النفسية للحوار حول موضوع يعتقده البعض منا أنه أمر جيد، لكنه في الواقع سبب للعديد من الاضطرابات النفسية.</p> <p> </p>
<p><p><i>📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:</i></p><p><i>Instagram:</i><a href="https://www.instagram.com/kmhn07"><i ... Show More
Наши слушатели заказали нам в инстаграме эпизод про сепарацию от родителей. И мы его с интересом сделали. Разбираемся вместе с психотерапевтом Татьяной Орловой, как влияют на жизнь не проработанные отношения с родителями, почему в наших головах застревают их осуждающие голоса и м ... Show More
