About this episode
Dec 28
Female Formula | مستشارة سعادة: حياتك ونفسيتك ممكن يتغيروا بسبب الخمس خطوات دول.
1 h
Dec 21
Female Formula | أخصائية تنمية ذاتية: الأجيال اللي قبلنا اتربّت على التضحية، و ده معقد الجيل الجديد
52m 14s
Dec 14
FEMALE FORMULA | دكتورة طب وظيفي | حاجات عمرك ما سمعتيها عن جسمك و ال period و الهرمونات
1h 18m
Apr 2025
The W Podcast Protecting Kids from Harassment with Sara Aziz | حماية الأولاد من التحرش مع سارة عزيز
50m 7s
Nov 2024
الحقيقة ورا الانفلونسرز مع يارا عصام
34m 15s
Feb 2025
The W Podcast The Science of Breakups with Dr. Bassem Soliman | علم الانفصال مع د. باسم سليمان
41m 55s
Feb 2025
The W Podcast: The Cancer of Happiness with Abdelrahman ‘Haridi’ | سرطان السعادة مع عبدالرحمن “هريدي
45m 37s
Apr 2025
The W Podcast – Childhood Bullying’s Impact with Amina Diab | تأثير التنمر على ولادنا مع أمينة دياب
39m 18s
Feb 2025
The Power of Erada with Erada Fattah | قوة إرادة مع إرادة فتاح
53m 35s
Aug 2019
Rana Alamuddin | رنا علم الدين
48m 57s
Oct 15
التشنّج المهبلي: الأعراض، الأسباب، وحلول العلاج – مش عيب
56m 27s
Apr 2025
Halan: Where It All Began with Mounir Nakhla | حالاً: من أول الطريق مع منير نخلة.
40m 27s
Apr 2025
التمثيلية الإذاعية | الابن
25m 12s
<div dir="rtl">مش كل مشاكل بشرتنا محتاجة تدخل تجميلي، أوقات كتير الحل بيكون في روتين بسيط ووعي أكتر بجسمنا وبشرتنا.
في الحلقة دي من Female Formula، مع د. هبة مصباح، أخصائية التجميل في ZO Skin Centre، هنتكلم معاها عن الفرق بين العناية الصحية بالبشرة، واللجوء للتجميل كحل سريع أو دائم.
وعن أنواع الإجراءات التجميلية، وإمتى نحتاجها فعلًا، وتأثير فقدان الوزن على ... Show More
هل السعادة اختيار ولا هدف بنفضل نجري وراه؟ ليه رغم إن كلنا عايزين نكون سعداء،بنحس ساعات إن السعادة بعيدة أو صعبة؟ في الحلقة دي من Female Formula، بنفتح ملف السعادة بشكل عملي وواقعي، بعيد عن الكلام الإنشائي، مع رانية بدر الدين — مستشارة سعادة وكاتبة كتاب «ليه مش كلنا نكون سعداء». ... Show More
الزواج، العيلة، والاختيارات المصيرية بقت مختلفة عن زمان… ومع التغير المجتمعي، كتير من الستات بقوا تايهين بين الاستقلال، الخوف، والمعايير العالية. في الحلقة دي من Female Formula بنتكلم مع حنان البهي — كاتبة وأخصائية في التنمية الذاتية — عن التحولات اللي حصلت في مفهوم الجواز، وتمك ... Show More
لسنوات طويلة، كان جسم الست بيتعامل معاه كأنه صندوق أسود — أسئلة كتير ومعلومات قليلة. دلوقتي الصورة بدأت تتغير، وبقى في معرفة أوضح تساعد الستات يفهموا جسمهم بشكل أعمق ويستغلوا اختلافتهم لصالحهم، مش كعبء. ورغم ده، اتربينا نشوف الدورة الشهرية على إنها حاجة مزعجة لازم نستحملها، مش م ... Show More
<p>في الحلقة دي، بنفتح واحد من أصعب المواضيع اللي بنهرب منها سنين: التحرش الجنسي بالأطفال.</p><p><strong>سارة عزيز</strong>، مؤسسة SAFE Egypt، وأخصائية نفسية وناشطة في مجال حماية الأطفال، كلمتنا عن العلامات اللي ممكن تبان على الطفل من غير ما يقول حاجة، وعن أهمية إننا نلاحظ وناخد ... Show More
<p>في الصفحة التاسعة من بودكاست "نقطة ومن أول السطر"، معانا يارا عصام، المؤثرة المصرية ومؤسسة منصة Planet Wife. في الحلقة دي، هنتكلم مع يارا عن رحلتها الشخصية في كيفية التوازن بين الأمومة، العناية بالنفس، والنمو الشخصي، وكمان ريادة الأعمال. من خلال منصتها Planet Wife، يارا بتركز ... Show More
<p>هل الحب فعلاً نوع من الإدمان؟ وليه بنحس بألم شديد بعد الانفصال؟</p><p>في الحلقة دي، هنتكلم في كيمياء الحب مع د. باسم سليمان ونعرف إزاي الهرمونات زي الدوبامين، الأوكسيتوسين، والسيروتونين بتأثر على مشاعر التعلق والفرحة... وكمان على الألم والمعاناة بعد الفراق. وهل في طرق علمية ... Show More
<p>في الحلقة دي، بنحكي قصة مؤثرة وملهمة جدًا عن السباح المصري عبد الرحمن العربي “هريدي”، واحد من أقوى السباحين اللي مثلوا مصر في بطولات عالمية وحققوا إنجازات كبيرة، لكنه واجه تحديات نفسية صعبة مع الاكتئاب.</p><p>تحذير: الحلقة بتحتوي على محتوى قد يكون حساس للبعض، بما في ذلك الحدي ... Show More
<p>ناس كتير بتشوف إن التنمّر مشكلة في الطفل اللي بيأذي غيره… بس إيه اللي ورا ده؟ ممكن يكون الموضوع أعمق بكتير. في حلقة أمينة دياب مع دينا غبور، بنتكلم عن الجذور العاطفية للتنمّر، وليه أطفال كتير بيتصرفوا بطريقة مؤذية كنوع من التعامل مع الألم، مش علشان عندهم قوة. لما نفهم ده، ممك ... Show More
<p><strong>لما بتواجهنا أي صعوبات بنتعامل معاها إزاي؟ هي دي القوة الحقيقية وهو ده اللي نقدر نتعلمه من قصة إرادة فتاح اللي بدأت من ١٨٦ جنيه لحد ما شركتها نجحت مش بس في مصر لكن في البلاد العربية.</strong></p><p>The W هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجا ... Show More
استمعوا إلى الحلقة السابعة مع الممثلة رنا علم الدين! نتعمق في قصة حياتها حيث تحدثنا عن طفولتها وانتقالها إلى هوليوود وتغلبها على صعوبات اكتئاب ما بعد الولادة. نناقش أيضًا مشروعها الجديد "بيني وبينك"، منصة عبر الإنترنت مخصصة للمرأة العربية المتعددة الأوجه. لا تفوتوا هذه المقابلة ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نفتّح ملف التشنّج المهبلي: واحد من أكتر الاضطرابات الجنسية صمتًا وسوء فهم. من تعريفه وأنواعه، إلى الأسباب النفسية والثقافية (أسطورة الدم ليلة الدخلة، ضغط الأهل على الإنجاب، التصفيح وختان الإ ... Show More
<p><strong>منير نخلة</strong>، رائد الأعمال اللي ورا <strong>مشروعي، تساهيل، وحالًا</strong>، أول شركة تكنولوجيا مالية في مصر توصل لقيمة مليار دولار. منير بيشاركنا رحلته الملهمة في بناء شركات ناجحة من الصفر، من تأسيس مشروعي لحد ما حالًا بقت شركة بقيمة مليار دولار. منير بيتكلم عن ... Show More
<p>التمثيلية الإذاعية: الابن</p><p>"عن.. إنحراف شاب من أسرة ثرية يُدعى (شوقي).. وعن فتاة فقيرة تُدعى (لواحظ).. وكيف كانت هذه الفتاة سبباً في استقامته.. فهيا نتابع".</p><p>تأليف: عزت السيد إبراهيم</p><p>تسجيل: بيومي مرسي</p><p>ساعد في الإخراج: عبد الستار بدوي</p><p>إخراج: محمود ي ... Show More