About this episode
Aug 13
ليه كل حاجة بتفقد بريقها بسرعة؟ وازاي تستعيد طعم الحياة من تاني؟
53m 25s
Feb 2026
ليه اسوء الناس هما اللي دايما بينجحوا ؟
15m 22s
Feb 2026
تنظيف مشاعرك المكبوتة من تراكم العدوى العاطفية
26m 17s
May 2025
١٦٤| الاهتمام بالنفس رغم زحمة اليوم 💥
11m 19s
Apr 2025
١٥٧| استرجع ثقتك بنفسك 🫅
17m 18s
Aug 2020
الشفقة على النفس
و لأن احترام الذات امر مهم لكي نحيا حياة سعيدة إخترت لهاته الحلقة موضوع الشفقة على النفس هذا السلوك السلبي الذي يمنع استمتاعنا بالحياة ، سنتعرف عليه أكثر ، نتطرق إلى أسبابه و كيفية التخلص منه .
7m 4s
Feb 2021
EPISODE #51:حب النّفس و الثّقة بالنّفس؟
هل حب النّفس نوع من الأنانيّة؟ و كيفاش تكون عندنا الثّقة بالنّفس؟ نتمنّى تكون عجبتكم هاذ الحلقة إذا عنكم سؤال أرواحو ليوتوب ولّا Instagram: @kahwaoupodcastdz
14m 38s
Oct 2024
حلقة 156: حلقة تحفيزية: حب نفسك
<p><strong>في هذه الحلقة التحفيزية ، سنتحدث عن كيف يجب عليك أن تحب نفسك ، خصوصًا في وقت الشدة.</strong></p>
34m 21s
Jun 2021
ترضي نفسك ولا ترضي الآخرين؟
7m 44s
Jul 2023
كيف أحب نفسي؟
هذا البودكاست هو احد البودكاستات الخاصة التي تهدف إلى تطوير الذات. تعلم أن تحب نفسك لكي يحبك العالم…يمكنكم التواصل معي على هذا الإيميل: doctor.ahmad.mhd.ali@outlook.com
9m 26s
ازاي اهتم بنفسي واعلي تقديري الذاتي ؟ ، ازاي احب نفسي واخليها اولوية بدون ما اشعر بذنب او تقصير تجاه الاخرين ؟ .. كيفية الاهتمام بالنفس حتى بعد فترة من الاهمال الطويلة ، موضوع حلقة اليوم من افيدونا مع احمد عبد الدايم ..
شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب:https://youtu.be/fnC2fn4S1no?si=4-Ey5x0i5_nDJqR3
للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : afedona@hotmail.com
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..
ليه بتزهق بسرعة؟ وليه كل حاجة جديدة بتفقد بريقها بعد فترة، حتى لو كنت مستنيها وبتحلم بيها؟ في الحلقة دي من أفيدونا هنفهم سيكولوجية الملل وفقدان الشغف، وليه بنفقد المتعة بعد الوصول للأهداف، وإزاي نستعيد طعم الحياة والحماس من غير ما نفضل نجري وراء الجديد طول الوقت.هنتكلم عن مفهوم ... Show More
ليه بنشوف في حياتنا ناس أنانية، كذّابة، متسلطة… ومع ذلك هما اللي بيطلعوا فوق، بياخدوا الشهرة والفلوس، بينما الناس الطيبة بيتجاهلوهم أو بيتكسروا في النص؟ 🤔الحلقة دي هتغوص جوه السؤال الصادم: ليه الشرير دايمًا بينجح؟ ليه النجاح المبني على الخداع والتلاعب عمره ما بيستمر؟ وليه اللي ... Show More
شايل شيلة مش شيلتك !! هل فكرت قبل كده ليه ممكن تتأثر بمشاعر الناس ؟الغضب، القلق، الاكتئاب، وحتى الكسل… كلها مشاعر معدية زي الفيروس، وبتسمم طاقتك من غير ما تاخد بالك. في الفيديو ده هنتكلم عن مخاطر العدوى العاطفية، أو ما يمكن تسميته "التلوث العاطفي"، وإزاي بيدمر طاقتك النفسية ويعي ... Show More
الاهتمام وتأثيره على مدى رضاك عن نفسك.-حسابي على الانستقرامhttps://www.instagram.com/fatima_write1-حسابي على تيك توكhttps://www.tiktok.com/@fatimawrite?_t=ZS-8tRBBOnNxEW&_r=1-حسابي على ثريدزhttps://www.threads.net/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==-فويسات على قناة التيليج ... Show More
تحدثت عن كيف نكون منتصرين على النقد والتدمير الذاتي ؟ -حسابي على الانستقرامhttps://www.instagram.com/fatima_write1-حسابي على تيك توكhttps://www.tiktok.com/@fatimawrite?_t=ZS-8tRBBOnNxEW&_r=1-حسابي على ثريدزhttps://www.threads.net/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==-فويس جم ... Show More
سؤال محتاج تسأله لنفسك باستمرار: "وأنا بعمل الشئ ده، هل أنا برضي نفسي على حساب غيري ولا برضي الغير على حساب نفسي؟" "هل أنا بتصرف على طبيعتي ولا مش عارف أكون نفسي؟" بودكاست بيطرح أسئلة كتير مهمة. اسمعوه كويس وشاركوني قصصكم وتعليقاتكم من خلال الرابط ده: https://anchor.fm/nayyirah4 ... Show More
