About this episode
Sep 11
«На розовых бабочках в животе далеко не уедешь». Как разобраться с сомнениями в выборе партнера
41m 44s
Sep 4
«Голова не дружит с телом». Как разрешить себе тактильность
50m 13s
Aug 28
«Для меня стало проблемой то, как она выглядит». Как уберечь ребенка от своих психологических сложностей
46m 43s
Nov 2024
Как мы выбираем своих психологов и коучей. Лайфхаки, ошибки, странные истории
44m 52s
Aug 2025
«Когда я взбрыкнула, меня услышали»: как отстаивать границы с близкими
59m 22s
May 2021
Трейлер: ты – это важно
1m 3s
Apr 2024
Медитации: работа для души
43m 24s
Aug 2024
Про контакт с телом и отношение к здоровью
1h 6m
Oct 2024
Баланс феминного и маскулинного: почему людям нужны обе части
33m 38s
Jan 2024
Signs of a Good Counselor/Therapist
Healthy//Toxic
Healthy versus Toxic is a podcast where licensed mental health professionals explore what makes a relationship healthy or unhealthy. Our hosts aim to provide a scientifically informed perspective on what factors go into making healthy relationships, how to build se ... Show More
16m 34s
Nov 2023
Как построить теплые отношения со взрослыми детьми?
1h 3m
Dec 2019
الحلقة 11: هل أرهقك السعي للكمال
10m 55s
Feb 2021
«Моя мать жила у меня в голове». Выпуск про сепарацию от родителей
45m 23s
Героиня выпуска Галка тяжело переживает чувство вины из-за отношений с мамой, которой 87 и у которой прогрессирует деменция. Галка постоянно ощущает себя плохой дочерью. Она хочет реагировать на мамино поведение и мнение окружающих менее болезненно, а еще пересмотреть собственное представление о том, что она «должна» делать как дочь.
Вместе с психологом Машей Лаврской Галка нащупывает границы между ожиданиями окружающих и своими сложными чувствами.
***
Реклама. ООО «Олимп» ИНН 7724417578 erid: 2SDnjdHKAx3
Партнер выпуска — сервис Elementaree, который доставляет наборы для домашних ужинов с рецептами и заготовками. Промокод SKAZALI дает скидку 40% на первый заказ и 20% на повторный заказ. Ужины за 15 минут ждут вас здесь: https://elmntr.ee/SKAZALI
Минимальная стоимость заказа 3 000₽, не суммируется со скидкой по подписке. Первая доставка бесплатная.
***
⏳ Следующий выпуск можно послушать в раннем доступе без рекламы по подписке «Либо/Либо+» в телеграме: https://cutt.ly/hor1408botg
***
Авторка и ведущая: Ксения Красильникова
Продюсерка: Юля Стрекаловская
Звукорежиссер: Ильдар Фаттахов
***
Это подкаст студии Либо/Либо — https://libolibo.ru/
Инстаграм* студии — https://www.instagram.com/libolibostudio
YouTube канал студии — https://www.youtube.com/@libolibostudio
Лена недавно вышла замуж. Это был прекрасный день, которого она долго ждала. Но спустя некоторое время Лена стала задумываться, насколько обдуманным был ее шаг и не стоит ли за ним попытка заглушить боль и горевание от предыдущих отношений. Ей хочется понять, что стало причиной р ... Show More
Кате 45 лет, у нее муж и трое детей, и ей сложно быть в тактильном контакте с любимыми людьми, даже с детьми. Когда она обнимает их, то погружается в туман и испытывает стыд. Катя хочет вернуть себе весь спектр чувств, чтобы ощущать себя живой. Докопаться до причин таких ощущений ... Show More
Оля обратилась за помощью в момент, когда оказалась в водовороте тревожных мыслей, связанных с питанием и внешнем видом ее шестилетней дочки. У Оли есть своя история сложных отношений с едой, и она переживает за будущее ребенка, потому что хорошо знает, каким жестоким может быть ... Show More
В этом эпизоде мы решили поговорить о том, как понять, что помогающий специалист, к которому ты ходишь, — это тот самый человечек и дальше можно не перебирать. Много личного опыта и увлекательных историй из кабинетов, в которых мы были. В конце эпизода несколько важных рекомендац ... Show More
Гость выпуска – Юлия Черных, эксперт по речи и коммуникации, спикер TEDx. https://t.me/chernykh_talk<p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– Почему важно разрешить себе быть разной — и сильной, и чувствительной;</p><p>– Как здоровый конфликт может стать точкой роста в ... Show More
Добрый день, дорогие друзья!<p><br /></p><p>С вами я, практикующий психолог Мицкевич Елена и подкаст "Ты – это важно". </p><p>Давайте вместе становиться психически зрелыми, приносить в свою жизнь больше дохода, здоровые отношения и внутреннее удовлетворение.</p><p><br /></p><p><b ... Show More
В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт<p>В этом выпуске обсудили:</p><p>- медитации, как способ справиться с тревожным умом
</p><p>- как научиться слышать себя?
</p><p>- душа, как инструмент работы с собой
</p><p>- при чем тут молитва и снежинк ... Show More
Гости выпуска: <p>Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно» </p><p>Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог </p><p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>— почему мужчины реже обращаются к врачу;</p><p>— почему не стоит терпеть;</p><p>— важность замечать ... Show More
Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно"<p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– почему существует деление на мужское и женское поведение;</p><p>– как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизн ... Show More
Гость выпуска – Лариса Вайнштейн, психоаналитик.<p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– о том, как найти общий язык со взрослым ребенком;</p><p>– принятие ошибок в родительстве;</p><p>– почему взрослым порой выгодно быть инфантильными.</p><p><br /></p><p>Подписывайте ... Show More
<p>هذه حلقة سجلتها في ردهات العيادة النفسية للحوار حول موضوع يعتقده البعض منا أنه أمر جيد، لكنه في الواقع سبب للعديد من الاضطرابات النفسية.</p> <p> </p>
<p><p><i>📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:</i></p><p><i>Instagram:</i><a href="https://www.instagram.com/kmhn07"><i ... Show More
Наши слушатели заказали нам в инстаграме эпизод про сепарацию от родителей. И мы его с интересом сделали. Разбираемся вместе с психотерапевтом Татьяной Орловой, как влияют на жизнь не проработанные отношения с родителями, почему в наших головах застревают их осуждающие голоса и м ... Show More
