logo
episode-header-image
May 13
4m 3s

زيارة المعالج النفسي

Dr.DUNIA MUBARAK
About this episode

وما زلنا نقاوم بصمة العار المربوطة بإحدى أهم سبل الحياة للعيش بسلام .. زيارة المعالج النفسي و أهمية الصحة النفسية وما تحمله سورة الضحى من تأييد لهذا الهدف السامي

طلب الاستعانة للتشافي من كل ما مررنا به من صدمات ، هل هو قوة أم ضعف ؟ مطلب اساسي ام ثانوي ؟

و سنعرف ايضًا كيف ان ديننا الحنيف من أعظم رسالاته هي الســلام .

ماذا صنعت لنفسك لكي تصل إلى سلامك الداخلي؟

Up next
Apr 13
حصل استحضرتا الموت ؟
‏في هذه الخاطرة شاركتكم إحدى التجارب مع الذات التي قد تكون بمثابة منبه من الغفلة و واعظ من الذنوب التي نكررها بشكل يومي ولا نبالي ، و قلة الهمة في الوصول إلى الله .نسأل الله أن يُحسن خاتمتنا 
16m 10s
Mar 2025
كم درجة امتحانك إلى الآن؟
‏هل تبذل مجهود و تتعب وتجاهد لتقويم تصرفاتك بشكل مستمر وتكون بذلك إنسان مُحسن ؟ أم أنك تاركٌ نفسك على راحتها تخطئ كيفما شاءت دون تقوّيم ولا تصحيح ولا متابعة ؟ أيُّ الفريقين أنت ؟ كيفَ هو آداءُك في امتحانك حتى الآن ؟ في هذه الحلقة إضاءة لمصباح قد يكون منطفئ منذ زمن طويل .. ألا وهو ... Show More
10m 17s
Feb 2025
نفسك تتشافى من صدماتك و تتزن نفسيًا؟
‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 
25m 49s
Recommended Episodes
Feb 2025
من الإنكار الى القبول : قصة إمرأة واجهت مخاوفها فانتصرت
‏من الإنكار إلى القبول: حكاية امرأة واجهت مخاوفها وانتصرت بعد فقدان زوجها، لم تستطع زينب تقبل الحقيقة. غرقت في دوامة من اللوم، تارة تلوم نفسها، وتارة تلقي بالمسؤولية على من حولها. تحولت حياتها إلى سجن من الغضب والحزن، حتى أصبحت شخصًا لا تعرفه. كل شيء تغير عندما وقعت في موقف جعلها ... Show More
4m 49s
Jul 2023
أين ذهبت الرجولة؟
‏تغذية مفهوم العداء "للفكرة الذكورية" عند الأطفال منذ نعومة أظفارهم أشعل العديد من النقاشات عبر وسائل الإعلام الأوروبية المختلفة، تاركا سؤالا يستحق الإجابة: هل هناك فعلا حرب على الرجولة؟ يقال على الرجل شهم في اللغة العربية أي الرجل الحمول، الجيد القيام بما يحمل، الذي لا تلقاه إلا ... Show More
13 m
Jun 2024
بودكاست بثينة: الحلقة (15) - هوس عمليات التجميل!!- استشاري التجميل الدكتور: خالد مصطفى كامل
‏الحلقة 15 ‎بتكون مع الدكتور خالد مصطفى كامل استشاري طب الجلدية و التناسلية ضيفي المحترم استشاري وطبيب متخصص في مجال الجلدية و التناسلية، له باع طويل أيضا بالتجميل وذلك لإتقانه لعمله الذي يمارسة منذ أكثر من ٢٥ عام، درس وحصل على الماجستير و الدكتوراة من جامعة الأزهر . خاض العديد م ... Show More
1h 49m
Apr 2024
ازاي اعالج نفسي بالكتابة ؟ كيفية التدوين لتحسين الصحة النفسية | افيدونا من كتاب
‏العلاج بالكتابة و خطوات التشافي الذاتي بالكتابة او التدوين من الوسائل الفعالة المجربة لتحسين الصحة النفسية ، ومواجهة الصدمات النفسية والازمات .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، طرحنا بعض الافكار حول التدوين او الكتابة العلاجية ، وانواعها وفوائدها وامتى الجأ ... Show More
14m 50s
Feb 2024
ازاي تعرف انك مريض بالإدمان السلوكي (العادات الضارة) او الكيميائي ؟ العلامات والتشخيص | افيدونا من كتاب - مُمتلئ بالفراغ
‏في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. اشترك في قناة افيدونا علي ي ... Show More
11m 39s
Sep 2024
ازاي اتخلص من اي علاقة سامة واتعافى من التعلق بشخص مؤذي ؟ | افيدونا من كتاب
‏ازاي انقذ نفسي من اي علاقة سامة ، وازاي احدد هل انا في علاقة سامة ولا لا ؟ وايه هي سمات العلاقة الصحية الناضجة ؟ وازاي اتعامل مع الاعيب النفسية للاشخاص المؤذية .. في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش اهم الافكار من كتاب فخ التعلق خطواتك للتعافي من العلاقات ... Show More
12m 22s
Oct 2023
العلاجُ بالطاقةِ.. الدواءُ على الطريقةِ الوثنيةِ
‏العلاجُ بالطاقةِ.. الدواءُ على الطريقةِ الوثنيةِ "وهم لا يعلوه إلا الوهم" ما هو العلاج بالطاقة ؟ ما حقيقة هذه المدرسة العلاجية.. وما جذورها الفكرية والفلسفية… من أين أتت… وإلام ترمي؟ ما مبرر انتشارها في مجتمعاتنا المسلمة التي تهتدي بالوحي وتنهى عن الخرافة ؟ قد يكون المرء على أشد ... Show More
13m 59s
Sep 2024
ازاي اقاوم الحوار الداخلي السام ، وابدأ أحب نفسي من تاني ؟ | افيدونا من كتاب
‏ازاي اتعامل مع الحوار الداخلي واتخلص من الحوار الداخلي السام ... في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش الحديث الداخلي وكيفية ترويضه والتعامل معه والتخلص من الافكار السامة الهدامة... شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوب : https://youtu.be/ldWLvhKj ... Show More
11m 1s
Mar 2024
منها استبدال المتعة !! خطوات التخلص من الإدمان وكسر العادات السيئة | افيدونا من كتاب ممتلئ بالفراغ
‏الجزء الثاني والاخير من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، ناقش فيه كيفية التخلص من ادمان العادات او المواد ، وكيفية كسر العادة وقطع طرق العودة وغيرها من النصائح والخطوات العملية للتعافي من الادمان والتحرر منه .. اشترك في قناة افيدونا علي يوتيوب : ⁠https://www.youtube. ... Show More
10m 41s