About this episode
Apr 22
Мысль, которая поможет принять эту реальность
6m 57s
Apr 18
Зачем взрослым нужны хобби и увлечения?
12m 2s
Apr 14
Шесть подарков психотерапии, которые я себе сделала
12m 42s
Jul 2025
Тревога и фобии: как с ними справляться 🎙 Антон Костин, психиатр
1h 15m
Sep 2025
Мы не одни РАЗУМНЫЕ в этом МИРЕ? Эти животные догоняют НАС! Биолог МГУ Михаил Никитин
41m 20s
Sep 2025
Как перестать тратить всё и накопить деньги?! Анастасия Веселко
1h 20m
Apr 2023
Один не дома. Выпуск про отпуск
39m 20s
Nov 2025
Выпуск 115. Как говорить о характере на русском. (Подкаст на русском / Podcast in Russian B1-C2)
19m 23s
Гости выпуска: Ксения Зотова, телесный психолог портала «Ты — это важно»
Игнат Рудченко, врач-терапевт, кардиолог
В этом выпуске мы обсудили:
— почему мужчины реже обращаются к врачу;
— почему не стоит терпеть;
— важность замечать сигналы своего тела.
Всем приятного прослушивания!
Смотрите нас на YouTube: https://www.youtube.com/@elens_way
Автор подкаста ... Show More
В заключительном эпизоде седьмого сезона я делюсь мыслью, которая поддерживает меня и возвращает к устойчивости даже в самые сложные моменты. Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в социальны ... Show More
В этом выпуске я делюсь почему нам необходимо время, которое мы проводим в удовольствие, а не ради эффективности и о том, как я организовала свои процессы, чтобы в жизни появились хобби.Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way.com/Не забывайте писать комментарии и ставит ... Show More
В этом выпуске я рассказываю о своих подарках, которые получила в психотерапии: – Как я перестала чувствовать себя недостаточной;– Почему нас могут не выбирать, даже если мы идеальны;– Как справляться с противоречивыми чувствами. Автор подкаста — Елена Мицкевич https://elens-way. ... Show More
Медицинский подкаст, на котором обсуждаем фобии, тревогу и страх с врачом-психиатром: чем отличаются фобии от страха и тревоги, нормально ли чего-то бояться, как лечить фобии и чем они вредны, механизм возникновения страха в организме человека, как работает думскроллинг, кто лечи ... Show More
Гость подкаста — Михаил Александрович Никитин — российский биолог, научный сотрудник отдела эволюционной биохимии Научно-исследовательского института физико-химической биологии имени Белозерского при Московском государственном университете (с 2008 года). Преподаватель МГУ и летни ... Show More
Анастасия Веселко — финансовый консультант, эксперт по личным финансам и автор проекта «Девушка с деньгами»- Как перестать тратить все свои деньги и начать откладывать? - Стоит ли брать кредиты? - Покупать ли в доллар? - Куда пропадают наши деньги? - Как накопить на квартиру? - И ... Show More
<p>Александр Борзенко впервые за долгое время съездил один в отпуск. В этом эпизоде Саша рассказывает, как это было и почему в Будапешт, а Юрий Сапрыкин и Владимир Цыбульский делятся своим опытом одинокого отдыха. Кроме того, вы узнаете, как по-английски называется дрофа и какова ... Show More
В этом выпуске подкаста — аутентичный разговор на русском о чертах характера. Мы обсуждаем, какие бывают типы людей, какие качества считаются положительными и отрицательными, и учим полезные слова и выражения для описания характера.Поддерживайте нас на Patreon ... Show More
