التسامح مع الذات

‏تتوقعون الكلام المسموع يأثر فينا! 

‏لكل شخص رسالة إيش رسالتك ياترى! 

‏لن تكون في المكان المناسب لتختار عليك انت تختار لتكون في المكان المناسب 

‏كن محسنة لذاتك 

‏ثقتك بنفسك 

‏عليك بنفسك و حالك 

‏الخلوة مع النفس 

‏عز نفسك تجدها 

‏فصل الذات عن الفاعل ، جلد الذات ، تحليل المواقف والاستفادة منها ومعرفة رسالتها بدل جلد الذات ، التفكر بالمواقف بالطريقة الصحيحة. 

‏صبرا يا نفسي 

‏أسمح لنفسي بكل آمان وسهولة، للإهتمام للتشافي الذاتي 

‏تأمل نفسي لرفع طاقتك ١ 

‏اعمل لنفسك، ومن اجل نفسك، وبنفسك !