logo
episode-header-image
May 2025
27m 26s

S2 Ep12 - Apologizing

Khaled Habib & Salma Habib
About this episode

AWBB Season 2 is brought to you by Valu – S2 Ep12 🌀

Apologizing the Culture of Sorry

Do We Really Know How to Say It?

الاعتذار وثقافة الاعتذار: إحنا فعلًا بنعرف نعتذر؟

Don’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’s

episode!

متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده! 🎙️

Episode Summary:

In this episode, Salma and Khaled explore the power, complexity, and cultural weight of saying “I’m sorry.” Why is apologizing so hard for some people? How do gender, upbringing, pride, and social norms shape the way we apologize—or avoid it altogether? From fake apologies to meaningful repair, they reflect on personal stories and cultural moments that reveal how deeply rooted our understanding of الاعتذار is.They also unpack how the act of apologizing can strengthen relationships, break generational patterns, and even help us heal ourselves.

Key Topics:Why Is It So Hard to Say “Sorry”?

الاعتذار الحقيقي vs الاعتذار الشكلي

Pride, Ego, and Gendered Expectations

Are We Teaching Kids How to Apologize or Just to Obey?

Forgiveness vs Accountability: What Do We Really Want?

This Week’s Recommendations:📖 Book Recommendation: Beirut Beirut - SonaAllah Ibrahim

🎵 Song Recommendation: Sorry Seems to Be the Hardest Word- Elton John and Blue

الملخص العربي:

في الحلقة دي، سلمى وخالد بيتكلموا عن واحدة من أصعب الحاجات اللي ممكن نقولها: "أنا آسف." ليه الاعتذار بيبقى تقيل على ناس معينة؟ وإزاي التربية، النوع، والثقافة بيأثروا على علاقتنا بالاعتذار؟من الاعتذارات الشكلية للكلام اللي بييجي من القلب، ومن مواقف شخصية لحكايات مجتمعنا – بيحاولوا يفهموا إحنا بنعتذر عشان نرضي اللي قدامنا؟ ولا عشان نصلّح اللي جوانا؟

المواضيع الرئيسية:ليه صعب نقول "أنا آسف"؟

الاعتذار الحقيقي مقابل المجاملةالكِبْر والذكورة: هل في فرق؟

إحنا بنعلم ولادنا يعتذروا؟ ولا يرضخوا؟

السماح ولا المحاسبة: إحنا عايزين إيه فعلًا؟

📖 كتاب الأسبوع:

بيروت- صنع الله إبراهيم

🎵 أغنية الأسبوع: Sorry Seems to be the Hardset Word - Elton John and Blue

Hope you enjoy this :)With love from AWBB! 💛

Up next
May 2025
S2 Ep 11 - Females in Business
‏🎙️ S2 Ep10Females in Businessالستات في البيزنسDon’t forget to leave us a review and tell us what you think of this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!Episode Summary:In this inspiring episode, Salma and Khaled are joined by Laila Sekdi — the vision ... Show More
37 m
May 2025
S2 E10 - Raising Boys Vs Girls
‏AWBB Season 2 is brought to you by Valu – S2 Ep10 🌀Raising Boys vs Girls: Is There Really a Difference?تربية الولاد والبنات: هل في فرق فعلاً؟Don’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده! ... Show More
26m 8s
May 2025
S2 Ep9 - Social Discrimination - العنصرية الطبقية
‏AWBB Season 2 is brought to you by ValuS2 Ep9 🌀On the Outside: Social Discrimination العنصرية الطبقية: منبصش لبعض إزاي؟Don’t forget to leave us a review and let us know your thoughts on this week’s episode!متنساش تسيب ريفيو وتقولنا رأيك في حلقة الأسبوع ده!🎙️Episode Summary:In ... Show More
20m 42s
Recommended Episodes
Dec 2024
Sonnenallee Podcast | Season 2 Finale | ختام الموسم الثاني | پودكاست شارع العرب
‏بهالحلقة الختامية اللي تسجلت ضمن Podfest Berlin ب House of Color رح نغوص بكواليس پودكاست "شارع العرب" يلي بلّش بفكرة من عماد ضمن رسالة الدكتوراه اللي بعده عم يكتبها. هالحلقة بتجمع فريق الپودكاست بسام وهبة وعماد اللي بيخبرونا عن التجربة العامة وبيعرفونا عن تاريخ الشارع مع حلقات أ ... Show More
1h 4m
Apr 2025
The W Podcast – Childhood Bullying’s Impact with Amina Diab | تأثير التنمر على ولادنا مع أمينة دياب
‏<p>ناس كتير بتشوف إن التنمّر مشكلة في الطفل اللي بيأذي غيره… بس إيه اللي ورا ده؟ ممكن يكون الموضوع أعمق بكتير. في حلقة أمينة دياب مع دينا غبور، بنتكلم عن الجذور العاطفية للتنمّر، وليه أطفال كتير بيتصرفوا بطريقة مؤذية كنوع من التعامل مع الألم، مش علشان عندهم قوة. لما نفهم ده، ممك ... Show More
39m 18s
May 2025
العلاقة خلصت؟ هنبدأ هنا رحلة التعافي
‏In this powerful episode of Female Formula, psychologist, and couple therapist Engie Michel guides us through the real process of moving on after a breakup. It’s more than just advice—it’s a full therapy journey. We walk step-by-step through: The Control Box exercise The six p ... Show More
56m 26s
Feb 2024
The Art of Fostering Ignorance | Marc Ernest | فن تجهيل الشعوب | Podcast #17
‏مرحبًا بكم في بودكاست طرب عرب، حيث نتناول مناقشات شيقة ومفكرة في تقاطع الموسيقى والثقافة، برفقة عازف البيانو والفكر، مارك إرنست. في حلقة اليوم، نستكشف جانبًا فريدًا من عالم الموسيقى - 'فن تجهيل الشعوب.' يبدأ رحلتنا بدراسة اتجاه سائد بين الشعب اللبناني، حيث يتم اعتبار الأعمال الم ... Show More
1h 2m
Jun 2025
FemaleFormula| بين الألم والتعافي: أهمية الدعم النفسي وطرق تقديمه في رحلة السرطان
‏-- في الحلقة المؤثرة دي، بنستضيف نور شكري — ناجية من السرطان ومدربة دعم وتعافي لمرضى السرطان — رحلتها بكل ما فيها من تحديات، لحظات ضعف، وقوة خارقة. نور بتحكي عن تجربتها بشكل صادق وملهم، وبتقدّم نور (حرفيًا) لغيرها من المرضى والناس اللي حواليهم. هنتكلم سوا عن: 🎗️ اللي المريض ... Show More
59m 5s
Jun 2025
FemaleFormula | عيد الأب: مش بس بيصرف... بيهتم، بيحب، و بيشارك
‏في الحلقة دي، بنسلّط الضوء على دور الأب الحقيقي—اللي أعمق بكتير من إنه يكون مجرّد مصدر دخل أو "اللي بيصرف" على العيلة... مع محمود عبد المجيد، هنتكلم عن دور الأب الحقيقية، عن الأبوة الحنونة، وعن التحديات اللي الرجالة بيواجهوها في مجتمعنا. في الحلقة دي هانتكلم عن: - ليه دور الأ ... Show More
48m 9s
Feb 2025
The W Podcast: The Cancer of Happiness with Abdelrahman ‘Haridi’ | سرطان السعادة مع عبدالرحمن “هريدي
‏<p>في الحلقة دي، بنحكي قصة مؤثرة وملهمة جدًا عن السباح المصري عبد الرحمن العربي “هريدي”، واحد من أقوى السباحين اللي مثلوا مصر في بطولات عالمية وحققوا إنجازات كبيرة، لكنه واجه تحديات نفسية صعبة مع الاكتئاب.</p><p>تحذير: الحلقة بتحتوي على محتوى قد يكون حساس للبعض، بما في ذلك الحدي ... Show More
45m 37s
Feb 2025
The W Podcast The Science of Breakups with Dr. Bassem Soliman | علم الانفصال مع د. باسم سليمان
‏<p>هل الحب فعلاً نوع من الإدمان؟ وليه بنحس بألم شديد بعد الانفصال؟</p><p>‎في الحلقة دي، هنتكلم في كيمياء الحب مع د. باسم سليمان ونعرف إزاي الهرمونات زي الدوبامين، الأوكسيتوسين، والسيروتونين بتأثر على مشاعر التعلق والفرحة... وكمان على الألم والمعاناة بعد الفراق. وهل في طرق علمية ... Show More
41m 55s
Oct 12
Female Formula | سمو السيدة بسمة آل سعيد: الأربعينات هي المرحلة الذهبية للمرأة.. والثقة في النفس هي قوة المرأة الخارقة
‏في هذه الحلقة الخاصة نستضيف سمو السيدة بسمة آل سعيد، إحدى أبرز الأصوات العربية في مجال الصحة النفسية وهي أخصائية نفسية ومؤسسة عيادة همسات السكون، أول عيادة متخصصة في الصحة النفسية في عمان. في هذا الحوار الملهم، تتحدث سموها عن المرأة بعد الأربعين، وتصف هذه المرحلة بأنها العصر الذ ... Show More
49m 14s
Aug 14
منحكي أونلاين أو أونلاين؟
‏بالحلقة الأخيرة هيدا الموسم، بشاركوا معنا جون أشقر وكاتيا فقيه بلعبة بلا Label ومنزورهم فوق جبيل بشوَي. بالجولة الأولى، بخبرونا عن توقّعات المجتمع على جون ككوميديان، الأثر الي تركه علينا زياد الرحباني، ومفاهيم حريّة التعبير الواسعة والتعليقات الي بتوصل لجون على السوشيال ميديا من ... Show More
1h 8m