logo
episode-header-image
Aug 2024
1h 6m

Про контакт с телом и отношение к здоров...

Елена Мицкевич
About this episode
Гости выпуска: 

Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно» 

Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог 


В этом выпуске мы обсудили: 

— почему мужчины реже обращаются к врачу;

— почему не стоит терпеть;

— важность замечать сигналы своего тела.

Всем приятного прослушивания! 


Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way


Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/

Психологический портал «Ты — это важно» — проект Елены, где вы можете найти теплого и поддерживающего психолога: https://importantmental.ru/


Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

Up next
Jul 8
Актуальные проблемы коммуникации: почему нам сложно друг друга услышать?
В этом выпуске Елена обсудила: – Какую роль в коммуникации играет эмоциональный интеллект и понимание себя;– Метакогнитивные препятствия, которые мешают пониманию других;– Как регулировать свою внутреннюю реакцию.Скидка 10% в Золотое Яблоко при покупке от 3000 рублей на первый за ... Show More
18m 17s
Jun 30
«Я упускаю лето!» – как справиться с летним FOMO?
Друзья! Хотим поздравить вас с началом нового, 7 сезона подкаста «Ты – это важно»! В первом выпуске Елена рассказала: – о том, каким будет новый сезон;– почему мы испытываем FOMO летом; – как принять ограничения наших возможностей. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены М ... Show More
14m 27s
Apr 22
Зачем женщине мужчина, а мужчине – женщина?
В этом выпуске я рассказываю:  – зачем людям отношения;– делюсь ощущениями о мужском сезоне;– рассказываю, что нас ждет в будущем. Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_wayhttps://elens-way.com/ Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делить ... Show More
19m 31s
Recommended Episodes
May 21
Специалист по тазовому дну Марина Осокина про плоский живот, правильное дыхание и утягивающие пояса для талии
Что такое тазовое дно? Большинство девушек либо не знает, что это, либо думает, что это актуально для женщин после родов”. На самом деле — это про всех нас: про осанку, про живот, про безопасную работу в зале и конечно же, про профилактику здоровья. И чтобы разобраться в этой тем ... Show More
46m 46s
Nov 2024
Как мы выбираем своих психологов и коучей. Лайфхаки, ошибки, странные истории
В этом эпизоде мы решили поговорить о том, как понять, что помогающий специалист, к которому ты ходишь, — это тот самый человечек и дальше можно не перебирать. Много личного опыта и увлекательных историй из кабинетов, в которых мы были. В конце эпизода несколько важных рекомендац ... Show More
44m 52s
Jul 2024
ПОДУШАМ - Павел Нарасимха
Как избавиться от всех видов страданий? "Учение работает на 100%"Лучшее вложение в твоей жизниСтрадание, смерть и сомненияДвижение от точки А в точку БКогда день сурка не приносит счастьяИдея свободы выбораМир, как явление "Мы не можем знать мысль, которая еще не возникла"На что ... Show More
1h 45m
Nov 2024
О чём снимать и как зарабатывать на YouTube? План действий
Стоит ли идти на YouTube сейчас? Ещё не поздно? Один и тот же вопрос задают сотни людей про инстаграм* и любые другие площадки, на которых можно завести блог. В этом выпуске ко мне пришла Ася Тарасова @asyatarasova_ , эксперт по YouTube. И мы поговорили о том, как начать канал на ... Show More
1h 40m
Jun 2024
Кто устроил нападения в Дагестане?
Не менее 19 человек стали жертвами нападения на полицейских, православные церкви и синагоги в дагестанских Дербенте и Махачкале. Атака произошла вечером в воскресенье. В ходе контртеррористической операции были убиты пять нападавших. О том, что известно о нападении, рассказывает ... Show More
20m 7s