logo
episode-header-image
Mar 2025
25m 3s

175 Change Your P.O Box (3) Hidden Depre...

ريهام جرجور
About this episode

في ثلاثية "غيري عنوانك" سنتعرف على مكان الإقامة الحالي : الاحتراق \ الكمالية \ الاكتئاب الخفي

وفي كل حلقة سوف نطرح الحلول بهدف تحقيق نصيحة : غيري عنوانك

حلقة اليوم عن الاكتئاب عالي الكفاءة \ الاكتئاب الخفي High Functioning Depression \ Hidden Depression: 

- إهداء للأمهات وأعلى نسبة تشخيص للاكتئاب الخفي في جلسات الثيرابي وجدتها عند الأمهات

- ما هو الاكتئاب الخفي؟ وخصائصه وتدريبات التعافي


مرفق مع هذه الثلاثية أوراق عمل worksheets لعلاج الكمالية 

حصريا للمشتركين في باقة "دردشات" من قناة د.رهام جرجور على يوتيوب

للاشتراك في الباقة والحصول على رابط الفيديوهات وأوراق العمل من هنا

https://www.youtube.com/channel/UCbHvvgNLscl-JUbnwPWLJLg/join

#بودكاست_رهاميات : تمكين المرأة الناطقة باللغة العربية حول العالم

أغنية دنيا سمير غانم "فرصتي"

https://www.youtube.com/watch?v=PQhiRDxCXho

Support the show

للمزيد من الموضوعات النفسية والتربوية اشتركوا في قناة يوتيوب Riham Jarjour
https://www.youtube.com/@RihamJarjour
لمتابعة حساب إنستجرام
https://www.instagram.com/rihamiat/
وتفضلوا بزيارة الموقع الإلكتروني لبودكاست رهاميات
https://www.rihamiat.com

Up next
Aug 1
Ziad Al Rahbani - حلقة خاصة عن زياد الرحباني
‏لا يوجد من هو أكبر من الموت ولكن بعض الناس أكبر من الغياب .. وداعًا #زياد_الرحبانيرابط مقدمة "ميس الريم" - بيانو جاز - زياد الرحباني والأروكستراhttps://www.youtube.com/watch?v=hyPIQg_QZpEرابط مقال الصحفية الأستاذة فاطمة ناعوتhttps://www.facebook.com/photo?fbid=1323414265811429&s ... Show More
13m 35s
Jul 11
180 Conscious Grieving AI Generated Podcast - حوار باللغة الانجليزية عن كتاب "الحزن الواعي" تم بالذكاء الاصطناعي
‏حلقة بودكاست بالذكاء الاصطناعي عن كتاب الحزن الواعي ترجم الـ AI الكتاب وأنجز الحوار بين شخصين حول النقاط الرئيسيةالإعلان عن كتابي الرابع " كتالوج التربية الرقمية " سيصدر قريبًا جداونلتقي على خير ان شاء الله في حلقات الموسم الحادي عشر بعد البريكرابط فيديو حلقة اليوم بالذكاء الاصط ... Show More
25m 8s
Jun 27
179 Summer 2025 Guide for Zen Mom P.2 - دليل صيف ٢٠٢٥ للأم الهادئة (ج٢)
‏دليل الأم الهادئة - العصبية الحكيمة والتربوية (الجزء الثاني)كل عام وأنتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية ١٧٧٤هـبودكاست رهاميات يفتتح حلقة اليوم بالوقوف دقيقة صمت على أرواح الشهداء في كنيسة مار الياس في الدويلعة - دمشق \ سوريا . يوم الأحد الماضي ٢٢ حزيران \ يونيو ٢٠٢٥الجزء الثاني ... Show More
23m 26s
Recommended Episodes
Jul 2024
الحلقة 99: الوعي على الأصوات (الوعي الفونولوجي والفونيمي)
‏Send us a Text Message.ما هو الوعي الفونولوجي والفونيمي؟كيف يتطوّر عند الولد؟ لِمَ هو مهم وعلامَ يؤثّر؟ كيف يستطيع الأهل ملاحظة هذه المهارة في كلام الولد ولعبه؟ ما هي بعض النصائح ليتمكّن الوالدين من مساعدة الولد في تنمية الوعي الفونولوجي؟ كيف بإمكانهما ملاحظة التأخّر على هذا الص ... Show More
27m 19s
May 28
ما هي أفضل أسئلة كوتشينج لاستخدامها في التربية
‏حلقتنا اليوم عنوانها ما هي أفضل أسئلة في الكوتشينج يمكن استعمالها مع أبنائك؟سنتعرف على معنى الكوتشينج في التربية وأنه لا يعني ترك أبناءنا دون توجيه بل يعني أن نمكن أبناءنا من فهم أنفسهم والتفكير في خياراتهم واتخاذ قراراتهم ويكونوا مسؤولين عن تصرفاتهم وهذا كله من خلال طرح أسئلة م ... Show More
16m 19s
Mar 2022
هل من اسلوب تربوي يساعد الاهل على تدريب الطفل النوم بغرفته بعد ٣ سنوات من النوم معهم؟
‏هل من اسلوب تربوي يساعد الاهل على تدريب الطفل النوم بغرفته بعد ٣ سنوات من النوم معهم؟ بعد مشاهدة الحلقة اكتبوا في التعليقات عن تجاربكم وعن نجاحكم بعد اتّباع الخطة التربوية،  تذكروا ان سر النجاح في التربية هو الثبات على الخطة التربوية. معاً سنطور شخصية طفلنا ونجعل منه طفل سعيد وس ... Show More
4m 19s
Jun 30
كيف تحرر نفسك من قيود الوقت في التدريب و تنتقل الى وفرة النمو اليسير
‏من دون أساس لمشروعك التدريبي الخدمي لن تتمكن من النمو بسلاسة .. و العكس صحيح بمجرد اكتمال نموذج العمل ستكون خطواتك سلسلة ، واضحة في طريق النمو الصحيح .. و هذا ما اقدمه لك في حلقتنا اليوم .. 📍تحتاج لخطوة أخرى مساعدة ؟؟ اذا احصل على نسختك من أحدث كتاب ( مقدم لك مجانا ) يحتوى على ... Show More
22m 46s
Mar 2022
هل حجج بنت صف اول للتخلص من الدوام المدرسي طبيعي؟ ما العمل؟
‏هل حجج بنت صف اول للتخلص من الدوام المدرسي طبيعي؟ ما العمل بعد مشاهدة الحلقة اكتبوا في التعليقات عن تجاربكم وعن نجاحكم بعد اتّباع الخطة التربوية،  تذكروا ان سر النجاح في التربية هو الثبات على الخطة التربوية. معاً سنطور شخصية طفلنا ونجعل منه طفل سعيد وسوي النفس، بالتوفيق محبتي ال ... Show More
7m 39s
Nov 2023
أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء!
‏أحرص الناس على حياة… أن تقاتل لأجل لا شيء! كيف لرجل واحد بسراويل رياضية أن يدمر الدبابة الأحدث عالميا والأكثر تطورا وتكنولوجيا؟ وكيف يستقيم عقلا أن أصحاب التسليح الأقوى يخافون ملاقاة الفلسطينيين رجلا لرجل؟ ولماذا يكون التعجب من فرار عُبّاد الحياة أمام من يشرون الحياة الدنيا بالآ ... Show More
12m 14s
Mar 2025
ليش الغني يزداد ثراء و الفقير يبقى في مكانه ؟ أهم ما تعلمته هذه السنة
‏في هذه الحلقة نركز على قاعدة ذهنية المال الذهبية … ملخص حديث مايرون كولدن في حدث فنل هاكرز الاخير لسنة ٢٠٢٥ 🟢 انضم الينا في اربعة أيام لتخرج من رمضان وانت تحمل فكر الإنفاق الواعي لسنوات الى الامام 🟢 لتتمكن من 1️⃣ بناء هويتك الشخصية … كيف تمركز اسمك و كيف رسمت هويتك امام جمهورك ... Show More
13m 36s