التسامح مع الذات

‏تتوقعون الكلام المسموع يأثر فينا! 

‏لكل شخص رسالة إيش رسالتك ياترى! 

‏لن تكون في المكان المناسب لتختار عليك انت تختار لتكون في المكان المناسب 

‏عز نفسك تجدها 

‏لنفسك عليك حق 

‏كن محسنة لذاتك 

‏take care of yourself 

‏تأمل نفسي لرفع طاقتك ١ 

‏الخلوة مع النفس 

‏لا تنسى نفسك 

‏استمع الى عقلك 

‏اعتن بالاخرين كما تعتني بنفسك 

‏كيف يقيمك الآخرون